Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Терапия травмирующих событий

Подписаться на автора Терапия травмирующих событий
01 Июня 2016 08:47:26
3469

Травмирующие события,  происходящие с нами, зачастую определяют  восприятие и поведение на дальнейшую  жизнь. Травма - это непосильные переживания в момент травмирующего события, состояние одиночества и беспомощности. Но самым страшным наследием становится не то, что человек пережил такое событие и получил такой опыт. Самое страшное - это закрепленное чувство бессилия, которое возникло в момент травмы, и последующее ощущение одиночества, когда после травмы не было поддержки и помощи.

Однако ошибочно полагать, что если найти такое событие в своем прошлом, происходит исцеление через осознавание первопричины - инсайт. Самое важное в работе с травмой, ее событиями и переживаниями - это не вспомнить и установить причинно-следственные связи, а получить опыт поддержки и не-одиночества, искреннего участия и эмпатии. Проговаривая воспоминание и связанные с ним чувства, человек уже не один - он в этот момент получает поддержку терапевта, его внимание и понимание. То есть, травмированная часть в реальном времени получает то, чего в момент травмы не было. Однако в работе с  травматикой случается так, что далеко не все воспоминания - особенно, ранние детские - хранятся в целостном виде. Бывает, что от события в памяти остался только невнятный отрывок или телесное воспоминание не поддающееся расшифровке. Психика вытесняет событие, потому что переживание было слишком катастрофичным на тот момент. Работать с таким событием становится возможным либо на языке символов в кататимно-имажинативном ключе, либо через тело и действие.

На самом деле, одно только проживание, само по себе, не способно приносить облегчение –переживание необходимо трансформировать. Очень часть в терапии травмы необходим ещё один важный момент. Это сделать то что не сделал там в той ситуации. Не сказал, не крикнул, не стукнул...

Однако вспоминать и проживать одному или в компании с непрофессионалами  - не только неэффективно, это опасно повторной ретравматизацией. Квалифицированный психолог, психотерапевт даст вам возможность ощутить эмоциональное принятие, будет принимать все ваши поднимающиеся чувства, не пугаясь и не отвергая вас за ваши эмоции. 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
СИНДРОМ ДИОГЕНА ИЛИ ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ НАКОПИТЕЛЬСТВО СИНДРОМ ДИОГЕНА ИЛИ ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ НАКОПИТЕЛЬСТВО С помощью данного текста мы попробуем исследовать ...
Анализ сновидений Сюжет: Смерть близких. Анализ сновидений Сюжет: Смерть близких. Представляю первую статью из цикла под общим назва...
Психотерапия как управляемый инициируемый кризис Психотерапия как управляемый инициируемый кризис Ещё одним немаловажным аспектом методологии диалог...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика