Выбираем консультанта (психолога психотерапевта)

• Психиатр – это врач, который имеет право прописывать медикаментозное лечение, а также использовать в работе гипноз. Принимает в лечебных учреждениях.
• Психотерапевт – это специалист, имеющий высшее образование и прошедший соответствующее обучение (согласно европейским стандартам 700 часов и более), в который включено минимум 250 часов личного опыта (работа со своими трудностями и проблемами).
• Психолог – это  специалист с высшим психологическим образованием.

В целях собственной безопасности следует уточнить наличие диплома, дополнительного образования, практический опыт работы с Вашей проблематикой. О направлениях психотерапии Вы можете прочитать на сайте.

Следующий не менее важный вопрос, это цена. Работа хорошего психолога не может стоить совсем мало, но, в то же время, «заоблачная» цена тоже не гарантирует высокое качество специалиста. Цена на такие услуги зависит от образования специалиста, опыта, направлений работы и личной "самооценки" своего труда  - она отличается в зависимости от региона.

 Как показывает практика, большинство посетителей он-лайн ресурсов выбирают психолога, психотерапевта, коуча по фотографии. Дополнительно Вы можете ориентироваться на голос психолога, манеру говорить, позвонив ему или связавшись с ним по Skype (отобрать психологов которые консультируют по Skype, Вы можете на главной странице).

Между возрастом и опытом - не всегда можно поставить знак равенства, т.к. некоторые начинают раньше учиться, другие позже. И может быть, что к 30 годам один накопит 7 лет опыта, а другой к 40 – только 3 года. Не очень хорошо, если психолог слишком молод относительно клиента.

Бытует мнение, что сначала психолог должен решить свои проблемы, а потом браться за проблемы клиента. Это и так, и не так. Психолог обязательно должен пройти свою терапию (в разных методах количество часов личной терапии варьирует от 100 и более), желательно в том методе, в котором он практикует, чтобы при работе с клиентом его личные проблемы не «наслаивались» на проблемы клиента. Об этом можно поинтересоваться у психолога на первой встрече. С другой стороны:

1) все проблемы людей заканчиваются только с их смертью;

2) психолог, как и врач, вовсе не обязан страдать или иметь в прошлом те же недуги, что и клиенты, да и узнать о "проблемах" психолога сложно. То, что для клиента проблема, для психолога может и не быть проблемой, люди относятся к явлениям жизни по-разному.

Если каждый клиент начнет сравнивать себя с психологом по "проблемам", то получится, что лучший психолог - это тот, кто пережил все проблемы людей и успешно от них избавился, ведь никогда не знаешь, с чем придет клиент; либо тот, у кого вообще проблем нет. А такого быть не может, психологи тоже люди. 

Поэтому лучше ориентироваться на то, что пишет и говорит психолог о своей специализации, с чем он работает. Можно вкратце описать свою проблему по телефону. Часто психологи сами интересуются, с чем клиент хочет к ним на прием - ибо важно порой сразу понимать, насколько реально помочь или лучше рекомендовать другого специалиста.

Мужчина или женщина - это уже совсем "интуитивно", ибо такой выбор значим в том плане, что многое говорит о «проблеме» клиента и если тянет пойти именно к мужчине, или только к женщине, то стоит ориентироваться на это чувство. Вообще, выбор психолога никогда не бывает случайным, бессознательно он всегда точен, так что кого бы Вы ни выбрали (с учетом, что это действительно специалист с дипломами и сертификатами), то это всегда оптимальный выбор на текущее время. 

Можно ориентироваться на свое чутье (нравится - не нравится) - оно целостно; также на рассказ, "что мы будем делать на встречах". Не нужно идти к тем, кто фальшивит, привирает о своих возможностях, больше говорит, чем слушает, тревожен при встречах с вами.

Важно, чтобы Вы ощущали себя комфортно в том месте, где проходит консультация. При рассмотрении психологических проблем клиента рекомендовано проводить консультации в специально оборудованных для этого приемных кабинетах. Не рекомендуется для психологического консультирования - кафе, рестораны, парки и т.п.