Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ | Психология

29 Сентября 2021 Бандура Лариса Просмотров: Поделиться

Ситуация: не хочу, чтобы ко мне приходили в гости, но чувствую себя плохо, когда отказываю родным, близким. Что делать? Тут присутствует некий перенос, отказывая, вы думаете, а что бы вы сами почувствовали на месте этого человека. А ещё есть внутренний конфликт: С одной стороны вам хочется, чтобы гости пришли, а с другой вы чего-то боитесь, например, что вы будете в чем-то ограничены. Отказывая родственникам, вы плохо себя чувствуете, потому что боитесь, что ваши родственники от вас откажутся, перестанут давать какой-то ресурс. Почему вам не нравится, когда приходят гости? Возможно, у вас не получается отстаивать свои границы, вы не выносите, когда обсуждают ваш быт, но при этом не можете ответить.

Понравилось видео? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку