Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Безэмоциональная травма. Порядок помощи

Подписаться на автора Безэмоциональная травма. Порядок помощи
03 Февраля 2017 15:17:40
2995

Продолжая статью о специфических особенностях протекания психических травм. Травма и ее последствия во многих своих аспектах описаны как учеными, исследователями,  практиками  и, тем не менее, прикладные аспекты, что делать и как помогать человеку справляться по возможности  не прибегая к медикаментозной врачебно-психиатрической и клинико-психотерапевтической помощи, то есть, по сути, лечению все еще не потеряли свою актуальность. Важность и значимость этой проблемы, как мне кажется, происходит по некоторым причинам:
  1.   Латентность протекания психотравмы-ее скрытость и уход в бессознательное с возможными соматическими проявлениями   (психосоматические расстройства: гастриты, язвенные заболевания ЖКТ, артериальная гипертония, сахарный диабет). Не прожитая травма может провоцировать возобновления хронических заболеваний рецидивируя их.
  2. Длительное непринятие произошедших изменений и фокусировка на том, как было раньше. Застревания на травме.
  3. Не желание соприкасаться с опытом, то есть с болью и потребность его оставить в прошлом.
  4. И диаметрально противоположное, я его не хочу отпускать. Часто встречается при потерях близких людей такое убеждение формирующиеся от травматического опыта «Если я оставлю все в прошлом, то это значит, что я предам умершего человека». Данное состояние усиливается появлением чувства вины. 
  5. Психическая  травма, может стать причиной кризиса, под которым понимается  переломный момент нечто такое, что вызывает тревогу опасность и это еще и источник потенциального роста и коренных изменений в жизни. Это как потенциальная обратная сторона кризиса.
Новый опыт, с которым сталкивается человек, может сильно пугать, ведь изменяется прежний порядок вещей, нарушается определенный гомеостаз постоянство среды в данном случае окружающей, тех условий, в которых живее человек.   Один из примеров этому,  как жить теперь, когда человек умер, и существенная часть жизни была посвящена ему и отношений с ним.  
Теперь, наверное, насколько позволят мои возможности передать некоторые практические рекомендации по тому, как можно помочь травмированному человеку.  Психотравма сопровождается потерей когнитивного контроля и чувством тревоги, потери контроля над собой и над событием. Для человека это катастрофа. Поэтому необходимо помочь начать  восстанавливать этот контроль, находиться с человеком рядом и активно не вмешиваться, не расспрашивать не запрещать проявлять чувства не кричать, не обнимать,  а помогать человеку проявлять их, давая возможность «вентиляции». Помочь создать для человека безопасное пространство, где он может быть еще и таким чувствующим переживающим.  Помогать, не вмешиваясь, не советуя и не запрещая.
 В данном случае очень поможет техника активного слушания и фокусировки на процессе. О которой я напишу дальше.
 
Ps. Продолжение следует
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мужчина и женщина
Я часто слышу, что мужчина должен быть чуть симпатичнее обезьяны, еще один стереотип, про мужчин  им нужен только секс так часто говорят девушки. Складывается впечатление, что мужчина это некий резервуар гормонов  самец, ходячее либидо постоянно ищущий с кем. Я с этим согласен, если говорить про мужчину времен древнего человека  мезозойской эры.
Материнская любовь
Отношения между мамой и ребенком во многих культурах имеют свои оттенки, специфику и особенности. И, тем не менее, хотелось бы  акцентировать внимание на общих закономерностях происхождения родительских позиций в воспитании своих детей. Родительская позиция это некий свод убеждений, ценностей, моделей поведения, способностей, ожиданий родителей в отношении воспитания своих детей. Иными словами это как… воспитывает ребенка родитель. Позиции бывают очень разные в некоторых случаях они сочетаются одна с другой, чаще бывает наоборот.
Так как же воспитывает своего ребенка современная мама, что она делает и каковы ее ожидания.

Безэмоциональная травма. Отрезая себя.
Как пишется про жизнь. Жизнь  прожить не поле перейти. В «шкафу» каждого человека есть свои скелеты у кого-то их больше у кого-то наоборот меньше. Если говорить  простым  языком,  чем меньше скелетов,  тем  человек живет хорошо. Все бы так, да в реальности все гораздо сложнее. Количество  бывает, что влияет на качество, но далеко не всегда.
Проживая психотравму не редко человек оставляет позади себя очень ценный и важный опыт, не прожив его и не взяв все ресурсы. В идеале можно прочесть в книгах по психологии и психотерапии, что если полностью прожить психотравму пройти от стадии к стадии, то жизнь меняется у человека качественно, может быть это и так. Книги даже специальные все-таки отличаются от реальной жизни и описанных в них «реальных клиентах», жизнь сложнее. Многие  модели и техники психотерапии бывает очень тяжело перенести в реальную жизнь, как минимум, не адаптировав предварительно.

Проблемы совместной жизни
Многие, да что там говорить, почти все пары время от времени переживают кризисы семейной жизни. Это происходит, когда люди достаточно долгое время живут вместе. Срок у каждой пары разный. Это может быть и 2 года совместной жизни, и 5, и 7, но суть проблемы от этого никак не меняется. Начинается некоторое  охлаждение в отношениях, накапливаются неразрешенные бытовые и межличностные проблемы.
Кризис вообще имеет двоякое значение, с одной стороны люди не могут жить, как это было раньше, с другой дает возможность для роста и позитивных изменений.

Пять составляющих детского счастья
Воспитывая детей, мы порой беспокоимся о вещах, которые на самом деле мало для них значат. А точно ли вы знаете, что на самом деле важно для вашего ребенка!?
Безэмоциональная травма. Порядок помощи
Продолжая статью о специфических особенностях протекания психических травм. Травма и ее последствия во многих своих аспектах описаны как учеными, исследователями,  практиками  и, тем не менее, прикладные аспекты, что делать и как помогать человеку справляться по возможности  не прибегая к медикаментозной врачебно-психиатрической и клинико-психотерапевтической помощи, то есть, по сути, лечению все еще не потеряли свою актуальность.

Топ публикаций
Песочная психотерапия -Sandplay- в работе с детьми Песочная психотерапия -Sandplay- в работе с детьми Песок обладает свойством пропускать воду. В связи ...
Эмоциональная сторона созависимости. Эмоциональная сторона созависимости. От автора: 7 лет изучаю созависимость и я считаю, ...
Выстраданное счастье. Часть 1 Выстраданное счастье. Часть 1 Счастье надо выстрадать. Почему-то чаще всего так ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice