Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мой ли это человек?

Подписаться на автора Мой ли это человек?
07 Августа 2017 18:44:42
2513

Мало дом построить, дерево посадить и сына вырастить для счастливого и крепкого семейного союза. Надо еще и отношения друг с другом построить. А это строительство иногда сложнее, чем строительство домов и прочего. 

А почему? Потому что в дело вступает наша психика, где уйма лабиринтов, которые могут завести нас не туда, куда нужно. Если конечно, у нас не было идеального воспитания и совершенно здоровой психологически среды для взросления. Такое встречается крайне редко в наши дни и с нашим менталитетом. А потому мне думается, что тема отношений потому так и актуальна в наши дни. Вообще, как только базовые потребности (еда, сон, крыша над головой) закрыты, не грех и задуматься о более высоких потребностях, которые отвечают за качество жизни. Нам уже не надо абы как лишь бы было, нам хочется уже счастливого и качественного союза. А как этого добиться?

Буквально сегодня был примерно такой диалог с одной клиенткой:
- Я должна определиться, нужен мне этот мужчина или нет. Есть вещи, которые меня в нем не устраивают, но есть вещи, которые мне нравятся с ним и в нем. И поэтому меня шатает из стороны в сторону, я ругаю себя, говорю себе, сколько можно, пора определиться и остановиться уже на том, мой это мужчина или нет. А я не могу. Веду мысленный анализ постоянно и очень раздражаюсь, когда окружающие меня от него отвлекают.

- А как ты поймешь, твой это мужчина или нет, если ты ведешь этот анализ внутри своей головы и не выходишь с реальным мужчиной на диалог? Не обсуждаешь с ним то, что тебе не нравится, не можешь прожить с ним трудности, пройти через конфликт, потому что весь негатив переживается и пережевывается тобой внутри?

В этом кусочке ключевое то, что клиентка ушла в глубокий самоанализ, пробуя решить вопрос отношений наедине с собой, но у нее не получилось. Потому что вопрос отношений решается в отношениях, а не наедине с самим собой. Эмоция раздражения на поведение мужчины возникла у нее во взаимодействии с ним, и, значит, там же эту эмоцию и нужно разряжать и по итогу делать какие-то выводы. Могу ли я, уже выразив свое неудовольсвие, раздражение, гнев или еще что негативное, по-новому взглянуть на своего партнера? Услышал ли он меня? Как я сейчас, что чувствую - раздражение ушло, усилилось? Отчего и в какой момент? 

Тогда в отношениях будет динамика, а не тухлый застой. Тогда будет возможно не сомневаться, а только утверждаться во мнении - нужны мне эти отношения или нет. 
 
Как видно из примера динамика есть там, где есть свобода выражения эмоций. Если есть что-то, что вы удерживаете в себе, будь то положительная эмоция или отрицательная - это будет негативно сказываться на динамике и порождать застой. А застой равен состоянию подвешенности, неопределенности, спутанности сознания и мыслей. 
 
Взаимных вам отношений и здоровых решений!)
 


Теги: отношения, мужчина и женщина, роман, самоанализ
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

08.08.2017

Спб за поднятие настроения ) Можно опровергнуть КАЖДУЮ фразу в этой ... хм... статье. Ну, разве что, кроме последней ;)

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Агрессивность и насилие: где грань? 
Где проходит тонкая грань между здоровой агрессивностью и разрушительным насилием? Как выявить насилие за 3 простых шага? Для чего нужна агрессия? Статья для жертв, тиранов и психологически здоровых личностей, а также тех, кто на пути.
Как завести безнадежные отношения?
Вы уже готовы к лету? Птицы начинают петь за окном, солнце светит все чаще, погода становится теплее, и вот уже дышать становится полегче. Самое время ввязаться в какую-нибудь новую авантюру. Например, завести роман! В этой статье мы поговорим о признаках, по которым можно догадаться, что герой вашего романа не приведет вас в сказку под названием "счастливое совместное будущее".
Все болезни - от нервов!
О том, как наше тело реагирует на "проглатываемые" эмоции и нереализованные желания. И о том, что иногда к "врачу" лучше попасть раньше, чем поздно.
Трудности перевода
Что мы говорим говорим нашим детям и что на самом деле они слышат? Что это за слова такие, которые создают трудности в переводе на "детский " язык? И как они влияют на нашу жизнь и то, как мы выстраиваем отношения? Давайте разберемся.
Мой ли это человек?
Как понять, мой это человек или нет? Как определиться, нужны ли мне эти отношения? Небольшой рецепт из психологической практики внутри статьи
ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ "ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА" 
Созависимость — это психологическое состояние, при котором человек впадает в эмоциональную зависимость от другого человека. Чаще всего этот «другой» - зависимый: наркоман, алкоголик или игроман. Но не всегда. Иногда это может быть вполне себе обычный человек со своими обычными проблемами и тараканами. Единственное условие: его можно и спасать, и бросать, и ненавидеть, и страстно любить попеременно или сразу. В общем, нескучные должны быть с ним отношения.Как понять, являетесь ли вы созависимым и самое главное, что с этим делать? В конце статьи небольшой экспресс-тест на созависимость.

Топ публикаций
Реакция ребенка на развод в разном возрасте Реакция ребенка на развод в разном возрасте Дети в разном возрасте переживают развод родителей...
Мужской климакс Мужской климакс Слово «менопауза» уже стало привычным: это период ...
Болезнь как способ приблизиться к счастью Болезнь как способ приблизиться к счастью О том, от чего на самом деле может защищать болезн...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice