Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Безэмоциональная травма. Порядок помощи

Подписаться на автора Безэмоциональная травма. Порядок помощи
03 Февраля 2017 15:17:40
2695

Продолжая статью о специфических особенностях протекания психических травм. Травма и ее последствия во многих своих аспектах описаны как учеными, исследователями,  практиками  и, тем не менее, прикладные аспекты, что делать и как помогать человеку справляться по возможности  не прибегая к медикаментозной врачебно-психиатрической и клинико-психотерапевтической помощи, то есть, по сути, лечению все еще не потеряли свою актуальность. Важность и значимость этой проблемы, как мне кажется, происходит по некоторым причинам:
  1.   Латентность протекания психотравмы-ее скрытость и уход в бессознательное с возможными соматическими проявлениями   (психосоматические расстройства: гастриты, язвенные заболевания ЖКТ, артериальная гипертония, сахарный диабет). Не прожитая травма может провоцировать возобновления хронических заболеваний рецидивируя их.
  2. Длительное непринятие произошедших изменений и фокусировка на том, как было раньше. Застревания на травме.
  3. Не желание соприкасаться с опытом, то есть с болью и потребность его оставить в прошлом.
  4. И диаметрально противоположное, я его не хочу отпускать. Часто встречается при потерях близких людей такое убеждение формирующиеся от травматического опыта «Если я оставлю все в прошлом, то это значит, что я предам умершего человека». Данное состояние усиливается появлением чувства вины. 
  5. Психическая  травма, может стать причиной кризиса, под которым понимается  переломный момент нечто такое, что вызывает тревогу опасность и это еще и источник потенциального роста и коренных изменений в жизни. Это как потенциальная обратная сторона кризиса.
Новый опыт, с которым сталкивается человек, может сильно пугать, ведь изменяется прежний порядок вещей, нарушается определенный гомеостаз постоянство среды в данном случае окружающей, тех условий, в которых живее человек.   Один из примеров этому,  как жить теперь, когда человек умер, и существенная часть жизни была посвящена ему и отношений с ним.  
Теперь, наверное, насколько позволят мои возможности передать некоторые практические рекомендации по тому, как можно помочь травмированному человеку.  Психотравма сопровождается потерей когнитивного контроля и чувством тревоги, потери контроля над собой и над событием. Для человека это катастрофа. Поэтому необходимо помочь начать  восстанавливать этот контроль, находиться с человеком рядом и активно не вмешиваться, не расспрашивать не запрещать проявлять чувства не кричать, не обнимать,  а помогать человеку проявлять их, давая возможность «вентиляции». Помочь создать для человека безопасное пространство, где он может быть еще и таким чувствующим переживающим.  Помогать, не вмешиваясь, не советуя и не запрещая.
 В данном случае очень поможет техника активного слушания и фокусировки на процессе. О которой я напишу дальше.
 
Ps. Продолжение следует
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Почему я одна? 10 причин женского одиночества Почему я одна? 10 причин женского одиночества Желание быть любимой естественно. Как замечательно...
Главный запрет для женщины в отношениях Главный запрет для женщины в отношениях Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уло...
Куда приводит любовь? 5 сценариев ваших отношений Куда приводит любовь? 5 сценариев ваших отношений
Четыре из них были описаны больше ста лет т...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях