«Все, что есть сейчас в моей жизни – отражение моей жизненной философии.»
У человека есть 2 полярные позиции его активности – действие или бездействие. Все мы знаем о том, что очень важно знать «золотую середину». Но часто мы о ней забываем.
Когда мы сталкиваемся с определенными трудностями в своей жизни, у нас есть выбор: сдаться или продолжить. В зависимости от того, сколько у нас есть ресурсов на данный момент (здоровья, энергии, знаний, поддержки), насколько для нас эта цель важна и первостепенна – мы принимаем решение. У каждого оно будет свое.
В жизни все циклично. Преодолев одно препятствие, наступает второе, третье… Это наш процесс непрерывного развития. И снова же: можно делать «как всегда» на протяжении 5, 10 лет… А можно впускать в свою жизнь новые умения, опыт, людей, отношения.
И сила приходит только через действие.
Вот как я: могу что-то долго делать, потом на время сделать паузу, разгневаться, если затянула со своим бездействием, увидеть свои болевые точки или моменты, с которыми я не готова больше мириться и активно начать предпринимать действия по направлению к своим целям. Жизнь – это движение. Но уединение и пауза позволяют мне увидеть важное.
Вы спрашивали, как конструктивно злиться? Вот вам и ответ. Направляйте его в действия. Хотя бы просто в прогулку. Переключите внимание с негатива и бесконечной прокрутки в своей голове недовольства на возможности, которые есть у вас уже здесь и сейчас.
Что я могу сделать уже прямо сейчас? Как я могу улучшить данную ситуацию/свое состояние прямо сейчас? Что входит в мою зону ответственности?
Желаю нам крепкого здоровья и вдохновения!
Что я могу сделать уже прямо сейчас? Как я могу улучшить данную ситуацию/свое состояние прямо сейчас? Что входит в мою зону ответственности?
Желаю нам крепкого здоровья и вдохновения!
Keep calm, take care, be in love with life