В статье мы рассмотрим личность человека, пережившего острый стресс и не сумевшего психологически правильно с ним справиться, т.е. так, чтобы он не имел негативного влияния на его дальнейшую жизнь.
Не справиться психологически – это значит не суметь пережить сильные негативные эмоции, такие как страх, гнев, вина, стыд. Эти эмоции уже возникли, и они имеют сильнейший заряд энергии, а разрядки не произошло. Не прожитые, т.е. не осознанные эмоции представляют собой психологическое образование – «контейнер». Контейнер отщеплен от сознательной части личности и охраняется психикой от внедрения в сознание.
Внешне человек может выглядеть вполне успешным, спокойным, но при возникновении стимула он может потерять контроль над собой и в зависимости от заряда, силы подавленных эмоций, отреагировать самым неадекватным образом. Стимулом может явиться запах, другой человек, напоминающий о пережитом, звук, место и др.
Одно и то же событие может для одного человека быть травмирующим, для другого остаться просто воспоминанием.
Такие страшные события как война, катастрофы, несомненно, влияют на любого человека, но в зависимости от индивидуальных особенностей и условий развития, человек может с ними справиться или нет. Для некоторых людей развод или измена может стать не менее травмирующим переживанием, чем автокатастрофа и мешать построению новых отношений.
Здесь я сформулирую понятие травмированной личности, опишу условия формирования такой личности, то как она проявляет себя в отношениях с другими, какое мировоззрение у нее формируется. Травмированной , в данном контексте, она становится, если не получилось трансформировать боль в опыт, т.е. примириться с ней как с неизбежным.
Иногда, пережив острый стресс, разочарование, травматическую ситуацию, человек считает, что он ничуть не изменился. Изменился Мир. Или у него, наконец, открылись глаза на свое окружение, ситуацию, любимого человека. Такое мировоззрение часто приводит к ощущению изоляции и одиночества, разочарованию в жизни и людях. Во всех. Это является основным признаком того, что человек не смог или не захотел проанализировать, ЧТО все-таки с ним произошло, и вместо одних, разрушенных базовых иллюзий построил другие.
Что можно считать признаками травмированной личности.
- Романтизм, здесь рассматривается в самом плохом значении этого слова.
Он может проявляться в:
- идеализации отношений и неизбежном дальнейшем разочаровании, объясняющем впоследствии одиночество;
- в фанатичной преданности какой – либо идее или сообществу.
Такие люди знают, в чем счастье человечества, и ради этого готовы пожертвовать всеми, кто имеет другие представления о счастье.
2. Преобладание групповых ценностей над индивидуальными.
Человек на первое место ставит жизнь группы, сообщества, а не свою. В глобальном масштабе эта идея проявляется в принесении в жертву себя или другого ради своей группы. Группой может быть также собственная семья, в которой ведущей жертвой, а впоследствии обвинителем неблагодарных отпрысков, чаще всего является бабушка или мать семейства, но бывает и отец или дед. Этому же научаются и их дети, которые тоже начинают жить ради своих детей. Если же они протестуют против такой перспективы, то могут вообще отказаться продолжать род. Они не хотят иметь собственных детей.
Все ради семьи! Или ради дела!
Такое представление имеет прямое отношение к иллюзии бессмертия. Основная установка гласит, что человек будет жить, пока будет жива группа с которой он себя отождествляет. Таким образом, они как бы обретают бессмертие.
3. Стремление к саморазрушению
Травматическое событие или воронка травмы затягивает и не отпускает. Человек «застревает» в прошлом. В том возрасте, в той обстановке, в том отрезке времени. Он продолжает действовать и думать теми категориями, которые были применимы в той ситуации, отрицая, таким образом, Реальность. «Мой дедушка был тих и мил, он до сих пор бомбил Берлин», как поет «Агата Кристи».
Многие бойцы АТО так и не смогли адаптироваться к мирной жизни, отсюда стремление к массовыми самоубийствами, алкоголизм, противоправные действия и т.д.
Стремление к саморазрушению – это как «взятие» контроля над смертью в свои руки. Саморазрушение проявляется в алкоголизме, наркомании, нахождение в токсичных отношениях. Большинство алкоголиков, «начинающих» наркоманов свято пытаются себя убедить, что могут бросить в любой момент. Зависимости – это дорога к смерти и зависимые как будто могут контролировать этот путь.
4. Иллюзия справедливости устройства мира.
Добро всегда побеждает, нельзя предавать свои принципы, нужно быть всегда честным и справедливым и т.д.
Некоторые люди считают, что все зло обязательно бывает наказано, а добро непременно восторжествует. Это, как правило, слишком честные, благородные, принципиальные и справедливые люди. Правда, их честность и благородство относятся только к членам своего сообщества, а ради принципа они готовы пожертвовать и своей жизнью, и жизнью своих близких. Примечательно то, что такие люди чаще всего, играют в игру «Никому нельзя верить» по Э. Берну. Такой человек будет специально нарываться на неприятности, чтобы доказать правильность своего девиза и получить подкрепление собственной позиции: «Я в порядке - они не в порядке». Поэтому игрок в ННВ будет искать ненадежных людей, заключать с ними двусмысленные контракты и с удовольствием, даже с радостью, получать подтверждение, что никому нельзя верить - только мне. Такой человек может даже почувствовать себя вправе совершить убийство оправданное многочисленными предательствами со стороны людей, которых он сам когда-то приблизил именно из-за их ненадежности.*
5. Иллюзия простоты устройства, мира.
Как уже писалось в статье «Три иллюзии…» - это черно-белый мир перфекционистов, довольно регидных личностей, а так же тех людей, которые подверглись физическому насилию или были преданы. Все просто: есть «наши», которых нужно защищать и «не наши», которые должны быть истреблены или наказаны, или их нужно избегать. Например, женщина, которая была изнасилована, будет утверждать, что все мужчины – насильники, а женщины – жертвы. Мужчина, которому изменила женщина, будет делить людей на хитрых похотливых женщин и обманутых, благородных мужчин. И этот свой «багаж опыта» заботливые родители втюхивают своим детям. На самом-то деле существует еще много других вариантов отношений.
Большинство из перечисленных черт, можно встретить у подростка. Для подросткового возраста – это нормальный этап социализации, «юношеского максимализма».
Если такой образ мира остается у взрослого человека, то его можно назвать травмированной личностью.
Хочу повториться, что не каждая личность при равных травматичных условиях становится травмированной.
К сожалению, чаще всего самые невинные и чистые душой люди, воспитывающиеся на книжных идеалах, тщательно оберегаемых родителями от любых жизненных трудностей, будут больнее травмированы Реальностью, из-за плохой адаптации к действительности.
Что делать, если вы согласились со многими утверждениями и комментариями в этой статье? Вы можете найти пути исцеления в следующей статье «Травмированная личность. Как исцелиться» .
*Э.Берн «За пределами игр и сценариев»
Э. Берн Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»
Е.М. Черепанова «Психологический стресс: Помоги себе и ребенку».
Иллюстрация: Иван Славинский
