Почему ты неудачник?
Успех - это достижение какой-либо цели. Но многие люди, достигая своих целей, так и не чувствуют себя успешными. В чем же причина? Почему возникает ощущение, что ты неудачник?
Наш мозг устроен так, что мы запоминаем то, что имеет яркий эмоциональный окрас. То, что выдернуло нас из привычного и спокойного состояния. И чем более ярким является событие, тем лучше оно откладывается в нашей памяти.
Так уж устроена наша нервная система, что на такие эмоции как злость, гнев, разочарование, ненависть, обида мы реагируем более интенсивно, чем на положительные эмоции. Соответственно они запоминаются нам лучше и оседают на долго в нашей памяти.
Поэтому большинство людей всегда помнять практически все, что у них не получилось (яичница сгорела, на танцах наступил на ногу партнерше, неудачный первый поцелуй, неудачное выступление на сцене в первом классе) и совершенно забывают про свои более значимые победы!
От этого, создается впечатление, что "у меня постоянно ничего не выходит!"
Что делать? Фокусироваться на своих достижениях и записывать все, что у вас получается в течении дня! Даже то, что кажется вам незначительным. Это ведь тоже успех!
Я вот, на пример, наконец-то научилась жарить сырники 😂
Успех - это достижение какой-либо цели. Но многие люди, достигая своих целей, так и не чувствуют себя успешными. В чем же причина? Почему возникает ощущение, что ты неудачник?
Наш мозг устроен так, что мы запоминаем то, что имеет яркий эмоциональный окрас. То, что выдернуло нас из привычного и спокойного состояния. И чем более ярким является событие, тем лучше оно откладывается в нашей памяти.
Так уж устроена наша нервная система, что на такие эмоции как злость, гнев, разочарование, ненависть, обида мы реагируем более интенсивно, чем на положительные эмоции. Соответственно они запоминаются нам лучше и оседают на долго в нашей памяти.
Поэтому большинство людей всегда помнять практически все, что у них не получилось (яичница сгорела, на танцах наступил на ногу партнерше, неудачный первый поцелуй, неудачное выступление на сцене в первом классе) и совершенно забывают про свои более значимые победы!
От этого, создается впечатление, что "у меня постоянно ничего не выходит!"
Что делать? Фокусироваться на своих достижениях и записывать все, что у вас получается в течении дня! Даже то, что кажется вам незначительным. Это ведь тоже успех!
Я вот, на пример, наконец-то научилась жарить сырники 😂
