Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как вернуть доверие после измены? Психология отношений.

Подписаться на автора Как вернуть доверие после измены? Психология отношений.
19 2020 16:24:28
53

Вы решили простить измену своего партнера, но внутри сознания у вас есть сложности с доверием к этому мужчине/женщине. Что делать в этой ситуации? Отсутствие доверия в случае предательства (любого – партнера, друга, родного человека) – вполне нормальное состояние. Доверие – это в первую очередь положительные взаимоотношения между людьми, выражение истинных чувств и эмоций, уверенность в поступках и порядочности другого человека. Этот «узкий мостик» строится длительное время, нужно стараться и вкладываться друг в друга, чтобы научиться доверять. Если говорить о потере доверия и о вас, как пострадавшей стороне, в этот момент вы переживаете чувство несправедливости – вы старались, вкладывали свою душу и сердце в отношения, прилагали определенные усилия, а в ответ получили предательство. Получается, что все старания были напрасными. Возникает вопрос – стоит ли доверять самому себе и своему выбору (кому верить, а кому нет)? Спросите у себя это, сходите на консультацию к психологу. Возможно, у вас действительно неадекватное представление о том, что такое доверие (об этом свидетельствуют многочисленные истории женщин, попадающих в отношения с психопатами, и мужчин, которыми манипулируют в отношениях) – в таком случае нужно выяснить, почему так происходит. Бывают и обратные ситуации – вы доверились вполне нормальному человеку, ничего не предвещало беды, но вдруг ваше доверие было растоптано и предано. Итак, как бороться с грызущим внутри чувством и снова научиться верить? Простите себя (вы доверились не тому человеку, не замечали негласных знаков будущего предательства).Сделайте выводы – тщательно проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее (В каких случаях стоит быть внимательнее к действиям мужа? Стоит ли бегать за ним, проверяя каждый шаг, сообщения на телефоне и пр.? В каких моментах нужно уделять больше внимания своему партнеру, чтобы избежать повторения неприятной ситуации?). Это своеобразная работа над ошибками, но не стоит брать на себя ответственность и взваливать вину за все происходящее. Вина лежит не только на вас – поймите и примите этот факт. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера, обсудите все негативные моменты («Ты согласен, что вот здесь был неправ? А в этой ситуации я была неправа»). Итак, для восстановления доверия очень важны следующие факторы: - время; - желание партнера; - общение с партнером. Если вы приняли решение простить своего партнера после измены, учтите, что этот период будет кризисным для вашей пары. Однако возможно, такая ситуация вернет к жизни ваши чувства, вы начнете понимать потребности и желания друг друга, станете ближе. Зачастую люди держат обиду много лет. Это своеобразный способ манипуляции партнером, но в итоге такой прием не приведет ни к чему хорошему – повторная измена, разрыв отношений или полное отдаление партнера (телесно человек будет в отношениях, но не эмоционально). Что можно сделать, чтобы обида не накапливалась? Назначьте цену наказания своему партнеру (Как он (она) может искупить свою вину?), например, пусть приносит цветы раз в два дня в течение полугода (обязательно обозначьте сроки). При этом важно прислушиваться к себе – идея должна исходить из глубины сердца. Можно составить список желаемых поступков со стороны партнера (покупка бижутерии с бриллиантами, поездка заграницу на отдых и пр.). В некоторых ситуациях достаточно взять только эмоциональную составляющую (например, каждый вечер в течение месяца партнер должен уделять вам 15-30 минут и быть вашим психологом – выслушивать, общаться). После того, как партнер выполнит свое «наказание», забудьте болезненную ситуацию и простите его. Люди, которые зацикливаются на обиде, могут применить отличный психологический подход в игровой форме – возьмите лист бумаги и напишите расписку об обязательстве простить партнера и никогда больше не вспоминать об этом. Обычно к подобному ритуалу человек готов только через месяц после предательства близкого. Такой срок вполне приемлем – доверие восстанавливается не быстро, дайте себе время, а партнер пусть запасется терпением, ведь теперь вы будете тщательно его проверять. И говорите друг с другом об этом!


Теги: психолог, отношения, измена, как простить измену, опытный психолог, психология отношений
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Почему самопомощь не помогает?
Почему не помогают различные техники, методы и способы самопомощи? Человек, который попробовал огромное количество подходов и методик, зачастую задается вопросами: «Что со мной не так? Может нужно лучше методику подобрать? Или психологи неправильные техники разрабатывают?»
Почему люди хронически опаздывают? Каковы психологические причины опозданий?
Первая и самая важная психологическая причина опозданий, которую не только отмечают психологи у клиентов, но и вы можете заметить у своих друзей и знакомых, – тревога.
Панические атаки и агрессия
У людей, страдающих реальными паническими атаками с анамнезом страха смерти (когда они действительно находились на грани между жизнью и смертью), непосредственно после тщательной проработки страха, обнаруживается беспричинная агрессия.
Зачем нужна долгосрочная динамическая терапия?
Что такое долгосрочная динамическая терапия, и чем она отличается от
краткосрочной? Почему в некоторых случаях нужно применять именно этот тип психотерапии, и что происходит с человеком во время использования данного подхода?

Отличие депрессивного характера от нарцисса, шизоида и состояния горя
Продолжая тему о депрессивном типе характера, хотелось бы уделить внимание тому, какие имеет отличие депрессивный характер от переживания горя, от нарциссического или шизоидного характеров.  
Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.
Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?

Топ публикаций
Четыре смысла секса. Четыре смысла секса. Секс – это волшебное действо, которое может стать ...
Невыносимая легкость бытия любовницей Невыносимая легкость бытия любовницей Искала в интернете иллюстрацию для статьи про хоро...
Про любовь, неуверенность и бывших жен Про любовь, неуверенность и бывших жен Каждый раз, когда я начинаю свою новую статью, я з...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice