Автор: Никулина Марина

Слезы тщетности считаются детскими слезами? Да, это так. Понятие из детской психологии. О них писал Гордон Ньюфелд- о их необходимости. О важности .

Почему дети теряют свои слёзы? Чувство тщетности — чувство очень уязвимое. На самом деле, свои слёзы тщетности ребёнок (особенно маленький) может найти только в руках тех, к кому он привязан. И это должна быть безопасная привязанность. ( Г.Ньюфелд)

 

Встречала в одной из статей, что слезы можно классифицировать, как слезы физиологические и слезы эмоциональные. Не разбиралась подробно в этой теме, но идея понравилась. И слезы тщетности- точно про эмоции, а если и боль, то эмоциональную ( читай- психологическую).
Что же такое слезы тщетности? Это слезы о том, что нельзя изменить...

Когда малыш горько плачет, а мама или папа могут только крепко его  обнять,прижать и утешить. Сначала это слезы злости и обиды. Потом чувства бессилия. И только потом приходит принятие и понимание- это не изменить, и так бывает. И это пройдет.

Очень важно дать ребенку выплакаться, не обесценивать его слезы и переживания, дать понять, что я, Взрослый, рядом и готов к тому, что ты, Малыш, можешь поплакать в любящих руках.

Слезы тщетности дают ребенку бесценный опыт принятия ситуации. Родителям — опыт утешения своих детей. Вот такое взаимное обогащение.

И именно опыт переживаний помогает сформироваться устойчивости к ним и ведет к зрелости.

Но! Если ребенок не научился переживать эти слезы бессилия? Если не нашлось того, кто просто прижмет к себе, обнимет и скажет :"Я с тобой, я рядом«?

То этот опыт все равно «придется» получить. Только позже и чаще- гораздо болезненнее.

В своей статье Надо ли уметь страдать? я писала, что сейчас пошла такая тенденция — избегать любых переживаний.  Девиз примерно такой : «Жизнь одна и дана не для страданий». И когда человек сталкивается с ситуацией сложной ( а даже и с простой) — нет такого опыта, а значит нет и ресурса на будущее.

И появляются взрослые слезы тщетности: переживание, бессилие, принятие. Все также. И так сложно принять, что может и не быть того, кто обнимет и прижмет к себе.

Решение и чувства- часто рядом. Берегите чувства своих решений!

 

 

В чем смысл жизни?

Психолог и гарантии

Границы. Надо ли строить? И как?

Прочитайте взрослыми глазами

Мотивация . Надо ли ее "искать"?

 

Ваш психолог Никулина Марина