Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.

Подписаться на автора Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
21 Февраля 2018 12:05:38
1135

1. Неприоритет сна

В последнее время существует тенденция, когда родители сводят к минимуму важность сна. Для нормального развития ребенок должен достаточно отдыхать. Ужесточение режима в виде ограничений в этом плане не показатель устойчивости. Недостаточный сон отрицательно влияет на поведение; он также нарушает умственную функцию  и коррелирует с увеличением веса с течением времени. Рекомендуемый минимум – восемь с половиной часов для подросшего организма и от 11 до 12 часов для деток по-младше (от 5 до 12 лет). В реальном выражении это означает, что в 15 лет чадо, которое должно просыпаться к 7 часам утра, обязано находиться в постели не позднее 10:30 вечера, а в 10 лет – к 20:00, чтобы быть отдохнувшим к утру. 

     Что делать: продумайте режим дня с вашим ребенком. Запланируйте периоды активности и отдыха, включите внешкольные мероприятия, уроки, обязанности по дому. Если вы видите, что на данный момент обязательства вашего ребенка урезают здоровый сон, вы должны помочь ему сделать жесткий выбор – снизить активности, чтобы выиграть некоторое время для релаксации.

2. Еда вне дома

Зачастую негативно сказывается на семейном сплочении, качестве питания и поддержании здорового веса. В ресторанах, особенно в заведениях быстрого питания, часто есть отвлекающие факторы, которые препятствуют коммуникации и другим возможностям построения отношений. И если слово «еда» справедливо определяется как питательное вещество, поглощенное для поддержания жизни и роста, некоторые предметы в детском меню в ресторанах едва соответствуют этому критерию. Исследования говорят нам, что по сравнению с блюдами, приготовленными в ресторанах, питательная ценность пищи, приготовленной дома, выше.

     Как исправить: заранее приготовленный ужин предотвратит обходной путь, чтобы зайти в случайные харчевни или заведения быстрого питания, прежде чем отправиться домой. Все, что вам нужно – это двух-четырехчасовой блок на выходных, чтобы сделать заготовки или полностью приготовить четыре или пять блюд на неделю. Составьте план питания, убедитесь, что продукты, которые вам нужны, в наличии, а также оставьте время в календаре выходных дней. Обязательно придерживайтесь режима каждую неделю и охладите или заморозите заготовки, чтобы они были свежими. 

3. Домашнее задание 

В отличие от других практик, в которых можно обвинить родителей, мамы и папы, делающие уроки своих детей, часто убеждены в том, что поддерживают их. И будут не правы. Тем самым вы лишаете детей бесценного учебного опыта и возможностей личностного развития. Кроме того, разница в качестве работы ученика дома и в школе не ускользает от глаз учителей. Вот почему пришло время положить конец родительскому вмешательству в учебу. Оно не только посылает детям сообщение о том, что взрослым не хватает веры в их способность к достижению. Но и лени, часто побуждая ребенка уклоняться от своих академических обязанностей.

     Что делать: уделите время детям перед выполнением трудной задачи, объясните, подготовьте. А затем дайте возможность справиться с уроком самостоятельно. Если вы хотите проверить сына или дочь, используйте технику опроса. Это позволит активировать мысли вашего з о работе, которую он выполнил, вместо того, чтобы дать ему конкретные директивы для исправления. В случаях, когда задание действительно превышает способности вашего отпрыска, не делайте ее для него. Вместо этого обсудите ситуацию с учителем, и выясните, причину такого несоответствия.

 4. Порка

Большинство наказывают или одобряют порку, но предполагаемые преимущества  не подтверждены исследованиями. Такой метод воспитания дает только краткосрочный результат. В то время как пагубный недостаток является значительным. Те из нас, кто изучает глобальные и отечественные данные о физическом наказании, могут прийти к единственному выводу: это плохо для детей. Конечно, дети нуждаются в дисциплине, но не-бьющий родитель не должен быть слабаком, а также тем, кто не ценит послушание или структуру. «Не-наказывающий» не приравнивается к «антидисциплине». Это просто позиция, которая говорит, что физическая боль для детей является неприемлемой стратегией модификации поведения. Дети, которых били, чаще преступают закон и более склонны к депрессии. Они также, скорее всего, “оторвутся” от своих родителей и будут более склонны к нормализации насилия как способу решения проблем.

     Исправление: Начните с ожиданий и объясните свое мышление. Убедитесь, что ваши дети понимают действия, которые вы считаете приемлемыми, и те, которые считаете неправильными. Затем создайте план дисциплины, который определяет прогрессивные, не физические последствия для различных видов неправильного поведения. Однако влияния недостаточно; наладьте связь с вашими детьми. Это ключ к тому, чтобы помочь им сделать правильный выбор. Сильная связь между родителями и детьми приведет к тому, что ваши дети будут больше заинтересованы в вашем мнении и примут ваши ценности. Наконец, подумайте о методах снижения стресса и возбуждения, когда вы разочарованы или сердитесь на отпрысков. Йога и медитация отличные способы повысить самосознание и самоконтроль.

 


Теги: Анна Бобкова,дети и родители,ребенок, переживание, гештальт, гештальт-терапия, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

22.02.2018

статью писал человек никогда не имевший деток?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ? ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ? Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивитель...
Как выйти из «застоя» и начать жить полной жизнью Как выйти из «застоя» и начать жить полной жизнью Каждый день мы проживаем события, как правило не з...
Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Данное упражнение не требует помощи терапевта — он...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice