Почему нам сложно выбирать себя
Жертвенное или спасательское поведение ярко видно в абьюзивных отношениях. Там, где много насилия не только между людьми, но и внутри самого человека.
Публикации
Размышления о Большой Тени в социуме
Мы, люди, явно не выдерживаем такого быстрого процесса проявления Большой Тени (энергии твари-нелюди).
Умереть или уйти
Созависимые отношения: спасти себя или сохранить иллюзию семьи?
Статистика неумолима: консультации психологов для мужчин редко востребованы.
Как понимать эффективность личной терапии
Вся ваша личная внутренняя работу будет у вас как на ладони. Вы будете ясно видеть свой Путь и понимать с чего стартовали и в итоге к чему пришли.
"Я так люблю помогать людям".(Роль Спасателя)
" Я так люблю помогать людям".
Спасатель. Одна из ролей в созависимых отношениях.
Образы собирательные, знакомые многим, но общее у них одно...
Как перестать обесценивать себя?
Как перестать обесценивать себя?
Чувствуете, что постоянно ругаете себя? Недовольны своими достижениями? Кажется, что вы недостаточно хороши?
Знакомо?
Её Величество Обида
Обиды – это чувства, которые мы все испытываем на протяжении жизни. Однако, когда они становятся постоянными спутниками, это может существенно повлиять на наше психическое и физическое здоровье.
Невидимые цепи: почему "хорошим девочкам" не везет в любви
Невидимые цепи: почему "хорошим девочкам" не везет в любви
В современном мире все чаще за консультацией психолога обращаются не те, кто не умеет готовить или не сделал карьеру, а успешные женщины, которые, казалось бы, имеют всё: ум, красоту, талант.
Зрелость как подарок
В современном, нарциссически устроенном мире, зрелость не является ценностью. Безусловная ценность однозначно отдается молодости:
Як справлятися зі страхом невизначеності
Невизначеність майбутнього - найголовніша причина стресів і тривоги. Надаю рекомендації як знизити тривогу через невизначеність.
ОКР всегда бьет в ответ
Противодействие Обсессивно – компульсивному расстройству похоже на игру в шахматы. Каждая сторона делает свой ход по очереди, пресекая действия оппонента. Сегодня мы не будем говорить о базовых вещах, вроде того, что такое компульсии и обсессии, эта статья рассчитана на людей, которые какое-то время уже борются с ОКР, но не получают результатов.
Когда молчит рот, говорит тело
В общении между людьми слова играют важную роль, но иногда они не являются единственным способом передачи информации. Наше тело тоже "говорит", используя невербальные сигналы, которые могут быть также важными, как и слова, которые мы произносим.
🧠САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА и ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА🧠
🔮Самосбывающееся пророчество- это такое предсказание, которое косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным.
5 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ЭМИГРАЦИИ.
Что можно сделать чтобы минимизировать чувство одиночества и справиться с психическими травмами?
Практика. ЧАС ИСТИНЫ.
Иногда единственное, что тебе нужно - это ЧЕСТНО СКАЗАТЬ СЕБЕ ВСЕ О ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ на ДАННЫЙ МОМЕНТ. ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ И ПРИТВОРЯТЬСЯ.
ПОБЛАГОДАРИТЬ СВОЮ ПСИХИКУ ЗА ЕЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ и НАЗВАТЬ ВЕЩИ СВОИМИ ИМЕНАМИ.
О ПРОЯВЛЕНИИ. 4 причины. Теория и Практика
Абсолютно каждый из нас обладает своими талантами и тем, чем он может быть полезен этому миру.
Но, очень часто, мы не разрешаем себе Проявиться и рассказать об этом.
5 причин отказа от своей женственности
"Хочу быть женственней. Как это можно сделать?" - с такими запросами обращаются ко мне часто
9 причин эмоциональной зависимости
Рано или поздно в твоей жизни встречается такой человек, который привносит в нее что-то значимое. А потом он уходит. Забирая с собой частичку твоей души.
И ты остаешься одна. Со своими мыслями. И грустью. И неопределенностью.
“Как избавиться от этой ноющей боли?” «Как жить дальше?» "Что это было?"
Как научиться отвечать на "тупой" вопрос "чего я хочу"?
Многие из нас проживают свою жизнь на автопилоте, без осознания собственных желаний и целей. Рутина повседневности заставляет нас просыпаться, идти на работу, возвращаться домой, выполнять обязанности, засыпать и повторять это снова и снова.
