Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мои 10 приобретений от профессии психолога

Подписаться на автора Мои 10 приобретений от профессии психолога
25 Сентября 2019 19:09:13
559

Я часто пишу о контакте с собой, любви к себе, про отношения, эмоции. Делюсь тем, что прошла сама, даю рекомендации и разные практики, которые помогли мне. Многие ситуации я беру из обычной, бытовой жизни. Моя идея - рассказать простыми словами, как можно помочь себе в той или иной ситуации. 

Сегодня хочу поделиться тем, в чем мне помогает моя работа каждый день. В данном случае, я говорю именно о работе, так как процесс психотерапии, пожалуй, был один из самых лучших выборов в моей жизни.   

Итак, 10 личностных приобретений, в которых мне помогает профессия психолога: 

1. Я научилась слЫшать собеседника. Это мне помогает не навязывать собственный опыт, и слушать его историю. Также благодаря этому, я поняла, что даже если истории схожи, они очень сильно разные. 

2. Стала качественней слУшать, т.е. давать возможность высказаться. Даже если человек отвлекся, я напомню ему о том, что он рассказывал.  

3. Научилась меньше перебивать людей. Раньше это было нормой, особенно в том обществе, где я находилась. 

4. Я лучше ощущаю собственные потребности, и свои хочу. 

5. Научилась принимать себя, со всеми плюсами и минусами, странностями, взлетами и падениями. Самокритика существенно снизилась, а критика других очень сильно фильтруется. 

6. Стала более осознанной в понимании эмоциональных состояний других, и, как результат, меньше реагирую на них ответными реакциями. 

7. Поняла, что защищать себя – это хорошо. Раньше реакция окружающих на мои действия меня сковывала. Я говорю о хамстве, некачественном обслуживании, предоставлении некорректной информации, и много такого подобного. При этом важно также отмечать плюсы. В одной и той же ситуации можно подать жалобу на одно и благодарность на другое. Хороших, качественных сотрудников нужно отмечать и благодарить. Также важно следить за своим поведением, и в случае собственной неправоты – извинится. 

8. Я научилась правильно задавать себе вопросы. Это помогает понять, почему возникают определенные ощущения, реакции, действия. 

9. Научилась правильно называть внутренние состояния, и анализировать их. Это помогает не застревать в неприятных эмоциях и не винить других. 

10. Четко осознала, что я и все, связанное со мной  (слова, действия, реакции, эмоции) – это моя ответственность. Стало не страшно взять на себя ответственность за свою жизнь, страшно от нее отказаться и передать в руки обстоятельств. 

И еще одно открытие за последние месяцы: сказанное в ссоре нужно забыть. Чаще всего мы цепляемся именно за те слова, о которых люди сожалеют и просят прощения. Многие скажут, что в гневе человек говорит то, о чем на самом деле думает. Я считаю, что в процессе выяснения отношений мы все говорим с позиции я-ребенок. Мы задеваем друг друга, и каждому болит, поэтому кроме боли мало что можем дать. Наговорим кучу неприятных слов друг другу, а потом самим сложно от высказанного. Вдобавок к этому, еще и колем друг друга словами, «вырванными» из контекста и ссоры. Поэтому, лучше оградить себя и близкого человека от запоминания фраз, сказанных в таких ситуациях. Думаю, что это своего рода забота о себе и своих ближних. 



Теги: профессия психолог, работа, психотерапия, привычки
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Стадии отношений: ССОРЫ (стадия отвращения)
Стадия ссор неизбежна для всех пар. Понимание того, с чем вы сталкиваете на этой стадии, поможет достигнуть мира в отношениях.
Критика в наш адрес и почему критикуем мы
Как правильно относиться к критике. Что такое критика для критикующего и для того, кого критикуют. Как правильно выражать критику и воспринимать.
Стадии отношений: Служение
Что такое служить партнеру? Какие чувства вызывает у вас слово "служение"? Почему важно служить друг другу?
о нашей ответственности и чужой вине
Взять на себя ответственность за создание своего собственного мира и не взваливать на себя ответственность за других виной, которую они на нас возложили.
Наши ценности в отношениях с другими
В ссорах задеваются наши ценности. Мы не всегда это понимаем. Поэтому эта сфера жизни нами нами изучается. Как нам помогают в ценности в отношениях? Если задуматься, что мы можем избежать, изучая ценности друг друга?
3 вида отношений
Три типа отношений! Какие они? Почему они важны? Как вы относитесь к этим 3 видам отношений?


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice