Здравствуйте. У меня такая проблема, что я плохо чувствую себя. у меня очень часто пропадает концентрация на чем либо, будь это разговор или текст. я постоянно все забываю. у меня постоянно меняется настроение. от апатии до маниакальности. я перестаю видеть смысл в чем либо, даже в собственном существовании. я ничего не хочу делать, мне грустно. периодами бывает сильное раздражение к кому то без причины. у меня пропадает часто интерес к чему то. у меня навязчивые мысли из за которых я не могу уснуть. я все вижу в негативе, даже если какой то позитив, я все равно буду ждать подвоха негативного. очень часто повторяю действия по типу( постучи 3 раза тогда все будет нормально или что то наподобие) .Я не могу дать точное логическое объяснение началу этого всего. Я давно себя так чувствую, со школьных времен, я вообще не училась с 8 класса, не ходила, но потом все летом заставили все исправлять, потому что не было желания, что либо делать. У меня бывают моменты, когда я чувствую себя немного лучше. Сейчас у меня это обострилось и я хочу что то решать с этим, потому что мне ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЭТО НАДОЕЛО. Поделитесь советом, что делать в данной ситуации? к кому мне стоит обратиться в моем городе к психологу или психотерапевту? или не стоит вообще ни к кому обращаться?