Представьте себе картину.
Дом. Частный двухэтажный дом. Внешне очень представителен, отделка хорошая, евро окна, даже садик разбит во дворе. Заходим внутрь. Евро ремонт, мебель дорогая и комфортная. Но почему-то неуютно. Давайте присмотримся повнимательней: ощущение искусственности, на столе искусственные фрукты, пластмассовые, какие-то кукольные предметы интерьера, ненастоящий камин, который не греет, в углу капает с полотка. Присмотревшись к углам, стыкам, отодвинув мебель, видим плесень, гниль, просачивающуюся через стены. Да и снаружи при ближайшем рассмотрении увидим трещины, сколы, потёртости. Есть ощущение, будто дом кривоват. И, как пизанская башня, клонится к горизонту. Дело в фундаменте. Его заложили не очень качественно, с дефектами. Строители сделали это неумышленно. Просто не знали как нужно. Они старались и ориентировались на то, как делают другие, а не на то, как стоит сделать.
Продолжим осмотр дома: дверь, ведущая в погреб, давно не открывалась, если вообще открывалась. Дверь заросла паутиной, мхом и заржавела.
Если всё-таки постараться и войти в погреб, мы будем надеяться увидеть запасы на зиму или выдержанное вино в бочках, как ценное наследие от предков, но, увы, погреб, на самом деле, сырой, запустевший, света нет, и ощущение какого-то страха. Если включить фонарик, то услышим и даже увидим крыс, которые разбегаются где-то в углах. Если присмотреться и не испугаться, то в старом шкафу можно найти чьи-то скелеты.
Неуютно, темно, сыро, страшно, некомфортно.
Пройдём в дом. На кухне пахнет сигаретным дымом и дешёвыми спиртными напитками. Открыв шкафы, увидим беспорядок: всё свалено в кучу, в холодильнике один лишь фастфуд.
В рабочем кабинете творческий беспорядок. На столе разные документы, глянцевые журналы, дешёвые книги для лёгкого времяпрепровождения, любовные романы. Непонятно над чем идёт работа в данный момент. Просто нет плана работы.
В спальне всё внешне чисто, и даже пастель убрана. Но кровать, если сесть на неё, скрипит, проваливается и ощущаются горбики. Где-то даже крошки еды. И даже в шкафу, что в спальне, можно обнаружить свои скелеты.
А что на чердаке? Там тоже редко появлялись. Много паутины, темно, и какие-то шорохи. Если посветить, то заметим, как тараканы разбегаются в темноту. Какие-то мошки летают, и окно, что в глубине, еле-еле пропускает свет, потому что запылённое и грязное.
А во дворе как?
Вроде бы цветы, клумбы, дорожка в сад. Но подходя к цветам, видно только несколько рядов живых цветов, остальное все искусственное. Во дворе заброшенные и пыльные качели, которые не использовали уже давно. Они лишь напоминают о детстве. Вроде бы чисто, но как-то заброшенно и не чувствуется душевности.
Зато забор солидный, высоченный, непроницаемый. Такие заборы строят, когда хотят скрыться от других, когда не хотят показывать своё имущество и свою жизнь другим. Это страх и недоверие хозяина.
Сам же хозяин постоянно отсутствует, редко появляется дома. Постоянно в гостях, на аттракционах, на встречах и тусовках.
Ну как вам картина? А это реальность. Это ваша картина. И этот хозяин вы!
Дом — это вы. Фасад — это ваша внешность, ваши поступки и то, каким вы хотите выглядеть. Как и фасад, вы следите за собой, вы заинтересованы в том, чтобы выглядеть серьёзным, представительным и успешным любой ценой.
Фундамент — это ваши убеждения, верования и ценности, которые вы унаследовали с детства от родителей и родных. Мы получили то воспитание, которое получили. И на основе этих ценностей, привычек и правил, которые впитали, мы строим свою дальнейшую жизнь. Мало кто задумывается пересмотреть свой фундамент на наличие ошибок, дефектов. А они есть. Психотравмы, события, фразы и случаи, после которых мы испытывали стыд, вину, обиду, страх и гнев, остались. Их просто так не увидишь, ведь они скрыты горой прожитых лет, событиями, установками, которые просто позволяют не вспоминать о плохом и всему находят оправдания.
Подвал — это ваши корни, ваш род, родители, семейные тайны и связь с родными. У каждого из нас подвал не в самом лучшем состоянии. У кого-то явные проблемы с родителями, непрощённые и непринятые обиды детства. У других вроде бы хорошие отношения с родителями, вот только если повспоминать, то найдутся события и ситуации, при которых вы чувствовали себя виноватым, пристыженным, обиженным и непонятым. Вы вроде как забыли эти случаи, но они продолжают жить в вас и отражаются на том, что вы не можете полностью раскрыться перед родными, вы ощущаете свою вину или долг перед родителями. У вас щемит в груди, когда вы думаете о родных, о том, что вы могли дать, но не дали, о том, что они могли дать вам, но не дали. У каждого из нас есть свои семейные скелеты. Моменты, которые были, но мы их не проработали. Просто спрятали, чтобы не мешали жить. И что важно, не только скелеты вашего детства, но и детства ваших родителей дают о себе знать. Род накапливает нерешённые задачи, которые только создают дополнительный груз для следующих поколений. Неизвестно кому выпадет шанс прорабатывать чужие ошибки.
Кухня — это ваши источники энергии. Ваш образ жизни, ваши привычки питаться. Большинство из нас халатно относится к своему телу и здоровью. Пока мы молоды, мы не ощущаем проблем, тело компенсирует. Мы верим, что будем чувствовать себя бодро всегда. Но всё, что вы вкладываем в себя (в прямом и переносном смысле), даст о себе знать. Всё накапливается и когда-то даёт ответ в виде болезней, низкой энергетики, слабого здоровья. Наши привычки дадут нам дивиденды рано или поздно. Мы не умеем жить на перспективу, не задумываемся о том, что принесёт сиюминутные желания для нас и нашего здоровья в будущем. Мы просто не умеем слушать себя и свой организм.
Ваш рабочий кабинет — это ваши дела, ваша деятельность и ваши мысли. Мы не любим не только убираться на своём рабочем столе, но и в делах мы не всегда умеем и любим планировать. Если ты не знаешь куда идёшь, то будешь идти туда, куда хотят другие. Нам сложно расставить приоритеты, постоянно держать в тонусе силу воли и двигаться в выбранном направлении. Мы распыляемся, берёмся за всё подряд и соглашаемся сходить отдохнуть, лишь бы не делать нудную работу. Мы не умеем фокусироваться и выкладываться по полной. Только когда петух клюнет, мы начинаем дёргаться, а так всё откладываем на потом. Несистемность и беспорядок в голове порождают то же самое в жизни. Не вы управляете своей жизнью и своими 1440 минутами в сутках, а другие (люди, события, желания) управляют вами.
А чердак — это ваша голова, в которой есть и темнота, и тараканы, и сырость, и беспорядок мыслей. Если крыша течёт, то бессмысленно искать тазы и ведра. Нужно залатать крышу. Мы часто начинаем бросаться на проблему и стараемся решить последствия. Но даже не задумываемся о причинах. Причины всегда в нас, причины всегда в нашей голове. Именно наши мысли, убеждения и позиции приводят к тому, что мы имеем. Мы почти никогда не проводим ревизию своего чердака. Не убираем изжившее себя, ненужное, неэффективное. Мы не любим расставаться с привычными мыслями и убеждениями. Они нам дороги, потому что когда-то служили нам верой и правдой. И мы считаем, что они и дальше будут помогать нам. Мы консерваторы, и это опасно. Мы не умеем и боимся быть гибкими и признавать свои ошибки.
Неприятно, правда? Но как раз то, что вам не нравится и задевает вас — и есть та неприглядная правда о вас, которую вы не хотите в себе искать.
Зато есть евроремонт, есть модные аксессуары, мебель, вещи в доме. Внешне дом элитный, красивый и привлекательный.
Но даже внешнюю красоту не все видят, так как высокий забор скрывает от других правду.
Самое удивительное, что хозяин в курсе всей правды. Он знает, что его дом — это по большей части только красивый фасад. Ему страшно, мерзко, неприятно копаться в минусах, недочётах дома. Ведь придётся признаться себе, в первую очередь, что большая часть дома — это всё про казаться, а не про быть. И это страшно. А потом ещё всё это менять, чинить, исправлять. Долго, тяжко и дискомфортно. Лучше ходить в гости и находить там недочёты, ляпы и косяки. В чужом глазу бревно увидишь, а в своём…
Мы вкладываемся в оболочку, в периферию, в обвёртку. Нам важно казаться, а не быть. И мы удивляемся, почему у нас всё так плохо. Постоянная депрессия, неприятно оставаться наедине с собой, чувство ускользания шансов, вина и обида на других, проблемы в семье, в отношениях. Сложности в достижении целей, в мотивации, в бизнесе. Денег нет, прибыли нет, сотрудники — головная боль. И жизнь — вечная борьба, война и страдания.
Мы бежим от истинной причины проблем. Мы ходим на тренинги, читаем умные книги, уходим с головой в работу, подсаживаемся на просмотр бесконечных сериалов или просто зомбируемся ежедневно телевизором. Есть бесконечное количество, вроде бы как полезных и серьёзных занятий по, якобы, самосовершенствованию, но это напоминает желание прыгнуть сразу на 2 или 3 ступень, пропустив первую.
Кто-то верит, что счастье в деньгах, и гонится за ними. Другие, кто стал успешным и при деньгах, рано или поздно приходят к ощущению, что счастья почему-то так и нет.
Это неприятно, это страшно. Просто выключить все звуки, всё вокруг и обернуться назад. Посмотреть по сторонам, взглянуть вперёд и увидеть, куда ты идёшь и к чему придёшь.
Страшно и мерзко от одной мысли, что поймёшь и почувствуешь "пустышочность" своего существования. Что всё, что ты делал, к чему шёл, что ценил — всё это прикрытие, ширма.
Мы все застряли в какой-то матрице. Придумали себе свой мир, где мы всегда лучшие, мы правы и живём в нём. Опасно, если внешняя скорлупа лопнет, и все увидят истинное твоё лицо, твою уязвимость, твои страхи, ошибки, неудачи.
Поэтому мы как белки в колесе, бегаем по кругу, всё ускоряясь. Вкладываемся всё больше и больше во внешнюю оболочку. Больше вещей, больше аксессуаров, больше денег, больше пафоса, серьёзности, надменности, наглости, хамства и эксцентричности. Считаем, что если достаточно обрасти толстой-претолстой оболочкой шика, гламура, серьёзности и достатка, то можно будет скрыть от себя и от других темноту, сырость и мерзость внутреннего неудовлетворённого мира.
Душа будет ныть и ждать к себе внимания. И ничего из того, за чем человек гонится, не заткнёт рот вашей душе.
Обратите взор вовнутрь себя. Прочистите свои самые потаённые уголки души и психики, тогда всё желаемое извне придёт к вам незамедлительно.
Психология не поможет, она только отвлечёт от работы над собой. Только психотерапия, только планомерная работа над собой и с собой могут изменить вас.
