Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Тезисно о домашнем (семейном) насилии.

Подписаться на автора Тезисно о домашнем (семейном) насилии.
27 Июля 2016 21:52:28
4237

Когда люди слышат о семейном насилии, первый образ, который возникает у них в головах – избивающий жену муж. Да, физическое насилие – глубокая и сложная проблема нашего общества. Мы прилагаем максимум усилий, чтобы ее предупредить и своевременно купировать, ведь иногда от силы и скорости зависит не только здоровье, но и жизнь человека.

На фоне ужасающих историй об избиении остальные элементы домашнего насилия нивелируются, остаются незамеченными, однако наносят также большой вред, где результатом может быть не только развитие психических расстройств, а и доведение до суицида. Отдавая дань стереотипам, домашнее насилие мы рассматриваем в связке «муж-жена», в то время как ему в равной степени подвержены все участники, независимо от возраста, пола и состава семьи. Связи «насильник-жертва» могут быть самыми неожиданными: муж-жена/жена-муж; отец-сын/отец-дочь и наоборот; мать-сын/мать-дочь и наоборот; брат-сестра/сестра-брат; брат-брат/сестра-сестра и группа. Поэтому я расскажу о насильнике и жертве без ролевой привязки.

Домашнее насилие может быть выражено в:

— физическом насилии, когда насильник угрожает причинением физического вреда кому-либо из членов семьи, и тем более, когда уже переходит к действиям. Применение физической силы проявляется в избиении, толкании, швырянии, «передвигании», подзатыльниках и порках; закрывании в помещении, особенно нежилом;

— сексуальном насилии, когда кто-либо из членов семьи заставляет совершать любые действия сексуального характера против его воли и желания. Включает не только принуждение к половому акту, а и насильственный просмотр видео сексуального характера; привлечение кого-либо третьего к половому акту (смотреть, снимать, участвовать); применение силы и неоговоренных элементов «игры» во время полового акта; принуждение к оральному сексу и доведению до оргазма любыми другими способами против желания партнера (под моральным давлением);

— психологическом насилии, когда кто-либо употребляет оскорбления и различного рода унижение качеств и способностей других членов семьи. Проявляется в игнорировании потребностей в безопасности и заботливом отношении; отказе в ласке, эмоциональном тепле, внимании; в ограничении и запрете общения (с кем-то из друзей, родственников, других членов семьи); в запрете на учебу или работу и наоборот, в принуждении учиться и работать там и так, как человек не хочет или не может; в групповой травле (нескольких членов семьи против одного человека); убеждении жертвы в том, что она неуспешная, неумелая, несостоятельная, некрасивая (особенно, если есть физические дефекты, указание на них – особый вид психологического насилия). Также к психологическому насилию относятся различного рода манипуляции, использование ложной или истинной информации против жертвы;

— экономическом насилии, когда кто-либо из членов семьи ограничивает другого в финансовой сфере. Проявляется в запрете работать; изъятии денег; контроле над расходами и требованию отчетности за каждую потраченную сумму; выделении денег только по «уважительной просьбе» или на проживание; сокрытии доходов и несправедливом разделении материальных благ (кому-то нужна куртка, а кто-то обойдется; кто-то может ходить в кафе, а кто-то питается только дома, кто-то пользуется бытовой техникой, интернетом, а кому-то нельзя).

Как понять, что вы жертва семейного насилия:

— вас уверяют и заставляют чувствовать себя никчемным (неспособным, виноватым, глупым, недоразвитым, некрасивым, психически больным);

— вы боитесь самого агрессора и боитесь последствий, которые могут случиться, если вы от него уйдете.

Что делать при угрозе физического насилия, пока уйти от насильника нет возможности:

— договориться с соседями, чтобы они вызывали милицию, если слышат шум и крики из вашей квартиры;

— держать ключи в легко доступном месте; собрать часть своих и детских вещей (включая ценные вещи, которые можно заложить/продать) и документы, чтобы можно было покинуть дом незамедлительно, на неопределенный период времени;

— заранее договориться с друзьями или близкими, к кому вы можете обратиться в случае необходимости «перебыть»;

— записать и запомнить телефон национальной «горячей» линии (0-800-500-335 или 386 моб.);

— при общении с полицией делать акцент на угрозе жизни и здоровью, если насильник состоит на учете в псих- или наркодиспансере, если ранее судимый – сразу сообщать об этом.

Что делать, если вы подвергаетесь моральному насилию:

— осознать, что вы жертва и чувство вашей никчемности это только плод манипуляций вашего насильника. В вас есть все необходимое, чтобы противостоять насильнику;

— принять решение к изменению ситуации, верить в себя и заручиться поддержкой других людей, которые верят вам и в вас;

— составить список преград, которые удерживают вас рядом с насильником;

— верить в себя, свои силы и каждый день находить в окружающем что-тоновое, что поднимает вашу самооценку. В этом могут помочь друзья.

План выхода из системы домашнего насилия:

— составьте список всех тех последствий, которых вы опасаетесь (остаться без ребенка, потерять бизнес, жилье или средства к существованию, физической расправы);

— разделите список на блоки помощи, в которой вы нуждаетесь: правовая и юридическая; материальная и финансовая; моральная и психологическая;

— определите людей-специалистов, которые могут трезво оценить ситуацию и помочь вам разобраться в каждой из сфер (это могут быть как реальные знакомые, так и консультанты в интернете);

— по каждому из блоков определите свой ресурс: что у вас есть; чего вам не хватает; где это можно взять; кто может подсказать/помочь/одолжить/направить и посоветовать того, кто может подсказать;

— пропишите первые шаги ухода от ситуации насилия. Определите, в каком блоке у вас больше возможностей, и начинайте действовать с него. Параллельно ищите информацию и добавляйте шаги изменений к каждому из оставшихся блоков;

— как только увидите, что у вас появился материальный, правовой и моральный ресурс (а если вы активно работаете над списками, то решения обязательно находятся) – действуйте!

Как понять, что домашний тиран не безнадежен:

— он осознает серьезность проблемы и признает факт того, что он тиран;

— он проявляет готовность работать над собой, узнавать новое, изменяться, тратить ресурс на изменения (время, усилия, деньги);

— он выполняет реальные шаги и получает реальные результаты. Очевидно применение рекомендаций специалистов, изменение поведения в целом (а не только в конфликтных ситуациях), переход на уровень диалога и поиска компромисса с более слабым собеседником.

— он обращается к специалисту. Поскольку «самостоятельная работа над собой» в данном случае – это оттягивание времени агрессором от обещания к обещанию.

Запомните телефон национальной «горячей» линии противодействия семейному насилию:

Стационарный: 0-800-500-335

Мобильный: 386

Если вы узнали насильника в себе – обратитесь к психологу или психотерапевту, в зависимости от ситуации он подскажет пути решения.

Автор: Анастасия Лобазова, психолог-психотерапевт, специалист по психосоматике.
Написано для журнала Thedevochki (thedevochki.com)



Теги: Психотерапия, Заметки психолога, Насилие, Домашнее насилие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?
В поисках психологических "причин" рака, невозможно обойтись простыми тезисами и метафорами. Условно мы можем выделить несколько механизмов влияющих на запуск механизма "саморазрушения" - депрессию (первичную и вторичную), невроз и травму, ситуативную психосоматику (острый конфликт, стресс) и истинную (связанную с нашим психотипом).
Осторожно! «Исцеляющая психосоматика»!
Заметка об ожиданиях клиента в психотерапии психосоматических заболеваний и о реальных возможностях самого психолога-психотерапевта
О «самолечении» панических атак.
Не веселая, но и небезнадежная заметка о том, что за паническими атаками часто скрываются не совсем психологические причины.
Переживание утраты детьми. Психосоматические симптомы застревания.
Детям легче перенести печаль и горе членов семьи, чем молчание или неправду. А правда - она для каждого своя.
Что такое психосоматическое расстройство?
Именно наличие или отсутствие самой болезни отличает в психосоматике расстройство от заболевания. Психосоматическое расстройство если и можно лечить, то только препаратами влияющими на психику, а не на органы и системы. И то не лечить, а приглушать симптомы. И вот почему.
«МАМА» - конституциональные теории. Здоровая психосоматика.
Всем мамам посвящается. Что такое здоровая (нормальная) психосоматика, и как она соотносится с нашими психологическими проблемами. Изначально эта заметка была продолжением цикла статей о депрессии, и в частности посвящалась конкретно психологическим причинам послеродовых психосоматических расстройств. Но в процессе написания, так или иначе, все сводилось к тому, что в основе этих проблем постоянно оказываются неоправданные ожидания, и не только от ребенка и близких, а на самом деле и от себя лично. Поскольку в идеале почти каждая беременная женщина представляет, каким будет ее малыш, как она будет за ним ухаживать, как ей в этом будет помогать супруг и пр. Но сталкиваясь с «суровыми буднями», мама понимает, что многое из того, что в ее понимании и планировании своего материнства казалось элементарным, очевидным и естественным, при воплощении в реальность зачастую оказывается непосильным трудом для нее самой в первую очередь. Как такое может быть?

Топ публикаций
Библиотека знаний о себе Библиотека знаний о себе Обычно люди, полагая, что себя хорошо изучили и зн...
Признаки нездоровых отношений между супругами Признаки нездоровых отношений между супругами Когда жизнь в браке идет под откос, и отношения вы...
О психической саморегуляции. О психической саморегуляции. Исходя из теории ментального метаболизма, одной из...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice