Легче испытывать вину, чем боль. Советы психолога

18 Декабря 2022 Бандура Лариса Просмотров: 28 Поделиться

Как избавляться от чувства вины? А также: Как справится с чувством вины? Как быть, когда чувствуешь себя виноватым, но на самом деле не виноват? Откуда берётся чувство вины и как его убрать? Этот и подобные вопросы волнуют многих. Ответы на них вы найдёте в новом видео от Ларисы. СОДЕРЖАНИЕ: Два варианта вины - рациональная и иррациональная. Что надо сделать, если вы действительно виноваты? (рациональная вина) Как прорабатывать вину, когда вы реально виноваты? Автоматические реакции и манипуляция виной. Что делать с иррациональной виной? Здесь всё сложнее. Внутренний родитель и чувство вины. 4:41 Связь чувства вины и чувства злости. 5:28 Идеализированный образ самого себя и чувство вины. 7:00 Влияние воспитания в детстве на чувство вины.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку