Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.

Подписаться на автора Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
21 Февраля 2018 12:05:38
1221

1. Неприоритет сна

В последнее время существует тенденция, когда родители сводят к минимуму важность сна. Для нормального развития ребенок должен достаточно отдыхать. Ужесточение режима в виде ограничений в этом плане не показатель устойчивости. Недостаточный сон отрицательно влияет на поведение; он также нарушает умственную функцию  и коррелирует с увеличением веса с течением времени. Рекомендуемый минимум – восемь с половиной часов для подросшего организма и от 11 до 12 часов для деток по-младше (от 5 до 12 лет). В реальном выражении это означает, что в 15 лет чадо, которое должно просыпаться к 7 часам утра, обязано находиться в постели не позднее 10:30 вечера, а в 10 лет – к 20:00, чтобы быть отдохнувшим к утру. 

     Что делать: продумайте режим дня с вашим ребенком. Запланируйте периоды активности и отдыха, включите внешкольные мероприятия, уроки, обязанности по дому. Если вы видите, что на данный момент обязательства вашего ребенка урезают здоровый сон, вы должны помочь ему сделать жесткий выбор – снизить активности, чтобы выиграть некоторое время для релаксации.

2. Еда вне дома

Зачастую негативно сказывается на семейном сплочении, качестве питания и поддержании здорового веса. В ресторанах, особенно в заведениях быстрого питания, часто есть отвлекающие факторы, которые препятствуют коммуникации и другим возможностям построения отношений. И если слово «еда» справедливо определяется как питательное вещество, поглощенное для поддержания жизни и роста, некоторые предметы в детском меню в ресторанах едва соответствуют этому критерию. Исследования говорят нам, что по сравнению с блюдами, приготовленными в ресторанах, питательная ценность пищи, приготовленной дома, выше.

     Как исправить: заранее приготовленный ужин предотвратит обходной путь, чтобы зайти в случайные харчевни или заведения быстрого питания, прежде чем отправиться домой. Все, что вам нужно – это двух-четырехчасовой блок на выходных, чтобы сделать заготовки или полностью приготовить четыре или пять блюд на неделю. Составьте план питания, убедитесь, что продукты, которые вам нужны, в наличии, а также оставьте время в календаре выходных дней. Обязательно придерживайтесь режима каждую неделю и охладите или заморозите заготовки, чтобы они были свежими. 

3. Домашнее задание 

В отличие от других практик, в которых можно обвинить родителей, мамы и папы, делающие уроки своих детей, часто убеждены в том, что поддерживают их. И будут не правы. Тем самым вы лишаете детей бесценного учебного опыта и возможностей личностного развития. Кроме того, разница в качестве работы ученика дома и в школе не ускользает от глаз учителей. Вот почему пришло время положить конец родительскому вмешательству в учебу. Оно не только посылает детям сообщение о том, что взрослым не хватает веры в их способность к достижению. Но и лени, часто побуждая ребенка уклоняться от своих академических обязанностей.

     Что делать: уделите время детям перед выполнением трудной задачи, объясните, подготовьте. А затем дайте возможность справиться с уроком самостоятельно. Если вы хотите проверить сына или дочь, используйте технику опроса. Это позволит активировать мысли вашего з о работе, которую он выполнил, вместо того, чтобы дать ему конкретные директивы для исправления. В случаях, когда задание действительно превышает способности вашего отпрыска, не делайте ее для него. Вместо этого обсудите ситуацию с учителем, и выясните, причину такого несоответствия.

 4. Порка

Большинство наказывают или одобряют порку, но предполагаемые преимущества  не подтверждены исследованиями. Такой метод воспитания дает только краткосрочный результат. В то время как пагубный недостаток является значительным. Те из нас, кто изучает глобальные и отечественные данные о физическом наказании, могут прийти к единственному выводу: это плохо для детей. Конечно, дети нуждаются в дисциплине, но не-бьющий родитель не должен быть слабаком, а также тем, кто не ценит послушание или структуру. «Не-наказывающий» не приравнивается к «антидисциплине». Это просто позиция, которая говорит, что физическая боль для детей является неприемлемой стратегией модификации поведения. Дети, которых били, чаще преступают закон и более склонны к депрессии. Они также, скорее всего, “оторвутся” от своих родителей и будут более склонны к нормализации насилия как способу решения проблем.

     Исправление: Начните с ожиданий и объясните свое мышление. Убедитесь, что ваши дети понимают действия, которые вы считаете приемлемыми, и те, которые считаете неправильными. Затем создайте план дисциплины, который определяет прогрессивные, не физические последствия для различных видов неправильного поведения. Однако влияния недостаточно; наладьте связь с вашими детьми. Это ключ к тому, чтобы помочь им сделать правильный выбор. Сильная связь между родителями и детьми приведет к тому, что ваши дети будут больше заинтересованы в вашем мнении и примут ваши ценности. Наконец, подумайте о методах снижения стресса и возбуждения, когда вы разочарованы или сердитесь на отпрысков. Йога и медитация отличные способы повысить самосознание и самоконтроль.

 


Теги: Анна Бобкова,дети и родители,ребенок, переживание, гештальт, гештальт-терапия, психологическая помощь, психотерапия, психолог Киев, психологическая консультация, как найти себя, как стать счастливым, обучение психологии, лекции по психотерапии, диалоговая модель гештальт-терапии, психологический тренинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

22.02.2018

статью писал человек никогда не имевший деток?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Неадекватное поведение, как помочь человеку.
Люди с психическими заболеваниями или проблемами злоупотребления часто могут действовать необычно и разрушительно. Как помочь человеку с проблемным поведением?


Психотерапия созависимых отношений
В этой статье, дорогие читатели, я хочу описать один случай из моей личной практике психотерапевта, который очень хорошо отображает в наглядном примере один из видов   отношений, мешающий человеку выражать себя. Чувствовать себя легко и свободно, творчески развиваться, свободно обращаться со своими желаниями и потребностями. В результате у человека возникает внутреннее напряжение, физическое недомогание, усталость, подавленность, из этого вырисовывается общая картина несчастного человека. Со временем человек начинает либо замыкаться в себе, т. е изолироваться от отношений либо наоборот как в ниже приведенном случае начинает выстраивать созависимые отношения, где уже стирается любая граница между ним и другими людьми, что приводит к отсутствию любого интереса к себе и своей жизни. На описанном ниже примере индивидуальной терапии, можно увидеть, как формируются созависимые отношения, какие признаки и симптомы являются ведущими в созависимых отношениях, какие причины могут подтолкнуть человека организовывать, подобным образом, свою жизнь.  
Самокритика и самообвинение
Почему мы прибегаем к самокритике и самообвинению? Нет сомнений, что значительная часть эмоциональной и психологической зрелости включает в себя ответственность за наши действия, а также слова, которые мы говорим. В здоровых отношениях каждый человек несет ответ и получает возможность исправить ошибки и нарушения доверия и заботы, и делает именно это. Мы учимся на своих проколах.
Психология самосовершенствования
Как стать лучшей версией себя, ключ в психологии самосовершенствования. Следуй за своим сердцем. Иди своей дорогой. Найди себя. Живи своей правдой. Эти фразы знакомы каждому из нас до тошноты. Умные книги и всевозможные тренинги личностного роста поощряют нас жить достоверно и в соответствии  со своими собственными желаниями, потребностями и идеями. Тем не мене это очень не просто сделать, да и окончательно понять, что это значит не так уж легко.
Как разумные люди справляются с едкими комментариями.
3 стратегии эффективного взаимодействия с грубостью.

Остроумные шутки в кругу друзей – это прекрасно. Но иногда прямо под поверхностью двусмысленного высказывания скрывается пассивная агрессия, маскирующая гнев. Порой это сомнительные комплименты типа «Ты отлично выглядишь для своего возраста» или колкости вроде «Ты бы достиг больших успехов в продажах, если бы понимал, о чем говоришь. Это я так к слову».

Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
Исследования определили, ошибки родителей в воспитании детей. В то время как методы воспитания различаются между культурами – и от одной семьи к другой – есть некоторые методы воспитания, которые явно устарели. Ученые-исследователи, психологи и эксперты по развитию ребенка считают, что некоторые из них нецелесообразны и даже опасны. Ниже приводятся 4 такие практики.

Топ публикаций
Психотерапевт и деньги. Монологи портмоне Психотерапевт и деньги. Монологи портмоне Здравствуйте, я портмоне. Все приличные люди знают...
Новый Цикл.Число 13. Новый Цикл.Число 13. Старый Новый год приходится на 13 число. Точнее, н...
 ГАДКИЙ УТЕНОК: В ПОИСКАХ ИДЕНТИЧНОСТИ ГАДКИЙ УТЕНОК: В ПОИСКАХ ИДЕНТИЧНОСТИ Для меня рассматриваемый текст прежде всего о важн...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice