Волшебный секрет силы привычки
Многие люди считают, например, заниматься спортом сложно и неприятно, эффективно работать могут только избранные, питаться правильно очень дорого, соблюдать режим сна невозможно, ну и т.д. И чаще всего этои мнения являются выдуманными, это ограничивающие убеждения, как правило полученные еще в детстве или в следствие негативного опыта.
Людям нравится делать то, к чему они привыкли, делать что всегда делают, оставаясь в зоне комфорта.
А что если спросить профессиональных спортсменов, нравится ли им то, чем они занимаются? Хотя многие из них имеют очень жесткий график тренировок и испытывают сверхчеловеческие нагрузки, 99% спортсменов ответят, что им нравится то, что они делают, они получают удовольствие. Тоже самое и у предпринимателей, они просто не могут не заниматься тем, что они делают, это их образ жизни.
И рождаясь, все люди изначально имеют практические равные возможности…
Просто вспомните себя ребенком. Уверен, что вы скорее всего любили бегать, прыгать, часто играли, с любопытством познавали новое. Что же случилось? Почему на фоне воспитания, окружения и всей окружающей вас среды, вы привыкли к определенным действиям?
На личном опыте также могу сказать: до 33 лет я не понимал силу спорта и думал, что никогда им не буду заниматься. И одним из прекрасных дней, я решил сделать утреннюю пробежку. И вы знаете, сегодня я практически каждое утро бегаю. Почему? Просто я развил новую, полезную привычку.
До 16 лет я считал, что работать надо себя заставлять, и получив первый опыт в предпринимательской деятельности, осознал, что можно получать удовольствие от того, что делаешь… Сегодня, без работы я скучаю, я вижу в ней энергию, силу и большой интерес!
До 30 лет я думал, что не готов к серьезным отношениям, к семье, я не готов был быть отцом. Развиваясь и переосмысливая свой жизненный опыт, я поменял свои ценности. Сегодня я отец и муж, и я радуюсь этому. Выстраивать компетентные отношения, это тоже привычка…
Дело в том, что наша жизнь состоит из череды принятых нами решений. Задумайтесь, какие решения реализуете вы?
А что, если лени не существует! Существует лишь ваше решение выбирать делать то, что для вас важнее. Какие вы определяете для себя приоритеты? Решение посмотреть очередной сериал? Съесть еще один сэндвич или пирожное? Решение не делать то, что уже давно хотели сделать?
Какие привычки вы развиваете у себя?
Какие привычки вы имеете?
Что стоит добавить в свою жизнь, чтобы развивать привычку жить счастливо?
Помните пословицу: "Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу"
Пожалуй, есть о чем задуматься…
