Сейчас мы все с вами находимся на карантине и в этой изменчивой, нестабильной ситуации нам трудно сохранять спокойствие и самообладание 😬🥺
А как же наши дети, которые воспринимают мир через эмоции?
Давайте разберем основные моменты на которые следует обратить внимание:
А как же наши дети, которые воспринимают мир через эмоции?
Давайте разберем основные моменты на которые следует обратить внимание:
- * Первое, о чем я не устаю повторять - перестаньте постоянно смотреть новости и мониторить в интернете все о вирусе. Дети видят и слышат намного больше, чем мы с вами думаем и когда вы пребываете в состоянии тревоги, они тоже ее испытуют.
- * Второе, объясните ребенку на понятном для него языке, что сейчас происходит в мире. Иначе он будет понимать, что ему что-то не договаривают и будет пребывать в стрессе.
- * Третье, сохраняйте ритуалы. В период, когда привычный уклад жизни не функционирует, ребенку для стабилизации нужны привычные действия. Например, если вы каждое утро завтракали вместе перед садом или школой, обязательно продолжайте это делать сейчас. Также вы можете создавать новые ритуалы, делать что-то вместе всей семьёй и регулярно.
- * Четвертое, обязательно тактильный контакт. Обнимашки, поглаживая, баловство и дурачество 👿👿😈
- * Ещё одно обязательное условие, это соблюдение режима дня. В данный период рамки для ребенка будут давать чувство безопасности.
- * И последнее, конечно же, совместное время провождение: игры, просмотр мультфильмов и фильмов, чтение, уроки или занятия.
Берегите друг друга, будьте внимательны к собственным потребностям и эмоциям и так же к вашим близким ❣️