Ещё с возраста 9-10 лет началось то, что в голову лезут очень абсурдные мысли. Чтобы их забыть, повторяю 3 раза 3 действия, иначе страх, что это случится. В каких-то случаях просто пытаюсь перевести мысли на другую тему. Какие - то действия повторяются каждый день уже как год. Бывает такое, что вот иду мимо стоянки велосипедов и мысль :" а что будет, если я украду один ?" . Я понимаю, что никогда не сделаю это, но эта мысль побуждает к действию. Бывают ситуации ещё абсурднее. Я устала с этим бороться, помимо у меня есть очень серьёзные проблемы с физическим здоровьем, которые надо решать. Мне только 16 лет, я учусь в школе и не могу сама оплачивать лечение у специалиста, а родители откажутся это делать. Посоветуйте пожалуйста, как снизить к минимуму все эти мысли и действия, мне очень тяжело.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.
Категории