Резиновая лента сценария как катапульта забрасывает вас в эталонную ситуацию вашего детства всякий раз, когда вы в настоящем воспроизводите то, от чего так старательно бежали всю свою жизнь.
Как резиновая лента сценария связывает вас по рукам и ногам и как это все работает?
Резиновая лента сценария жизни: назад в будущее
Представьте себе огромную резиновую ленту, растянутую во времени. Она привязывается к какой-то текущей ситуации, которая напоминает о детской боли, щёлк - и мы устремляемся в прошлое.
На одном конце резиновый ленты вы, на другой ваш сценарный партнер из вашего детства.
Как формируется и как работает резиновая лента сценария жизни
- Я срываюсь на свою дочь, она меня буквально бесит. Я не выдерживаю и избиваю ее до синяков на ладони, беспомощным голосом жалуется молодая миловидная женщина.
Она объясняет будто сама себе: - Я обещаю себе больше так не делать, сдерживаюсь, а потом... а потом вспыхиваю и.... И все по новой.
- Кого вы метафорически копируете, когда срываетесь на дочь? Спрашиваю я ее.
Этот вопрос для меня о том, кто на том конце резиновой ленты ее явно сценарного поведения и "опять и опять" срыва.
- Маму! Не задумываясь отвечает она. Только она не наказывала меня никогда физически. Но буквально избивала словами, критикой, неприязнью. Гневно, желчно, с отвращением. Плачет, плечи вжаты, лицо становится детским.
- И вы тогда решили? Что? Спрашиваю.
- Я тогда клялась себе, что никогда не буду со своей дочкой поступать как она.
Она заботливая и участливая к другим. И очень строгая к себе. Она давит в себе не только гневные чувства, но и себя активную, творческую и живую девочку - себя в детстве.
Она склонна накапливать гнев, старается не критиковать дочь, не делать замечаний, а главное не злиться. А потом взрываясь, срываясь с этой дороги терпения, уже не контролирует себя.
Образ собирательный, ситуация выдумана для лучшего понимания
Что делать? Рвать резиновую ленту - работа в двух направлениях и сразу с двух концов:
- Конец ленты со стороны эталонных ситуаций в детстве - принимаем новое взрослое расширяющее решение, активируем Живую Девочку.
- Конец резинки в сегодня - учимся новому обращению с гневом, внедряем новое поведение, прописываем в Родителе разрешение заботиться о себе, играть, проявлять свои чувства и желания.
Работа предстоит интересная и сложная, но такая нужная результатами и для ее дочки и для нее самой.
Рекомендация: осознаете действие резиновой ленты в своем поведении? Обращайтесь к автору статьи за сценарной терапией перерешения. Жду вас.
Как работает сценарная резинка в вашей жизни?
Какие ситуации напоминают вам детство?
Сценарий жизни "Удобный Человек": жизнь без радости