Психологический порлат Psy-practice

Перфекционист или педант: как отличить?

Если человек убежден в достижимости идеала и прикладывает к этому все усилия, - мы говорим о перфекционизме. Последним же мы именуем стремление личности к установлению завышенных требований и стандартов к результатам своей деятельности. Как следствие, такая позиция сопровождается постоянной самокритикой, понижает способность к получению удовольствия от результатов деятельности, способствует снижению самооценки.
Педантизм – это надменные формализм, требовательность и точность, склонность человека к скрупулезному поддержанию обычного порядка в наименьших мелочах.
Предлагаю попытаться разобраться в данных понятиях, выделить, что их обобщает и отличает.
Отличия между педантичностью и перфекционизмом:
1. Для педантичной личности форма важнее содержания. То есть главное, - это четко следовать правилам, предписаниям, инструкциям, поддерживать обычный порядок. Для педанта внимание к мелочам, аккуратность – это внутренняя потребность личности вкладывать все в форму, во избежание тревоги. Эти черты характера проявляются независимо от того, нравится это другим людям, или нет.
Для перфекционистов, форма не столь важна, как это наблюдается в случае педантов. В то же время ее значение не совсем нивелируется. Перфекционисты больше фиксируются на содержании, или, если быть точнее, - на результате идеи. Они не всегда пунктуальны и часто не вписываются в сроки выполнения задания; им не столь важны поддержание порядка и чистоты, как у педантов. В повседневной деятельности – вымытая до блеска посуда, идеально почищенное пальто, исписанный без исправлений конспект – для перфекциониста может не иметь никакого значения. В то же время, если он выполняет ответственную, важную работу, которая надлежит оценке других людей (со стороны), перфекционист будет проявлять скрупулезность, сосредотачивать внимание на, порою, незначительных мелочах. Следовательно, посредством педантизма, перфекционисты стремятся избежать неудач и критики. Боясь ошибиться, перфекционист пытается выполнить работу наиболее точно и правильно.
2. Перфекционисты пытаются достичь идеала в масштабных делах, педанты – в мелких. К примеру, перфекционист стремиться, чтобы книга была написана им безукоризненно, либо проведенный им ремонт был идеальным. Для педанта же, важно, чтобы документы велись правильно и без исправлений, или, например, чтобы чашка стояла на своем месте.
3. Оценка перфекционистом результатов собственной деятельности зависит от внешних факторов: чем выше похвала или признание со стороны значимых людей, тем больше удовольствия от результата получает перфекционист, и тем выше его самооценка. Педанты же оценивают свою работу в соответствии с личными (внутренними) убеждениями, позициями.
4. Педанты, в сравнении с перфекционистами, более консервативны. Если для перфекциониста важно идти вперед, достигать высоких результатов (ради восприятия собственного Я), то педанту важнее поддержать порядок и стабильность на существующем уровне.
Общее для перфекционизма и педантизма:
1. Повышенный уровень тревожности. Взаимосвязь перфекционизма с тревогой описана в работах многих ученых. В основе, как педантизма, так и перфекционизма, лежит внутренний комфорт, присущий благодаря повышенному уровню тревоги.
2. Ригидность, отсутствие гибкости. Если основа гибкости человека состоит в надменной тревоге, то со временем он вырабатывает собственные стратегии поведения, мышления, реагирования, способствующие ее «ослабеванию». Вследствие сформировавшихся поведенческих, эмоциональных, когнитивных стратегий, педантам и перфекционистам тяжело сохранять гибкость в разных ситуациях, отыскивать новые пути решения проблем.
3. Длительное переживание травмирующих ситуаций. Перфекционизм и педантизм предусматривают зацикленность, фиксирование личности на собственных ошибках. Для педанта это означает, что он не смог организовать, упорядочить свое пространство, то есть, не может его контролировать, что, в свою очередь, вызывает сильные эмоциональные переживания. Для перфекциониста столкновение с ошибкой и критикой, означает снижение самооценки, невосприятие собственного Я, следующее за убеждением в невосприятии его другими.
4. Надменная тщательность. Педанты и перфекционисты прикладывают немало усилий для безупречных выполнений в своей деятельности.
5. Сомнения относительно правильности своих действий. Педанту важно неоднократно перепроверять, с целью убедиться, выключил ли он свет, газ, хорошо ли заклеил конверт. Перфекционисты также неуверенны в правильности своих результатов, поскольку не они ее оценивают, а другие люди. Поэтому их сомнения связаны зависимостью от оценки их деятельности другими.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Детальний текст:



Комментарии (3)

21.10.2016 07:14:44

полностью согласен с сравнением,автор тоже педант)

29.09.2021 01:34:54

Я, перфидантка, похоже, по этим признакам...

10.12.2021 09:14:51

На мой взгляд, скажем так, Завада Тетяна, не автор, а пересказчица всем известных выводов. Этот вывод - её субъективное мнение. Но в общем... По 5-ти бальной системе, 3-ка твердая, за смелость публиковаться.

Написать комментарий

Возврат к списку