Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Люблю, ненавижу!

Подписаться на автора Люблю, ненавижу!
02 Июня 2017 18:09:22
2349

Случай из практики (конфиденциальность соблюдена). Клиент дал  согласие на описание истории).

Мужчина, С., 30 лет, образование высшее, предприниматель, обратился с запросом, как избавиться от привязанности к женщине, назовем ее Т.,  с которой прожил 3 года, собирался жениться, а она ушла к другому. С. Готов простить,  все забыть,  делал неоднократные попытки вернуть.

Страдает: потерял сон, аппетит, работу запустил. Алкоголь  не помогает, лекарственная терапия назначенная психиатром тоже.

Состояние  колеблется от  тревожного до полной апатии и безразличия к жизни. Тревожное состояние имеет два степени выражения:  попытки предпринять еще одно действие, чтобы вернуть свою любовь и приступами агрессии  по отношению к бывшей партнерше, а также ее окружению. Все это продолжается уже год.

Клиент с первой минуты стал рассказывать о том, какая его бывшая плохая, о том, как он просил ее быть внимательнее к самой себе, к своему здоровью, к своей внешности. Рассказывал о том, какие он давал ей советы,  в чем ходить на работу, как вести себя с коллегами.  Рассказывал долго.

Мне, честно сказать, это даже надоело немного. Его  самого было очень много в этом рассказе, но он воспринимал себя только через отношение к своей партнерше, а образ этой женщины вырисовывался  нечетко. Даже когда я попросила описать Т., чтобы С. переключил  свое внимание с негатива по отношению  к ней, то надолго С. не хватило, он опять «скатился» на то, что он делал и говорил, а она этого не принимала.

На первой консультации клиенту всегда хочется выговориться, и это правильно.Но это был не тот случай, чем С. больше рассказывал, тем ему становилось хуже: у него прерывалось дыхание, он путал слова, переставлял слоги в словах, на глаза то и  дело наворачивались слезы.

Известный нейролингвист Татьяна Черниговская, говорит так:

 "Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело".

 Но это был не тот случай. Чем С. больше рассказывал, тем ему становилось хуже: у него прерывалось дыхание, он путал слова, переставлял слоги в словах, на глаза то и  дело наворачивались слезы.

Выговориться -  не тот метод, который был показан С. И я предложила ему не говорить, а произносить гласные буквы нараспев:

 «А-аааа, О-ооо, Е-ееее, И-иии, У-уууу». 

По 2 минуты в три подхода, ладони при этом на коленях и отбивают ритм, и по минуте на перерыв между подходами.

Несложная арифметика – 8-9 минут и эмоциональный фон (настроение) С.   изменился.  Во-первых,  лицо – «маска скорби» расправилась,  лицо посвежело. Во-вторых, речь стала спокойная и правильная. И самое главное - мысли, С. наконец-то сформулировал свой запрос.

 Далее мы работали с помощью эриксоновской терапии.

Через три встречи С. сказал: Да, пошла она, не поеду, я сегодня к  ее работе, караулить ее, поеду домой и лягу спать, так спать хочу».

Хотя на вторую сессию С. пришел с твердым намерением «стереть ее из памяти», он видел это в кино, и  я «как гипнолог,  могу  это  сделать».

 

Но, как вы можете  видеть, стирать ничего не пришлось.

С. просто перестал страдать и мучиться. Т. перестала занимать его мысли.



Теги: эмоциональная зависимость, женщина, мужчина, любовь, писхолог Лидия Шумина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мы ждем перемен?! Но никак не дождемся..
Послепраздничные размышления и рекомендации психолога.
Вам плохо в людном месте? Что делать?
Предлагаю вам упражнение "Центр спокойствия". Несложное, доступное и очень действенное. Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
Каждое наше действие, по большому счету, базируется на хороших намерениях. По крайней мере, мы в этом уверенны.
Умственная интоксикация.
Информация!!! Ее очень много вокруг нас! Как справляться с этим потоком?
Как быть в курсе событий, но избежать перегрузки?

Как заботиться о себе?
Эгоизм или забота о себе? Есть ли разница?
Слова, чувства и эмоции.
Вы умеете различать чувства, которые обозначаете словами?

Топ публикаций
Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Все та же простая мысль "Ты хочешь быть прав ...
Мужчина, женщина, грабли… Мужчина, женщина, грабли… мой бог да это ж те же грабли
не разглядела ...
Как научиться получать удовольствие от жизни (каждый день) Как научиться получать удовольствие от жизни (каждый день) Окружающий нас мир слишком разнообразен, в нем ест...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice