Осознанное управление реальностью.
О чем это?
Жизнь – это выраженные образы ума.
Ум – рефлекторный орган.
Ум – реагирующий орган.
Производные ума – Мысли.
Большинство людей считают, что мысли – это некая неуправляемая структура. Ну вот думаю я что-то и думаю, а разве я могу думать иначе, и тем более могу ли я взять и подумать иначе, или вообще не думать о том, что не способствует моему благу.
Мысли – управляемы.
Мысли – источник состояния человека.
Мысли – источник формирования событий жизни.
Если вы не пробовали управлять своими мыслями, то это не значит, что это невозможно. Возможно.
Если мы берем за основу понимание, что мысли формируют нашу реальность, то уже подходить к этому процессу становится куда интереснее, ведь ты осознаешь свою ответственность перед собой же.
Мысли рождают наше состояние. Всегда сначала возникает мысль, а за ней и наши эмоции, чувства. Вот вы подумали о чем-то хорошем, как вдруг настроение улучшилось, появился энтузиазм, готовность действовать и радоваться жизни. Или вдруг подумали о том, что вас огорчает, как сразу настроение грустное, мысли рисуют самые страшные картины. Наши страхи реализуются в реальности достаточно быстро, то, чего мы больше всего боимся происходит в нашей реальности.
И если мы хотим быть успешными в своей деятельности, обладать хорошим настроением, и быть здоровыми, то осознанное управление своей реальностью, просто нам необходимо.
Вот два основных столпа осознанного управления реальностью:
1. Управление своим Умом, что означает, что сам человек определяет какие ему мысли думать, какие изменить, а о чем вообще не думать. /Это про то, как быть Хозяином своего Ума.
P/S На эту тему у меня есть статьи:
КТО ТВОЙ ХОЗЯИН? ИЛИ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ МЫСЛЕМЕШАЛКУ.
МОЖНО ЛИ ВЗЯТЬ КОНТРОЛЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ?
Источник: https://psy-practice.com/publications/travmy/mozhno-li-vzyat-kontrol-nad-svoey-zhiznyu/
2. Умение перенаправлять ход своих мыслей. Если вы понимаете, что то о чем вы сейчас думаете не ведет вас к здоровью, счастью, спокойствию и благосостоянию, то в моменте вы можете изменить свои мысли на те, что будут более продуктивными для вас и вашей жизни.
Что значит осознанное управление?
Осознанное – означает, что я, независимо ни от каких факторов, принимаю на себя ответственность за свои мысли, чувства, и действия. Осознанное, означает, что человек учится осознавать какие последствия повлекут за собой его мысли, чувства и действия для него самого и для других.
Как понять, что ты управляешь своей реальностью:
- События твоей жизни чаще складываются так, как ты захотел, запланировал, решил.
- Твое настроение не зависит от внешних факторов. Кто-то недоволен и кричит, но твое настроение от этого не меняется. А если и чуть изменилось, то ты перенаправляешь свои мысли на процесс выравнивания настроение.
- Ты редко посещаешь врачей.
Как понять, что ты не управляешь своей реальностью:
- Чаще все события в жизни происходят не так, как ты хотел, на пути реализации желаний всегда препятствия, сложности.
- Часто возникают вопросы со здоровьем.
- Депрессия, печальное и упадническое настроение большую часть времени.
- Недовольство собой и окружающими.
Кому необходимо управление своей реальностью?
Тем, кто хочет разобраться с детскими травмами, улучшить свое здоровье и отношения с окружающими, начать исполнять свои мечты, и жить той жизнью, какой он жить хочет.
