Психологический порлат Psy-practice

Почему возвращается травма отвержения? | Травма отвержения | Отвержение | Травма привязанности

Как правило, это свидетельствует о том, что вы не проработали ее полностью. Травма отвержения, травма привязанности, травмы, связанные с повышенной тревожностью, не состоят из одного эпизода. Чтобы у человека сформировалась травма, его нужно настойчиво и долго «бить» в одну и ту же точку, то есть моментов отвержения в вашей жизни, в том числе в детстве, было как минимум сотня (это те, которые вы можете наверняка вспомнить и осознать). 

Однако есть и неосознанные моменты, и их довольно много. Например, мама не реагировала на ваши слова, а просто говорила «Угу!», и вы расстраивались, но ситуация уже была настолько стандартной (на протяжении 7 лет одна и та же реакция), что ощущение расстройства не было глубоким и поглощающим, но в травму отвержения эта капля все же попадала. Еще один пример – вы не получали необходимый для вас визуальный контакт от материнского объекта (смотрели на маму с надеждой, пытаясь поймать ее взгляд, но она обращала внимание только на мужчину/папу). 

Каждый подобный момент нужно поднять из сознания и проработать. Однозначно, вы не сможете разобраться со всеми, но проработав большую часть, почувствуете облегчение. Если травма отвержения возвращается, нужно еще искать болезненные моменты, может быть, есть смежные травмы (травма привязанности и пр.). Варианты, когда мама вас оставляла в одиночестве или на кого-то, не уделяла достаточно внимания, была занята своими отношениями с партнером или даже родителями, тоже отыгрывают свою роль на травме отвержения – фактически, вы были на втором-третьем плане. 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку