Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как психологу работать со снами?

Подписаться на автора Как психологу работать со снами?
18 Января 2016 19:20:03
4150

Сон представляет собой визуальный образ, который мы видим, когда спим. Этот момент может сопровождаться разными красками, чувствами, а иногда и запахами.

Сны видят большинство людей, которые просыпаясь, сразу же забывают увиденное и не работают с материалом. Ученные говорят, что каждый человек видит около пяти снов каждой ночью, поэтому, можно только представить, сколько всего важного, нам хочет сказать подсознательное.

Зачем нужно уделять внимание снам и работать с ними?

Ничего в нашей жизни не приходит напрасно, это касается и снов. Во многих культурах сновидениям отводилась важная роль. В нашей стране с подсознательным материалом, которыми являются сны, работают психологи, врачи-сомнологи, психотерапевты и специалисты других направлений. Наиболее известными специалистами, которые использовали их для работы с клиентами, являются Зигмунд Фрейд и его ученик К. Юнг.

Одним из эффективных методов работы со снами является метод который был создан американским психотерапевтом Арнольдом Минделлом, автором 19 книг, которые завоевали популярность почти во всем мире. Метод основан на знании того, как сны связаны с повседневной реальностью.

Работа с увиденным материалом во сне, доступна каждому человеку, каждому под силу разгадать скрытый смысл с помощью психолога. Речь идет об ощущениях самого сновидца, психолог выступает в качестве зеркала его эмоций во время сна, и помогает отразить то, что происходит у него внутри.

Алгоритм работы со сновидением
Процесс работы со сновидением выглядит следующим образом:
- Сновидец должен вспомнить свой сон, хорошо если он предварительно запишет его после пробуждения.

Работая с клиентом, психолог задает следующие вопросы:
1)что было самым ярким в вашем сне?
2) что привлекло наибольшее ваше внимание?

Когда самое важное выделено, можно начинать переходить к следующему этапу.

- Например, вы видите во сне путешествие в лесу, где вам постоянно встречается кошка. Вы начинаете сами превращаться в это животное, начинается двигаться как оно, ощущать себя кошкой, мурчать как кошка. Вы становитесь этим животным, полностью чувствуете его энергию.  Нужно осознать эту энергию, понять ее суть и выразить одной фразой.

- Когда энергия осознана, психолог должен дать понять клиенту, где в его жизни не хватает этой энергии, что измениться, если она там появится, что мне мешает ее использовать в жизни.

- Последний этап в работе – это попытка прочувствовать эту энергию. Это может проявляться в движениях, звуках, ощущениях. Почувствуйте свое тело, представьте, как вы наполняетесь той необходимое энергией.  После чего, продолжая ощущать максимально полно энергию сновидения, вы получите ответ на сон. Как правило, он краткий и как будто бы всплывает в сознании, и в большинстве случаев это совсем не то, о чем вы думали в процессе анализа.

Например вы получаете послание «Расслабься», и вы поймете, в какой сфере жизни этого не хватает, а потом воплощаете полученное послание в жизнь.

Бывает, что сон символизирует о каком-то внутреннем конфликте, и решить его за один сеанс невозможно. В таких случаях нужно провести глубокую внутреннюю и работу и понять, что мешает клиенту жить полноценно.

С ув. психолог
Павленко Татьяна!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным? По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным? Нередко для того, чтобы сохранить взаимоотношения,...
НЕНАВИСТЬ: ИСЦЕЛЯЮЩАЯ И КАЛЕЧАЩАЯ НЕНАВИСТЬ: ИСЦЕЛЯЮЩАЯ И КАЛЕЧАЩАЯ Переживание ненависти, наверное, занимает лидирующ...
Твои друзья тянут тебя на ДНО. Или о феномене ведра с крабами. Твои друзья тянут тебя на ДНО. Или о феномене ведра с крабами. К сожалению, в нашей жизни мы часто встречаемся с ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях