Здравствуйте! Мне 22 года. Мы с мамой находимся в разных городах. Проблема в том, что она звонит каждый час. И если, не дай бог, я не отвечу на звонок, начинается истерика, в том плане, что начинает названивать по 300 раз, если не беру телефон, обзванивает моих подруг. Последний раз дошло до того что она вызвала себе скорую. В данный момент я учусь, в связи с нагрузкой на учебе бывают дни(эти бывают крайне редко) , когда я устав могу уснуть и не услышать звонок. Я неоднократно разговаривала с ней по этому поводу. Я понимаю, что она как мать переживает и беспокоится за меня. Но от такой гиперопеки, я если честно в последнее время задыхаться начинаю.
Я очень понимающая дочь, ведь она росла без родителей, и все же ее детская травма сильно отражается на наших отношениях. Она все время боится за меня. Я ей всегда говорю "ну что может со мной случиться?". Я ведь всегда на телефоне 24/7. Но реально бывают дни когда я устаю от учебы, и не слышу звонок. Сколько бы я с ней не разговаривала, она говорит, вот будут свои дети поймёшь. Я ее понимаю и понимаю, что у нее глубокая травма, что ее бросили родители, она это не осознает, но я все понимаю. Раньше я всегда задавалась вопросом ну почему она гиперопекает меня, почему она так сильно боится за меня(не переживает, а боится). Теперь всё стало на свои места. Уже с возрастом осознаю, что однажды предавшие ее родные люди, очень сильно отразилось на ее психике.
Я уже не знаю как с ней разговаривать. Да и не вижу никакого толку от этого. Я очень устала от непонимания с ее стороны. Ну не ответила я час-два, ну не целый день же я не отвечаю. Вот как быть?
Я очень понимающая дочь, ведь она росла без родителей, и все же ее детская травма сильно отражается на наших отношениях. Она все время боится за меня. Я ей всегда говорю "ну что может со мной случиться?". Я ведь всегда на телефоне 24/7. Но реально бывают дни когда я устаю от учебы, и не слышу звонок. Сколько бы я с ней не разговаривала, она говорит, вот будут свои дети поймёшь. Я ее понимаю и понимаю, что у нее глубокая травма, что ее бросили родители, она это не осознает, но я все понимаю. Раньше я всегда задавалась вопросом ну почему она гиперопекает меня, почему она так сильно боится за меня(не переживает, а боится). Теперь всё стало на свои места. Уже с возрастом осознаю, что однажды предавшие ее родные люди, очень сильно отразилось на ее психике.
Я уже не знаю как с ней разговаривать. Да и не вижу никакого толку от этого. Я очень устала от непонимания с ее стороны. Ну не ответила я час-два, ну не целый день же я не отвечаю. Вот как быть?
Кажется, вы очень заботливая дочь и понимаете, что ваша мама пережила детскую травму, которая сильно отразилась на ее отношениях с вами. Это сложная ситуация, и важно находить баланс между заботой о себе и пониманием потребностей вашей мамы.Первым шагом может быть серьезный и спокойный разговор с вашей мамой. Попробуйте объяснить ей, что вы понимаете ее беспокойство, но что вам также нужно время для себя, чтобы учиться и отдыхать. Предложите решения, которые могли бы облегчить ее беспокойство, например, договоритесь о конкретных временах, когда вы будете доступны для звонков или сообщите, что вы будете отправлять ей сообщения о своем благополучии периодически.Если разговор не приносит результатов, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или семейному консультанту. Они могут помочь вам обоим понять и решить сложные эмоциональные и отношенческие проблемы.Не забывайте также заботиться о себе. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой к друзьям или другим членам семьи, если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке в этой ситуации.
Денис -
2 июля 2024, 13:32
2 июля 2024, 13:32
Ваше положение действительно очень сложное, и видно, что вы стараетесь понять и поддерживать свою маму, несмотря на ее гиперопеку. Это очень похвально и показывает вашу зрелость и понимание ситуации. Вот несколько шагов, которые могли бы помочь улучшить ситуацию:
- Поговорите с мамой еще раз, но с другой точки зрения: Попробуйте объяснить ей, как именно ее поведение влияет на ваше состояние. Вместо того, чтобы просто говорить, что вам тяжело, попробуйте рассказать ей, что это вызывает у вас тревогу и усталость, что это мешает вам сосредоточиться на учебе и что это влияет на ваше эмоциональное состояние. Возможно, она не до конца осознает, насколько это влияет на вас.
- Установите четкие границы: Попробуйте установить с ней расписание звонков. Например, договоритесь о звонках в определенное время дня, когда вам будет удобно разговаривать. Это может помочь ей чувствовать себя спокойнее, зная, что у нее есть запланированное время для общения с вами.
- Терапия и поддержка: Возможно, стоит предложить маме обратиться к психологу или психотерапевту. Профессионал может помочь ей разобраться с ее тревогами и детскими травмами. Также вам может быть полезно посетить психолога, чтобы научиться справляться с таким давлением и найти правильные подходы в общении с мамой.
- Поддержка от других членов семьи или друзей: Может быть полезно привлечь других близких людей, которые могли бы поговорить с вашей мамой и помочь ей понять, что ее поведение чрезмерно. Иногда мнение других людей, особенно тех, кому она доверяет, может помочь изменить взгляд на ситуацию.
- Создайте план действий на случай экстренной ситуации: Предложите маме создать план действий на случай, если вы действительно не сможете ответить. Например, если вы не отвечаете в течение определенного времени, она может связаться с конкретным другом или родственником, который сможет проверить, все ли в порядке. Это может помочь ей чувствовать себя спокойнее.
- Технические решения: Можно попробовать использовать технологические средства для обеспечения ее спокойствия. Например, настроить обмен текстовыми сообщениями, если вы не можете ответить на звонок, или использовать приложение для отслеживания местоположения (если это вас устраивает), чтобы она могла видеть, что с вами все в порядке.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.
Категории