Когда отдых не в радость и с чувством вины. Советы психолога.
Не разрешаю себе отдыхать. Кому знакомо такое? Когда хочется всё успеть, сделать ещё больше и даже нормально отдохнуть не получается, все мысли о делах. Давайте разбираться - смотрите новое видео от Ларисы и узнайте, откуда берётся это "не разрешение" и что с ним делать!
СОДЕРЖАНИЕ:
Откуда пошло это "не разрешение"?
Как это складывалось и почему именно так.
Как люди думают, что они отдыхают, а на самом деле не отдыхают.
Откуда появляется чувство апатии?
Ваше не разрешение - это внутренний разговор с теми, кто вас заставлял.
