Как контролировать эмоции. Аффекты.

Порой эмоции переполняют и рвутся наружу. Никак не сдержать порыв. Аффект полностью овладевает человеком. Почему это происходит? И как научиться осознавать и управлять своими эмоциями?

Меня зовут Латуненко Юлия. Чтобы получить мою консультацию вы можете найти меня в Фейсбук, как Этна Цветна.