Психологический порлат Psy-practice

Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни.

Пройти через ноль - значит измениться, значит родиться в новь, с новыми взглядами, мышлением, мыслями, да в общем и с новым характером, хотя все чаще люди убеждены, что он не меняется.

Пройти через ноль - это значит, что старые программы, которыми ты пользовался уже не работают, а новые еще на стадии подключения. Это момент выбора: новых взглядов, видения, окружения, эмоций. Часто в этот период люди меняют место работы, сферу деятельности или партнеров.

Жизнь не стоит на месте и изменения - это единственное, что стало постоянным, это единственное, что не меняется. И если ты не готов меняться, ты либо начнешь деградировать, либо жизнь начнет тебя заставлять меняться, но способы не будут доставлять удовольствие: потеря работы, любимого человека, бизнеса и т. д.

В эпоху изменений мы проигрываем, если по-прежнему пользуемся теми же способами взаимодействия с миром, как и несколько лет назад, да что уж там, несколько месяцев назад или даже недель.

В период обнуления, человек испытывает депрессию. Все кажется напрасным, и жизнь, и работа, семья и дети. Кажется для чего все это, если это не доставляет мне удовольствия, и я по-прежнему не счастлив. Главное в этот момент понять, что это всего лишь период, период поиска новых ориентиров жизни, новой линии развития, вектора движения.

Можно что-то делать, или не делать ничего, но однажды настанет момент, когда чего-то захочется, ну может быть какао, потом захочется посмотреть фильм, но не старый и пересмотренный не единожды, а совсем новый, только вышедший, потом захочется новые туфли или написать книгу, возможно даже захочется перестать с кем-то общаться. Вот это и будет момент, когда новые структуры почти в строились и начали работать.

Желания - вот двигатель всего, поэтому и возникает депрессия, когда нет желаний, нет желания развития и нового, просто вы залипли в старое, но, черт возьми, оно уже не работает, не приносит удовольствия.

Далее себе стоит разрешить хотеть, просто хотеть всего, даже если кажется, что получить это не реально.

А как понять, что обнуление прошло?

Вокруг станет много нового, хотя мне кажется, чтоб двигаться в этой жизни, стоит на 5% всегда оставлять себе чувство обнуления.  Потому что иначе можно снова на чем-то залипнуть: работе, партнере, деньгах, вещах и....и снова депрессия, грусть, тоска и печаль.

Хотя я считаю, что именно эти состояния и являются двигателем этой жизни.

Обнуляйтесь и получайте от этого удовольствие.


Автор: Даржина Ирина Михайловна
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Комментарии (11)

16.08.2016 16:42:24

Хорошая статья, спасибо!

15.09.2018 21:39:18

Как четко все написано, слово в слово то, что сейчас переживаю. Спасибо автору!

06.01.2019 20:24:40

Все так, в бизнесе с партнёром конфронтация, развёлся, любимая женщина ушла, ступор, депрессия, это полное обнуление, когда подключатся новые программы хрен его знает)), готов меняться, но как все это тяжело, просто жуть, понимаю, что раньше эти периоды проживал на ура, была молодость, кураж, сейчас думаю сердечко может и не выдержать, но пытаюсь))

27.12.2021 11:25:10

Я так же. Тоже пережила аж двойное предательство мужа. Открылось все! Такого нокаута у меня не было. Люди и мир, как за стеклом. И идешь дальше, но ты уже один. Все ушло. Ноль. Те, кто рядом был,вмиг чужие. Мировоззрение изменилось, словно это не ты
Как же быть? Я уехала в деревню жить, поменяла работу. Появились другие люди. Но тут тоже, изучаешь их всех, каждого, видишь их и думаешь, чем живут они? Смешно порой. В новом партнере тоже, хотелось бы так, а не получается так, как тебе надо. Кажется, что все хотят от тебя выгоды. И ты снова уходишь. Лишь природа спасает, там ты один, воздух свежий, лишь там свобода, никто не давит. Я почему то стала замечать, что все, которые мне что то говорят, несут пургу. Кажутся такими неразвитыми, вообще живут абы как. Не понимают что вокруг происходит. Делают то, что им говорят, я же наоборот, сама себе хозяйка. Иду туда, куда надо мне. Жить по указке, не мое. А вот к чему стремиться? Очень многое потеряло смысл, отношусь ко всему спокойно, а нервов просто нет уже. Кончились. Я поняла, чтобы выживать, надо всегда оставаться в спокойном состоянии, самоконтроль. Это легко. Просто, когда ты спокоен, мысли легче, выживать тоже. Есть ты, никто не может диктовать как тебе надо, как лучше. Много человеку не надо для жизни.

26.05.2019 13:43:27

Хорошая статья...вот только бесполезная! Создает впечатление вырваной страницы из книги. Т.е.:проблема есть и есть результат решения проблемы. А вот действия решения проблемы,увы,нет! Одного хотения и желания абсолютно недостаточно!(((

29.05.2019 08:19:24

Вот тоже самое сейчас, даже старых друзей хочется выкинуть из жизни, тяжко пока! Но все будет!

08.08.2019 00:41:36

"родиться в новь" Учите русский язык!

15.08.2019 15:29:51

Статья хорошая. Действительно, нет универсальных средств и решения проблем такого рода. И протекает это состояние "обнуления" у каждого по разному и в разном возрасте. Просто в какой-то момент ты почувствуешь, что это и есть твоя жизнь, и даже испытываешь чувство облегчения или эйфории. А потом опять сомнения, но это уже не так угнетает. Нужный вектор найден. И если слушать своё сердце, а не разум и других людей, есть все шансы стать счастливым

02.05.2020 12:09:17

Самое интересное что я обнулилась из за партнёра который ушел ,так как со мной было трудно взаимодействовать..он вернулся но все стало так не привычно..нет практически ничего кроме спокойствия ..исчезла страсть ,залипка на мыслях о нем..я сейчас как тетя в браке с 20 летним стажем..не знаю даже нравится ли мне это ... наверное просто нужно обнулиться не для партнёров а для себя и нового..посмотрим

30.11.2020 13:40:13

Мне 37 лет (может это имеет значение). Я сейчас нахожусь в этом процессе уже почти 1,5 года... Со здоровьем начались проблемы на ровном месте, не было радости в жизни, хотя дом-полная чаша, потом депрессия, потом ушел муж, потом развод и пустота... Пустота длилась около 3 месяцев, а потом потихонечку в процессе работы над собой, чтения книг, психологии, общения с новыми людьми, эта пустота стала заполняться новыми интересами, друзьями, желаниями, маленькими и большими планами, и каждый день больше больше больше по 1мм, но все же. я поняла что не нужно горевать и пугаться этих перемен, они мне были нужны как воздух, как вода чтобы пробудить во мне погасшую жизненную энергию. Это просто новое сознание и я не хочу назад. Всем желаю счастья!

30.10.2021 11:53:16

В состоянии обнулення нахожусь второй год.
Это очень тяжело,скажу честно.
Ушла с работы.
Все как ты жил ,к чему ты привык,рушилось в один момент.
И состояние как между небом и землёй,
А что дальше, и как дальше?
Живёшь одним днём,а не так масштабно,как до этого с Наполеоновскими планами.
Да и видно это обнуление пришло полностью в мир.
Эта вакханалия с нынешней ковидной ситуацией и все более нарастающей безысходностью нынешней ситуации .
Но благодарение моему Господу,Он не оставит и не покинет,пришлет подмогу вовремя.
Больше ни на кого и не на что нет надежды в этом злом мире.
Наверное это мой тест на верность Ему.
Я так оцениваю эту ситуацию.
Видимо это мне это нужно было.
Переосмыслить,переоценить ,сделать ревизию всему тому,что было до этого.

Написать комментарий

Возврат к списку