Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему психолог не должен давать советов

Подписаться на автора Почему психолог не должен давать советов
31 Октября 2016 21:46:45
2927

Я как-то писала о том, почему психолог не должен давать советов, если, конечно, это не экспертная область, где рекомендации уместны. А сейчас я пришла к тому, что советы  просто вредны для клиента.
Мы сейчас говорим об экзистенциальных решениях, которые человек  принимает в своей жизни: разводиться или нет, уезжать из страны или нет, менять работу или нет, поддерживать отношения или нет, как жить вообще и прочее.
Безусловно, человек  зачастую обращается за помощью именно тогда, когда у него и возникают именно эти сложности.
 Он думает, что обратись он к психологу, психолог разложит  все по полочкам, а лучше – выслушает внимательно и, будучи экспертом, возведенным в абсолют, даст правильный совет и примет за вас решение. Вам останется только грязная работа – исполнить его.
 Так вот, может быть кто-то из психологов так работает. Я– нет. Почему?
 Я - занудный психолог. Я постоянно переспрашиваю, могу чего-то не услышать, не понять, перепроверяю то, что говорит клиент, задавая уточняющие вопросы. Некоторые очень нервничают, так как определенные вещи для них кажутся очевидными, и они не видят смысла обсуждать их. А я вижу смысл. А для меня ничего не очевидно. Я переспрашиваю.
 Для меня важно то, чтоб не я навязала клиенту свое виденье его ситуации, а он мне рассказал то, как он ее видит, со своими отступлениями,  оценками, знаками ударения, запинками. Ведь не в тексте заключается смысл послания, а в том, что можно увидеть сквозь текст. Это то, что говорит нам наша первичная система восприятия мира – тело. Все то, как ведет себя тело и есть основным в послании человека. Его поза, его взгляд, его остановки, дыхание…
Он сам этого не видит, но это могу увидеть я. И спросить, допустим:
- А почему вы остановились тут, на фразе …..«но, я же его люблю…»….
Ответ может быть :
 -  Я просто задумалась…..
«Возможно, вы задумались  первый раз в жизни» – подумаю я, но промолчу, и не буду делать скоропостижные выводы о том, что, раз, задумалась, значит – не любит.
Я буду находиться в моменте здесь и сейчас, так как дальше будет разворачиваться самое интересное – реальная жизнь человека в сессии. Если я буду занята своими интерпретациями и суждениями по поводу, как правильно человеку поступить в той или иной ситуации, то я упущу самое главное – то, что находится за текстом, то, что будет происходить в настоящем.
Поэтому, я стараюсь быть внимательной. Да, у меня тоже бывают проколы, когда увлекаюсь темой клиента, сливаюсь с ним и делюсь своим виденьем. Иногда это бывает уместно, иногда нет. Но я человек и человеку свойственно разное поведение, главное – осознавать, что именно происходит здесь и сейчас, по какой причине я делаю то или иное действие, какая цель моих слов. Только умение замечать и отслеживать свои собственные процессы будет терапевтично для клиента. Это индикатор того, что психолог внимателен и к процессам клиента и сможет увидеть то настоящее, что клиент привносит в сессию, а не будет занят  составлением проекта под названием: «Как этому клиенту жить дальше»
Как вам жить дальше?
Да я понятия не имею. Я не знаю, как Я буду жит дальше и я не знаю, как мне удастся решить мои вопросы, а вы меня спрашиваете о своих. Я не знаю. Но я знаю, как услышать себя и открыть в себе того человека, который сможет принимать собственные решения, полагаясь на собственную силу, на энергию жизни, на собственные ценности, на собственную решительность и умение выдерживать разные сложности. Я знаю, как познакомиться с таким внутренним человеком, потому что я познакомилась.



Теги: психолог, психотерапия, ответственность, решение, советы, контакт, внимательность,решительность, энергия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

02.11.2016

Тактично фраза "Некоторые очень нервничают, так как определенные вещи для них кажутся очевидными, и они не видят смысла обсуждать их. А я вижу смысл. А для меня ничего не очевидно. Я переспрашиваю."

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Получение желаемого – это легкость или тяжкий труд?
Существует стереотип, что все нужно заслужить, что все хорошее дается нелегким путем. «Если долго мучится, что-нибудь получится». А зачем мучится? Почему все хорошее дается тяжким трудом? И, разве не настигает человека разочарование после того, как он вложил много сил для достижения результата? Ведь, каким же должен быть результат, чтоб покрыть все усилия на пути к нему? А, если путь был очень труден и чрезвычайно мучителен?
Поэтому и возникает мысль, уже, признаюсь, не  первый раз, про то, что наши желания не должны реализовываться через напряжение, через трудности, через нечеловеческие усилия. Мы не должны жертвовать собой, своими интересами, личной жизнью или здоровьем  для того, чтоб получить желаемое, потому что мы очень быстро обесценим результат, так как не сможем себе простить те жертвы, которые понесли.
Легкость, наслаждение процессом, удовольствие от действия – вот те базовые составляющие, которые помогут сделать путь к цели энергетически наполненным, интересным и полным жизни.

Как полюбить себя и не превратиться в эгоистку
В нашем мире принято считать, что эгоизм – это плохо, а любовь к себе – это эгоизм. А,  так как,  эгоизм – это плохое, в некоторой степени, запретное явление, то и любовь к себе не особо приветствуется.
Давайте разберем, в чем суть этого явления.

Жизнь. Ценность замедления.
Огромную часть нашей жизни мы проживаем на автомате. Мы производим много действий, о которых не задумываемся. Это привычки, ритуалы, доведенные до автоматизма схемы поведения. Безусловно, это облегчает жизнь, но так же убирает из нее огромное количество красок, чувств, впечатлений.... А что, если быть более внимательным, а что, если остановиться и прислушаться к себе, к своим желаниям, вчувствоваться....А что, если попытаться не проскакивать важные моменты, глубокие переживания, не игнорировать зов сердца...
КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ
Как часто в нашей жизни нам приходится принимать решения? Да практически всегда. Каждый день мы принимаем разнообразные  решения, которые каким-то образом влияют на нашу жизнь. Да, эти решения не всегда глобальные, зачастую они достаточно простые, например, пойти или не пойти на встречу, почитать или не почитать книгу, что приготовить на обед. Никто не знает, каким образом даже такой простой выбор влияет на нашу дальнейшую жизнь.
Дневник успехов
Многие из нас часто не решаются на перемены, не начинают новое дело, не
создают полезные привычки именно потому, что не верят в свои силы.
Почему так происходит?

Формирование низкой самооценки может происходить еще в школе из-за
существующей оценочной системы. Также родители и другое окружение могло
низко оценивать наши качества, а то и вовсе не замечать.
Но, даже если у вас все не так печально и вас особо не критиковали, то, согласитесь, похвалы все равно не хватало.

Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни?..
Часто сталкиваюсь с различными мнениями на  счет материальности мысли. Сейчас стала распространена идея  о том, что, мол, «мысли позитивно и все у тебя будет хорошо» или «мысль материализирует желания» и .т.д. В принципе, интересная штука и все напролом кинулись визуализировать свое будущее, усиленно думать правильные мысли, при этом погоняя палками негативные суждения. Люди наотрез отказываются думать плохое, ведь, если ты не дай бог о плохом подумаешь, то ничего хорошего, что ты там себе надумал, не исполниться. Поэтому – но! Но! –плохим мыслям и усиленно визуализируем  и рисуем карту желаний.


Топ публикаций
Безопасные способы выражения негативных эмоций. Безопасные способы выражения негативных эмоций. Некоторые люди, соглашаясь с тем, что чувства опас...
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЭГОИЗМ ИЛИ НЕТ? ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЭГОИЗМ ИЛИ НЕТ? Где эта грань между эгоизмом и любовью к себе, кот...
“Химия” любви и влечения: какой Вы тип и кто привлекателен для Вас? “Химия” любви и влечения: какой Вы тип и кто привлекателен для Вас? Не смотря на то, что технологии меняют формат знак...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice