Когда роли приковывают цепями: агрессор и жертва
В психологической реальности есть игра, в которую вовлекаются миллионы людей, даже не осознавая этого. Это игра «агрессор и жертва».
Публикации на тему: "Психология отношений"
12 законов сохранения энергии
На этой картинке — 12 простых, но глубоких правил. Не о морали. О гигиене вашей жизненной энергии.
Раскол Фильм «Субстанция»
Маски всегда срываются – и все всё видят и понимают про нас, кроме нас самих, потому что пределы психики не безграничны.
Как пережить эмоциональную боль и не сломаться
Это не просто боль. Это травма смысла. Когда рушится не только событие, но и представление о себе, о людях, о будущем.
Почему так мало людей реализует родовые задачи
Почему в итоге, человек саботирует свой потенциал, выбирает жизнь на автомате или того хуже, потребителя?
Если предавали — как снова доверять?
Иногда вы строите стены. Не из злости. А из выживания. Иногда вы уходите первыми.
Чтобы не пережить это снова.
Когда не знаешь, куда идти, но точно чувствуешь — туда, где я была, возвращаться нельзя
Ваш путь может быть не похож на другие. Может быть нелинейным, тихим, парадоксальным. Но если вы на нём — вы живы. И это чувствуется.
Потеря, предательство, развод: как найти опору в себе?
А вы себе сейчас нужны? Или всё ещё ждёте, что кто-то придёт и спасёт?
Эмоциональная зрелость — основа для раскрытия потенциала
А вы живёте из зрелости — или из детского «спасите меня»?
Тест - «Насколько Вы довольны жизнью?»
⠀Возьмите листочек и подсчитайте результаты.
⠀ Отвечайте на каждый вопрос по 3-балльной шкале:
Как беречь свою уязвимость в переломный момент
Переломный момент всегда застает врасплох. Даже если вы «теоретически знали», что так бывает.
Он не спрашивает, удобно ли вам сейчас меняться. Он просто приходит — и начинает обнулять.
Когда внутри пусто, и ты не знаешь, зачем жить дальше
Внутри поднимается горевание, оплакивание словно кто-то ушел. Словно нужно отпустить целую жизнь, даже если тело ещё здесь. Это состояние «когда все плохо» кажется вечным. Именно оно включает самый важный вопрос: «зачем жить дальше».
Быть взрослой — значит отпускать, даже если страшно
В моменты глубинного кризиса обостряется всё. То, что годами лежало в «запасниках души»,
то, что удалось отодвинуть, забыть, залепить активностью, — всё это выходит наружу.
Когда теряешь веру — в себя, в людей, в путь, в будущее
Иногда кажется, что теряешь всё сразу. Веришь — терпишь — держишься — и вдруг как будто сходит почва. Под ногами пустота, в груди — боль, а в голове один вопрос: «Что со мной не так?»
Как проходить внутренние потери — и не разрушиться
Многие чувствуют: кризис происходит не просто так. В нём есть смысл. Но почему именно сейчас, что нужно менять, зачем это со мной — остаётся туманом. В голове запутанность, тревога: «А если я всё делаю не так? А если уже поздно? А если не выйду?»
Почему мы виним себя за то, что мы живые
Мы ощущаем вину не за ошибки, а за сам факт своей глубины. За то, что чувствуем. За то, что не притворяемся.
Боюсь, что если впущу новое — разрушится всё
Иногда именно новое пугает сильнее всего. Не потому что оно опасно. А потому что его впустить — значит что-то утратить.
Я устала быть хорошей. Я хочу быть живой.
Вы давно стараетесь. Быть понятной. Удобной. Надёжной. Вам с детства внушали: если будешь хорошей — тебя будут любить, всё будет хорошо, и беда пройдёт мимо.
«Как он мог?" 10 шокирующих фактов, которые возмущают жен, узнавших об измене мужа.
Выявив измену мужа, жены часто оказываются в шоке
даже не сколько от появления любовницы, а от того,
насколько они не знали своего собственного мужа!
Ты — не лень. Ты — уставший человек, которому никто не помог вовремя
Очень часто лень — это не про характер. Это про уставшее тело и сердце, которые слишком долго тянули, терпели, справлялись.
