последнее время я заметила что мое настроение без веской на то причины, меняется с возбуждения/гиперактивности до некой "апатии" и усталости.
во время возбуждения постоянно хочется творить, стоить планы, бегать, "скакать". не знаю куда девать это все. порой бывает что делаю близкому человеку больно. к примеру могу ударить его и или переборщить с силой.
во время "апатии" хочется просто "втыкать" в одну точку и напрочь забыть об всем мире и остаться в тишине. будто на безлюдном острове где постоянная "мертвая тишина". в эти моменты такое ощущение будто "выпадаю" с мира и порой могу не слышать окружающих меня людей.
во время прогулки бывало такое, что я резко чувствовала усталость от общения. просто так. совсем не хотелось слушать человека, видеть его и говорить.
иногда доходит до слез когда есть какие-то силы, а иногда могу так подавленно себя чувствовать что даже на "поплакать" нету сил.
помогите разобраться что это за состояние и что мне с этим делать? это сильно влияет на мою жизнь и контролировать я этого не могу. что это?