Михаил, здравствуйте! Возможность разобраться есть всегда. Я согласна с предыдущим ответом о необходимости поиска терапевта. Ваш запрос очень понятен. ? я хочу вас поддержать в том, что то, что вы написали, действительно зрело и рефлексивно, на мой взгляд. Вам не нужно оставаться одному - это тоже верно, так как мы становимся личностями только в присутствии других людей, не иначе. Сейчас много терапевтических групп, и в крупных городах, и в не очень. Много хороших специалистов используют Скайп. У меня, как психотерапевта, опыт работы с использованием Скайпа - 7 лет уже. Но вам очень подойдет и групповая терапия. Мы узнаем себя, отражаясь в других людях, как в зеркалах. ?менно это с вами произошло - вы увидели свои отражения, возможно ужаснулись или расстроились из-за этого. Но я уверена, что в других вы можете увидеть и прекрасные свои отражения - это вам также очень нужно. Ведь мы проецируем на других не только плохое в себе, но и хорошее. Желаю вам отваги на этом пути и не только тягостных, но и прекрасных открытий! Если надумаете, обращайтесь. Я к Киеве, контакты в описании специалиста.