Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Про мотивацию и принцип Парето.

Подписаться на автора Про мотивацию и принцип Парето.
25 Ноября 2019 20:43:00
2153

Все, наверное, слышали про принцип Парето. Если вкратце, то он звучит так: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
 
Этот закон работает как в экономике, так и в обычной жизни. Человек склонен в первую очередь замечать свои недостатки и только потом достоинства. И, в силу этого, часто получается так, что очень много усилий уходит на устранение недостатка (или того, что человек считает недостатком). Человек борется со своим драконом… без доспеха и меча… находясь в пещере этого самого дракона! Фактор первый – это сложно и часто неэффективно. Но это еще не все. Есть и второй фактор. Достигнув результата в такой борьбе, можно осознать, что… все было зря. Дракон убит, а никакого удовольствия это не принесло.
 
Для примера. Один человек закончил ВУЗ и пошел забирать свои документы, которые сдавал при поступлении. И вот стоит он такой со своим аттестатом в руках (который не видел шесть лет) и думает – а что я вообще тут делал все это время? В его аттестате отличные оценки по всем предметам, кроме физики и английского. И он шесть лет проучился на инженера – где 90% предметов это разная физика, а 90% полезной информации, которую можно найти – на английском языке! Он победил дракона! Ему даже выдали диплом об этой победе. С отличием! А вот удовольствия и любви к своей специальности не выдали. Только временное ощущение самоутверждения. Которого явно не хватит на много лет занятия нелюбимой профессией.
 
Так зачем такая тяга к идеальности? Почему нам хочется исправлять все свои недостатки, а не улучшать то, что уже и так хорошо? Получая при этом максимум удовольствия. Какая мотивация?
 
Можно представить себе два ее вида – мотивация минус/ноль и мотивация ноль/плюс. В первом случае человек концентрируется на своей слабой стороне и пытается вывести ее хотя бы в нейтральное состояние. Тратит на это 80% своих усилий. И даже в случае успеха – далеко не всегда чувствует удовлетворение. Это ведь всего лишь ноль, ничего особенного. Во втором – человек работает со своими задатками, умениями, талантами и сильными сторонами. Ему все дается на много легче. Он тратит 20% усилий и получает полную отдачу. Идет в состояние – плюс!
 
Причин выбора первой мотивации много – от воспитания до стремления к некой социально одобряемой роли. Итог почти всегда один – много усилий и мало результата.
 
Так много людей застревает в первом виде мотивации! В вечной борьбе с ветряными мельницами. Там, где главная цель – выйти в состояние нейтральности, в ноль. Под вечным девизом «выйти из зоны комфорта». Не задумываясь над тем, что для того, чтоб из нее выйти – надо для начала понять, где она у них находится и научиться в нее входить! Как можно выйти за пределы того, чего нет?
 
Что же случается, когда человек концентрируется на своих сильных сторонах, на том, что ему нравится, что приносит удовольствие. Ну и по-простому – на том, что дается ему легко. Ну для начала – понять, что же такое «зона комфорта», как она выглядит и как себя в ней чувствуют.
 
Ну а потом вместо того, чтобы выходить из нее - попробовать расширить границы своей зоны комфорта. На том колоссальном ресурсе, который был получен в мотивации ноль/плюс, как раз и можно преодолевать трудности и достигать результатов.


Теги: мотивация, 80/20, зона_комфорта
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Правильный запрос или чем я могу Вам помочь?
Типичные жалобы на первой консультации: «Я не понимаю – как она могла так поступить?», «Я не замужем. Как-то не складывается. Помогите», «Ребенок ведет себя просто невыносимо! Я его уже и наказывала. Скажите, я ведь права?», «Вот мне такой выбор предложили. Не могу решить. Что мне делать?». Продолжать можно до бесконечности. Вот вроде бы все запросы разные. И темы разные, и конфликты. Но есть кое-что общее, что неизменно объединяет такие запросы в одну категорию.
Это общее можно тоже выразить в виде вопроса: а чем конкретно Я могу ВАМ помочь?

Про мотивацию и принцип Парето.
Все, наверное, слышали про принцип Парето. Если вкратце, то он звучит так: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.

Этот закон работает как в экономике, так и в обычной жизни. Человек склонен в первую очередь замечать свои недостатки и только потом достоинства. И, в силу этого, часто получается так, что очень много усилий уходит на устранение недостатка (или того, что человек считает недостатком). Человек борется со своим драконом… без доспеха и меча… находясь в пещере этого самого дракона! Фактор первый – это сложно и часто неэффективно. Но это еще не все. Есть и второй фактор. Достигнув результата в такой борьбе, можно осознать, что… все было зря. Дракон убит, а никакого удовольствия это не принесло.

"Удобным" детям - очень не удобно жить.
- Вызывали? – мама садится напротив Марьиванны и внимательно смотрит.
- Да, конечно! Вы мама Вани? У меня к Вам серьезный разговор!

Совет, которого не просили
Наше постоянно внутреннее «что скажут люди» не дает свободно дышать. И, самое обидно, что это не просто слова! Люди таки говорят! По поводу и без, знакомые и совершенно чужие, с умным лицом, с безапелляционным тоном. Тебе всегда легко и с готовностью расскажут почему надо или не надо есть мясо, кормить грудью или верить конкретному политику!
Можно ли разбаловать ребенка похвалой.
В жизни у ребенка достаточно будет людей, которые будут критиковать, учить и сравнивать. И противостоять этому давлению он сможет только имея свою внутреннюю уверенность. А кто ее формирует? Родители. Самые близки и самые первые люди, которые значимы для ребенка.
Купи лотерейный билет или эффект Уробороса
Однажды мастер спросил у своих учеников:
— На дереве сидели три птички, одна из них решила улететь. Сколько птичек осталось сидеть на ветке?
Многие ответили:
— Две!
— Ничего подобного, — возразил мастер, — три! Решить улететь — это ещё не улететь. Это просто решение, а должны быть действия после принятия решения.



Топ публикаций
Психологический обзор фильма "Беспокойная вода" Психологический обзор фильма "Беспокойная вода" Пытаясь разобраться в своих проблемах, мы можем об...
Портрет принца, или как разглядеть в прыщавом студенте успешного мужчину Портрет принца, или как разглядеть в прыщавом студенте успешного мужчину Для женщины материальное благосостояние будущего с...
Зачем нужна любовь? Зачем нужна любовь? Многим любовь кажется ответом на главные вопросы и...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice