Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Человек в травме

Подписаться на статьи сайта Человек в травме
28 Ноября 2018 11:23:25
937

Автор: Хлебова Вероника


Человек, проживающий отщепленные когда-то чувства из травмы, похож на ребенка. 

Эти чувства всплывают совсем неожиданно, когда внезапно срабатывает перенос, кто-то напомнит насильника из прошлого, а чувства так же внезапно хлынут наружу.

И эти чувства – боль, беспомощность, надежда на защиту, вина с плохостью и стыд. 

Человек, внезапно попавший в отщепленные когда-то невыносимые переживания, похож на ребенка, и ребенку нужен Взрослый. 

Взрослый объяснит Ребенку – что с ним случилось, и это поможет.

«На тебя напали», «Это было насилие».

 

Нападение на целостность – физическое, психологическое, сексуальное – должно быть обозначено. Любое нападение, невзирая на лица.

Ребенок не может это сделать сам, ему для этого нужен Взрослый.

 

...Однажды моя клиентка, почувствовав страх передо мной – настолько сильный, что едва не сбежала с терапии, нашла в себе силы рассказать о нем. 

Я, понимая, что мы имеем дело с чем-то давним, похожим на агрессивное нападение на нее, спрашиваю –

Что же я в ее фантазиях могу сделать с нею?

 

Женщина (в переживаниях - уже Ребенок) говорит о публичном разоблачении ее в ужасной недостойности, и у нее не будет никакой возможности защититься, спрятаться, избежать наказания. 

Я интересуюсь, были ли в ее детстве подобные истории с разоблачением, и она сразу же вспоминает школьную учительницу, устроившую садистскую разборку, натравив на нее других детей, за неосторожную, но вполне невинную шутку. 

Травма оставила свой след, и, видимо, мой авторитет, похожий на учительский, становится триггером, запускающим механизм травмы. 

В этот самый момент очень важно, чтобы я, как Взрослый, назвала вещи своими именами: «Это было насилие, ты ничего не сделала, чтобы тебя подвергли такой агрессии. Ты не была плохой, но оказалась жертвой, похоже, не вполне здорового человека». 

Взрослый человек называет вещи своими именами и возвращает права: «Никто не имеет права нарушать твои границы. С тобой так поступать нельзя». 

Взрослый человек проявляет сочувствие: «Мне жаль, что с тобой все это случилось, и ты осталась без защиты. Я сочувствую, что тебе все это пришлось пережить». 

Эти три действия необходимы, чтобы оказать поддержку тому, кто не мог защищаться, и, ввиду внушенной плохости, побоялся попросить о помощи. Эти действия возвращают жертве права на достоинство и защиту, а сострадание помогает сопереживать себе. 

Такой Взрослый извне становится внутренним Взрослым, отстаивающим целостность: «На меня нельзя просто так напасть, я буду защищаться».




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

03.12.2018

Супер текст!!! К сожалению очень распространённое явление - "оттянуться" на беззащитном ребёнке.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Коучинг на опережение, или Профилактика лучше лечения
<dl class="associated-list education-associated associated-condensed">Этапы применения метода «Коучинг на опережение», который был разработан с целью оптимизации бизнес-процессов.<dd class="associated-endorsements">
    <ul></ul>
   </dd></dl>

Психопат, это … Нейробиологи сообщили об интригующих открытиях
Давайте начнем с истории термина, чтобы прояснить существующую путаницу между "социопатом" и "психопатом", а также связанных терминов. Врачи, работающие с психически больными в 1800-х стали замечать, что некоторые из их пациентов, которые внешне выглядели вполне нормальными и даже респектабельными, проявляли черты «моральной испорченности» или «нравственного помешательства». Это выражалось в том, что они не желают учитывать этические нормы и права других людей.
Иллюзии, разбитые терапией
Я хорошо помню первые полгода своей терапии. Я испытывала огромное воодушевление, и вообще будущее казалось многообещающим, а в воздухе чувствовалось какое-то волшебство. Позже я поняла, что состояние это во многом было связано с множеством иллюзий, которые ожили и зашевелились в предвкушении, как они скоро сбудутся )) Расшибаться об иллюзии было весьма болезненно, и внутренние синяки на местах ударов до сих пор иногда чувствуются :)
В ожидании жареного петуха
Пр... Пркр... Никак не научусь выговаривать это слово.


«Ничегошеньки не улучшилось!!!» – Как понять, помогает ли вам терапия?
Грустный мужчина входит в магазин:
- Здравствуйте! Вы меня помните? Я у вас вчера воздушные шарики покупал.
- Помню. Вам ещё шариков?
- Нет, я к вам с жалобой - они бракованные.
- В чём дело? Воздух не держат?
- Да нет, с этим всё в порядке.
- А что тогда?
- Не радуют…

О женской самореализации: семья или карьера
Когда-то я вынужденно выбрала карьеру, дома была только мама в депрессии, учеба в институте по профессии, которая была бесконечно далека, юный возраст, непонимание как жить и что делать, а еще ужас, что если не делать ничего, то я лягу рядом с мамой. Наверное этот ужас и дал мне силы найти работу и буквально вгрызться в профессию. Но для семьи не осталось ни пространства, ни сил. И я думала, что так уже и будет, но вот у меня сложилась семья. И к 43-му году жизни я ношу статус "новобрачная", как другие мои ровесницы носят статус новичка в карьере. Я новичок в семье, они новички в работе- это трудно. Женская жизнь сложнее мужской, хотя бы потому что перед мужчинами не стоит выбор приоритетов

Топ публикаций
Депрессия - куда капают невидимые миру слезы Депрессия - куда капают невидимые миру слезы В повседневной жизни мы довольно часто слышим таки...
6 способов справиться с сомнениями 6 способов справиться с сомнениями Каждому человеку в жизни, хотя бы раз, приходилось...
О чем говорит молчание в отношениях О чем говорит молчание в отношениях Одним из маркеров охлаждения отношений в браке явл...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice