Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧЕМ МНЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПСИХОТЕРАПИЯ?

Подписаться на автора ЧЕМ МНЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПСИХОТЕРАПИЯ?
14 Июня 2017 01:56:46
1591

«Мастер спросил человека, который пришел к нему за помощью:
- Ты в самом деле хочешь исцелиться?
- Иначе разве бы я пришел к тебе?
- Но сюда приходят многие.
- И все они приходят за исцелением?
- Нет. Исцеление болезненно. За утешением».
Такая вот не многословная, но очень понятная притча-метафора процесса психотерапии некоторое время назад попалась мне на глаза.
 Исцелиться или утешиться?
Много слов и разговоров о собственном страдании, неудовлетворенности жизнью  говорится для того, чтобы просто БЫТЬ УТЕШЕННЫМ, УСЛЫШАННЫМ, ПОНЯТЫМ КЕМ-ТО. 
Для того, чтобы кто-то занял место того важного в жизни человека, который недолюбил  когда-то, не смог проникнуться когда-то, не смог прочувствовать и разделить твои переживания когда-то.
Это очень важное для тебя место – место понимающего, принимающего и любящего тебя ВСЕГДА человека.
Ты всю жизнь ищешь именно такого. Того, кто в этот раз не накричит громко, не оборвет на полуслове, не накажет за ошибку, не заставит страдать.
Ты постоянно ищешь. На улице, в офисе, дома. Как котенок, как крот, как мотылек - не теряя надежду.
И, возможно, находишь. Взлетаешь.  Но на взлете опять  происходит падение – другой недопонял, не прочувствовал, недооценил, недожалел.  Не смог утешить тебя так, как хотелось бы. Полностью, всем телом и душой. Обида комом растет в твоем сердце и теле.
Тяжело принять факт, что чужое утешение само по себе не избавляет от страдания. Понимание другим твоего горя притупляет остроту боли, но не избавляет от нее.
Это ловушка – ловушка зависимости от того другого, который должен давать это понимание и любовь.
Зависимость от его понимания твоих чувств и его желания разделять с тобой твою боль.
И такая зависимость может длиться долгие годы.
Однако, это очень важное для тебя место – место понимающего, принимающего и любящего тебя всегда человека.
Многие  приходят к психотерапевту, чтобы найти именно это место. Они находят то, что ищут – понимание другого, его безоценочное стабильное отношение, его поддержку - можно сказать утешение.
Многие люди останавливаются на этом. А многие терапевты этим пользуются, привязывая к себе клиентов теплым и любящим отношением. Грамотный специалист дает возможность человеку осознать перенос собственных надежд и желаний на психотерапевта - понять причину поиска утешений. 
Исцеляются ли эти люди? Маловероятно, ведь ставя психотерапевта на место утешающего они снова замыкают круг зависимости от его понимания себя.
Ты, как и многие, можешь остановиться на этом этапе.
Но многие другие люди движутся дальше.
И  ты, как и они, сможешь понять - для чего тебе чьи-то утешения, по какой причине ты страдаешь, хандришь, страшишься  и, как, каким способом и на каком основании ты можешь жить по-другому.
Другими словами, ты сможешь исцелиться, изменив старый закостенелый способ жизни на инакий, созданный осознанно и собственноручно.
Ведь продолжительность страдания зависит только от самого человека.
Человек страдает ровно столько, сколько хочет – не минутой больше и не секундой меньше.
 Никто не избавит его от этого переживания насильно, без его собственного желания. И никто не сможет заставить его страдать насильно.
Психотерапия дает человеку две возможности -  утешиться или исцелиться.
В зависимости от своего желания, каждый делает собственный выбор.
 
 


Теги: психолог Светлана Рипка, психотерапия, депрессия, обида, навязчивые мысли, одиночество
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Пережить одиночество
Одиночество, как заевшая пластинка, поет тебе: "Одна, одна, одна..." Без остановки. Безнадежность, отчаяние, страх заполнили душу. Так будет всегда? Как сменить пластинку?  
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ УТРАТЫ: "МИР СТАЛ ПУСТЫМ ДЛЯ МЕНЯ"
Смерть смерти -  рознь. Есть люди, которые, умирая, забирают с собой что-то такое, без чего человек остается, как в вакууме. Мир становится без них пустым и серым. Что же они забирают с собой? И как пережить боль утраты?
ПОЧЕМУ Я ТАК РЕАГИРУЮ НА ПРОБЛЕМЫ ИЛИ ОТКУДА БЕРУТСЯ ТРАВМЫ?
Что происходит с человеком, когда у него возникают проблемы? И почему одни проблемы переживаются легко, хотя они и достаточно серьезные, а другие приводят к тому, что приходится обращаться к психотерапевтам или пить антидепрессанты?
ПОЙМИ СЕБЯ И ТЫ ПОЙМЕШЬ ВЕСЬ МИР
«Пойми себя и ты поймешь весь мир» - кажется, что это так просто. Но что, если с пониманием СЕБЯ возникают проблемы? Из-за чего это и как быть?
ПОДРОСТОК: ЛЮБОВЬ, РАЗОЧАРОВАНИЕ И СИМВОЛИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ в рамках аналитической терапии
Любовь и разочарование - две стороны одной медали. В период разрыва отношений кажется, что жизнь закончена навсегда. Так ли это, и что предлагает аналитическая терапия в такие моменты, вы найдете в данной статье.
«В поисках СМЫСЛА»: терапевтическая сказка для взрослых.
Все люди хотят знать об одном – зачем мы живем. Поиск ответа для многих превращается в гонку за  знаниями. Переизбыток информации вызывает не наслаждение, а токсикоз. Вместо радостной наполненности, человек впадает в уныние и тоску.

Топ публикаций
Гадкий утенок: в поисках идентичности Гадкий утенок: в поисках идентичности Зарождающаяся идентичность нуждается в своем обнар...
Принятие родителей. Практическое упражнение. Принятие родителей. Практическое упражнение. Это практическое упражнение по принятию родителей ...
Недомогания в период трансформаций Недомогания в период трансформаций Почему после проработки убеждений, страхов, травм...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice