Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Самооценка: высокая или неадекватно завышенная?

Подписаться на автора Самооценка: высокая или неадекватно завышенная?
02 Июня 2017 22:32:31
1557

Многие из обратившихся ко мне клиентов тревожатся, что у них заниженная самооценка. Когда начинаем разбираться, то выясняется парадоксальная ситуация: самооценка заниженная, а уровень притязаний высокий.

    В переводе с психологического птичьего языка, это значит, что человек хочет очень многое, но считает себя недостойным. Возникает внутриличностный конфликт, который проявляется во вне:  человек конфликтует на работе, с друзьями и близкими. Потому что окружение его не устраивает, а изменить его он не способен, т.к.  боится других условий и  другой среды.

   Самое печальное в таком случае, что человек не видит и не понимает всей ситуации, выйти за ее рамки не предоставляются для него возможным. Даже обратившись за помощью к психологу сделать это ему не просто. Но нет невозможного, если человек принял решение.

   Высокую самооценку часто путаю с неадекватно завышенной. И поэтому тоже боятся высокой самооценки. Высокая самооценка – это не гордыня, не зазнайство, не самолюбование. 

     Это самоощущение: «я хочу, могу и я добьюсь и достигну. Мне придется сделать немало и не всегда это будет приятно и интересно, но я пройду это. И я уже сделал из намеченного 10%/ 1/3 / 3 пункта из  своего списка».

     Мало того, человек знает, зачем он это делает. У него есть цель, мечта и задача.

     Что происходит, когда самооценка  неадекватно завышена?

   Это люди - «подарки». «Я пришел! Любите меня! Это же я! Не любите? Не даете? Не удовлетворяете мои потребности? Вы плохие! Вы недостойны общения со мной!" 

И  опять противоречие – ожидания не оправдались, человек уходит из этой среды или старается доказать, что он же «подарок, посмотрите внимательнее».  В результате, как вариант, лежит на диване и мечтает о большой и красивой машине. 

Наверняка, каждый из нас побывал в подобных ситуации, когда чувствовал себя хуже всех, когда был «подарком», а также, и когда был в потоке – чувствовал, что добьется поставленной цели.

Важно отличать одно от другого и не оставаться в двух первых ситуациях долго, выход всегда есть, Адаптивный человек всегда найдет выход самостоятельно или с помощью других людей. 

Скорее всего, вы меня спросите, а что такое нормальная самооценка? Я скажу, что  затрудняюсь с ответом. Понятие нормы в психологии определить не просто. Возможно, что адекватная самооценка   - это когда человек доволен собой, своим окружением и миром вокруг него. Доволен не ситуативно: «сейчас доволен, а завтра все плохо и все пропало», а доволен в целом, несмотря на  возникающие трудности и неприятности. 

Что такое нормальная самооценка мы с вами можем обсудить в комментариях. Пишите,  высказывайте свое мнение, задавайте вопросы.



Теги: самооценка, самоуважение, гордыня, тревога, низкая самооценка, психолог Лидия Шумина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Панические атаки, первая помощь.
Страх - это слишком дорогое удовольствие. Тратить свою драгоценную и неповторимую жизнь на приступы страха и панические атаки - это безрассудное расточительство.
Может ли женщина признаться в любви первой?
Женщины стали независимыми и самостоятельными, но это внешне, внутри  они по-прежнему  сдержаны и неуверены.
Чем же все таки отличается психотерапевт от психолога?
Психолог, психотерапевт, психиатр. Кто эти специалисты, как их отличить?
Вам плохо в людном месте? Что делать?
Предлагаю вам упражнение "Центр спокойствия". Несложное, доступное и очень действенное. Будьте здоровы!
Очень внимательный и заботливый мужчина
Простая история о сложностях жизни
Умственная интоксикация.
Информация!!! Ее очень много вокруг нас! Как справляться с этим потоком?
Как быть в курсе событий, но избежать перегрузки?


Топ публикаций
Не быть героем. А жить в согласии с собой. Не быть героем. А жить в согласии с собой. Героизм – очень социально приветствуемая вещь. Гер...
МОЖНО ЛИ УТОЛИТЬ СВОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД? МОЖНО ЛИ УТОЛИТЬ СВОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД? Я уже писала о том, что каждый носит внутри себя с...
Как молодой маме научиться принимать помощь от близких. Как молодой маме научиться принимать помощь от близких. Эта статья посвящена всем мамам. Особенно тем, ком...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice