Психосоматическим называется заболевание, которое вызывается психологическими причинами и отражается на физическом теле. Причинами таких болезней могут служить негативное отношение к себе, к окружению и родным и многое другое.
Не менее важную роль в развитии психосоматики играет прошлое человека. Работая с негативным опытом, полученным ранее можно решить не одну проблему со здоровьем у клиента. Убеждения, постулаты, установки – все это имеет не меньшее значение, ведь все это влияет на поведения человека, его отношение к жизни.
Каждая болезнь имеет под собой разные психологические причины. Сегодня мы поговорим о женской психосоматике, а именно о проблемном лице.
В общей трактовке, угри и прыщи на лице свидетельствует о том, что женщина недовольна собой. Это может быть негативное отношение к своей женственности, непринятии своего тела, каких-то отдельных черт характера, отрицание своего пола и многое другое..
Луиза Хей считает, что лицо – это то, что мы демонстрируем миру. То есть, если ваше лицо проблемное, можно предположить, что это маска, за которой вы прячетесь от мира.
Пример из практики
Клиентка всегда пользовалась тональным кремом, но когда перевелась на другую работу, времени на утренний макияж не хватало. Она перестала красится, и тут же ее лицо покрыли страшные высыпания, которые не проходили несколько недель. Когда мы вынесли это на консультацию, оказалось следующие:
«Я не уверенна в своем муже, мне бы хотело иметь другого мужчину, но кому я такая страшная, вся в прыщах, нужна».
Если мы подведем итог, выходит, что женщина таким образом уберегала себя от измены, отталкивая своим внешним видом потенциальных любовников. Нет искушения – нет проблемы, измены, мучений совести.
Вот так мы можем наглядно увидеть, как наши чувства отражаются на нашем теле.
Быстрая диагностика проблемы
Установка на психосоматику лица отражена в следующих фразах:
- не ударить лицом в грязь;
- хорошая мина;
- плевать кому-то в лицо;
- потерять свое лицо.
Вся эта органическая речь также вызывает психосоматику. Например разберем фразу «Не ударить лицом в грязь». Наша психика не воспринимает «не», поэтому переписываем фразу без этого слова. Получается «Ударить лицом в грязь» - загрязнить свое лицо – черные точки – сыпь.
Если вы замечаете, что говорите подобные фразы, немедленно избавьтесь от них.
Техника МАК для работы с проблемным лицом (для специалистов)
Техника «ПРИВЕТ БОЛЕЗНЬ»
Цель: Изучить свою болезнь, понять о чем «говорят» симптомы
Используемые колоды: любая универсальная колода, в том числе колода «Путями подсознания»
Инструкция:
- Предложить клиенту вытянуть в открытую карту – образ болезни. Охарактеризовать карту. Психолог может задавать клиенту следующие вопросы:
-Кто изображен на карте?
- Что чувствует персонаж на карте?
- Чего бы ему хотелось?
- Что он хочет сказать окружающим?
2. Обсудить симптомы заболевания и на каждый из них вытянуть по карте вслепую. Каждую карту описать, ответить на следующие вопросы:
- Что изображено на картинке?
- Что чувствует персонаж?
- Что симптом хочет сказать?
- Что он значит для меня?
- Что будет, если симптом исчезнет?
3. Важные моменты лучше записать.
4. Обсуждаем. Делаем выводы.
Больше техник здесь.
Проблемы с лицом помогают понять, что вы слишком переживаете о том, что о вас могут подумать окружающие. Это мешает чувствовать себя, принимать себя таким, каким вы есть. Такие представления сильно вредят вашему телу. Нужно показать себя таким, каковы вы есть на самом деле, тогда получить СВОЕ ЛИЦО, красивое и чистое.