×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Что такое психотерапия?

психолог и клиент

Вы ищите специалиста в области психологии для решения разного рода личных проблем, которые вносят дискомфорт в Вашу жизнь. Но для многих людей, эта задача является сложной из-за терминологии. Задача статьи помочь Вам разобраться в этом вопросе.

Психотерапия – один из видов профессиональной психологической помощи. Используются обученными психотерапевтами, чтобы помочь клиентам в разрешении внутренних и межличностных конфликтов, жизненных проблем. Цель психотерапии улучшение чувства благополучия, осознанности и снижение дискомфорта. 

В 1872 году впервые было использовано слово «психотерапия» и с тех пор миллионы людей получили помощь в лечении депрессии и других эмоциональных трудностей с помощью психотерапии. Психотерапевтические методы перестали быть прерогативой врачей и используется психиатрами, психологами, коучами, консультантами, бизнес-тренерами, социальными работниками.   

Было доказано влияние психотерапии на увеличение времени жизни после операции на сердце и больных раком.  Психотерапия может иметь положительный эффект на иммунную систему организма. Исследования подтверждает идею, что эмоциональное и физическое здоровье очень тесно связаны между собой и, что терапия может улучшить общее состояние здоровья человека. 
  
Существует убедительное доказательство того, что большинство людей, которые посетили несколько сеансов психотерапии, переживают меньше негативных эмоций, чем люди не посетившие терапевта.  
Многие исследования показали, что состояние 50% пациентов заметно улучшилось после восьми сессий (встреч), в то время как состояние 75% людей в терапии улучшилось к концу шести месяцев. Психотерапия с детьми похожа по эффективности психотерапией со взрослыми. 

Что показывают исследования об эффективности психотерапии?

Исследования показывают, что терапия эффективно уменьшает депрессию и тревогу, а также связанные с ними симптомы, такие как боль, усталость и тошнота.   

Почему люди считают целесообразным обращаться за психотерапевтической помощью?

25%  взрослого населения страдает от депрессии или тревоги. 

Психотерапия, востребована при следующих обстоятельствах:   

·  Чувство подавленности и длительное чувство грусти, беспомощности, нет виденья перспективы выхода из текущей ситуации. 

· Эмоциональные трудности мешают эффективно работать. Трудно сосредоточиться на выполнении рабочих задач и их производительность труда в результате страдает. 

·    Действия наносят вред себе или другим людям. Например, они пьют слишком много алкоголя и/или становятся чрезмерно агрессивными. 

·   Они обеспокоены эмоциональными трудностями, стоящими перед членами семьи или близкими друзьями.

яндекс.ћетрика