Сложно, долго. Осознавать свою жизнь. Часто для этого надо избавиться вначале от созависимости с матерью либо отцом. А это из детства. А это сложно. С этим вы выросли.
Бороться - это не работает. Если эта особенность - часть вашей личности? Получается бороться придется вам самой с собой? Милана, если вы проанализируете - вы зависите не только вероятно от мужа. Эта часть ваша проявляется во многом с жизни, в коммуникациях, в отношениях, вообще в жизни. Надо только осознать, заметить.
Проблем не в муже. Проблема глубже, проблема в формировании вашей психики в детстве. Потому долгий процесс. ?з за наличия множественных слепых зон, сопротивлений психики, защитных механизмов - работать клиенту приходится с психологу. Так как организму, человеку плохо, это человек ощущает, а вот что мешает, что неудобно - сам человек без психолога не осознает.
Я вам желаю удачи в работе над собой и осознавании вашей жизни! Первый шаг есть - вы осознали, что вам не комфортно. Далее - стоит повышать качество вашей жизни!