Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Медуза Горгона в юбке-карандаше. Как перестать бояться начальника

Подписаться на автора Медуза Горгона в юбке-карандаше. Как перестать бояться начальника
25 Февраля 2018 18:53:21
1031

Пятница. Большие офисные часы тикают, отсчитывая минуты. 9:04. Ровно через тридцать секунд откроется дверь начальницы. Она выйдет, найдет глазами Таню и кивнет головой, приглашая к себе в кабинет для отчета за неделю. Обычный рабочий момент. 
Но только не для Тани. Каждый раз, когда она видит начальницу, страх сжимает горло удавкой, язык становится тяжелым и неподвижным. Под пристальным взглядом руководительницы слова путаются, отказываясь выстраиваться в предложения. Таня ненавидит себя за этот страх. Выходя из кабинета, она обещает себе,что в следующий раз обязательно будет держать себя в руках. Но ситуация повторяется. 
На решение этой проблемы у нас с клиенткой ушло чуть больше полугода. Мы нашли четыре причины её панического страха. 
Причина 1. Темная комната, или травматический опыт из детства 
Тане 5 лет. Она помогает маме сервировать воскресный обед для всей семьи. Одно неловкое движение – и хрустальная вазочка с вишневым вареньем летит на пол. Сладкие липкие лужицы с горками ягод на полу, темно-красные брызги на мебели и на любимом мамином платье.
Таню в наказание запирают в тесной тёмной кладовке. Ей обидно – она же не специально. И страшно: в углу что-то шуршит. Но на её плач и крик никто из домашних не реагирует. Тот час, проведенный в темной комнате, был не первым и далеко не последним. Чем старше Таня становилась, тем больше находилось причин для наказания. 
Начальница подспудно напоминает Тане мать – ведь она тоже обладает безраздельной властью. Всплывают воспоминания о полной беспомощности перед карающей родительницей. Эти воспоминания активизируют детские страхи, превращая опытного профессионала в испуганную девочку. 
Причина 2. Медуза Горгона в юбке-карандаше, или личные особенности руководителя 
Марии Геннадьевне всего 35. Но она уже занимает значительный пост в компании. Ответственная, обязательная, амбициозная – она знает цену карьерному росту, потому и не церемонится со своими подчиненными. Строга и требовательна. Мария Геннадьевна крайне редко повышает голос – её присутствия достаточно, чтобы окружающие стушевались. 
Таня каменеет и холодеет под жестким оценивающим взглядом начальницы, пока та отчитывает ровным, не терпящим возражения голосом. Кажется, что нет никакого шанса быть хоть в чем-то правой. Малейшая ошибка и пощады не будет. Мария Геннадьевна знает свое дело: её задача заставить подчиненных каждую минуту, проведенную в офисе, приносить пользу работодателю. Страх – хорошее подспорье для этого. 
Причина 3. Быть лучше, или личные особенности подчиненного 
Таня привыкла быть лучшей с детства. Первые места в музыкалке на отчетных концертах. Золотая медаль в школе. Красный диплом в Плехановке. Быть отстающей?! Нет! Это не про Таню. 
Привычка всегда быть на высоте, самооценка, зависящая от внешних достижений, страх совершить ошибку – отличная почва для неуверенности и страха перед руководством. Ведь именно начальники могут нанести удар по нестабильной самооценке, не оценив по достоинству сделанную работу. Подчиненные с такими личными особенностями даже при самых лояльных руководителях испытывают постоянный страх совершить ошибку. 
Причина 4. Ошибка в расчетах, или неудачный первый опыт общения с начальником 
Таню назначили руководителем небольшого отдела по связям. Первая неделя отработана. Составлен и просмотрен на предмет ошибок отчет. 
В первый раз в кабинете Марии Геннадьевны с отчетом за неделю, Таня слегка волнуется, хотя и проверила не один раз. Начальница поднимает глаза от цифр и пристально смотрит на девушку: 
- Вот здесь у вас ошибка. 
- Не может быть! – холодеет Таня – Я просматривала несколько раз. 
- Ваши расчеты верны, но вы не проверили цифры, которые дали вам сотрудники, – в голосе Марии Геннадьевны металл, взгляд тяжелый, парализующий, – Вы не проверили, а ведь это ваша обязанность! 
Таня долго приходила в себя после той первой отчетной пятницы. Ошибка при выполнении первого поручения и недовольство руководителя могут породить в дальнейшем напряжение и страх при общении. Особенно, если начальник свое недовольство высказывает в жесткой форме. 
«Убить» Медузу Горгону, или как перестать бояться начальника 
Когда Таня увидела, какую злую шутку сыграла привычка быть всегда на высоте, она задумалась: так ли хороша эта привычка. Вспомнив маленькую испуганную девочку, запертую в темной кладовке, она долго плакала. Со слезами выходили страхи, бессилие что-то изменить, злость на родителей за несправедливость наказания. Поднималась решимость не допустить такого ещё раз.
После разбора причин страха, Таня приняла решение перейти в соседний отдел. Она уже восемь месяцев работает под началом другого человека. Утро пятницы больше не вызывает парализующего страха. Лишь изредка, встретившись с Марией Геннадьевной в коридоре, Таня вспоминает о пережитом. 
Наши встречи с Таней продолжаются. Запертая девочка в чулане ещё занимает слишком много места в её душе. Но всё чаще Таня улыбается, всё чаще говорит о том, что довольна собой и тем, что делает. Всё чаще вместо «надо» и «я должна», звучит: «я хочу», «мне нравится», «я так люблю».


Теги: психология отношений, страх, родом из детства, офис, страх начальника, рабочие отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Медуза Горгона в юбке-карандаше. Как перестать бояться начальника
Таня каменеет и холодеет под жестким оценивающим взглядом начальницы, пока та отчитывает ровным, не терпящим возражения голосом. Кажется, что нет никакого шанса быть хоть в чем-то правой. Малейшая ошибка и пощады не будет...
Как договориться с вечно недовольным "я"?
Внутренний критик нередко превращается во внутреннего монстра, который доставляет массу страданий человеку.
Читайте в статье, как справиться с этой фигурой внутреннего мира.

Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
Во власти родителей удовлетворять или не удовлетворять потребности ребенка.Как и в каком количестве детские потребности удовлетворяются - все это влияет на формирование характера, привычных сценариев поведения, и в конце концов на судьбу человека.

Мы не способны изменить свое прошлое, не способны изменить поведение взрослых к нам в детстве. Но у каждого есть возможность изменить привычные сценарии поведения в настоящем.

Мир после предательства
Предательство может случится с каждым.
Между страхом и яростью
О чем бы Оксана ни рассказывала, в конце концов, всё сводится к словам: "Я ненавижу своего отца!". Её лицо в этот момент становится жестким, взгляд колючим, а руки сжимаются в кулаки.
По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?
Нередко для того, чтобы сохранить взаимоотношения, человек выбирает подстроиться под окружающих. Раз выбирает, два выбирает, три выбирает...И однажды оказывается в ситуации, когда про него просто забывают.
"Морозки" и "настеньки" в реальной жизни.


Топ публикаций
Что делать,когда совсем плохо? Точка выхода. Что делать,когда совсем плохо? Точка выхода. Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, ...
Терапия или ре-травма? Терапия или ре-травма? Оговорюсь сразу, в этот раз я буду писать о тех вз...
И я вам точно не помогу. Хроники психотерапевта. И я вам точно не помогу. Хроники психотерапевта. А как же гарантии?! Гарантий нет. Пониманием этого...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice