Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Куда я дел свои таланты? или Работа внутреннего критика

Подписаться на автора Куда я дел свои таланты? или Работа внутреннего критика
11 Апреля 2016 13:52:01
4487

В детстве так много всего нравилось делать, куда все пропало?
Ваши таланты – это то, когда вы получаете радость от процесса, и это приносит удовольствие и пользу окружающим. Это не обязательно то, чем вы уже зарабатываете деньги. Возможно, вы даже не учились специально какому – либо мастерству, но почему-то подруги вас просят: «А сшей мне такую же» или «Как здорово, а мне нарисовать можешь?».

Куда же мы закапываем таланты?
Ты так мало знаешь о своих талантах и уникальности того, что ты создаешь.  А если даже  и догадываешься, то закапываешь их глубоко, в тайное место. А ночью, чтобы никто не видел, ты достаешь свой талант, сдуваешь пыль и минуточку любуешься.
Но вдруг ты чувствуешь, что кто-то стоит за спиной и от этого мурашки по коже бегают. Оборачиваешься - и видишь маленького такого, плюгавенького дядьку.

И он противным скрипучим голосом шепчет: «Фу, и это ты называешь талантом? Да все так могут, а Ленка так вообще гораздо круче! Куда ты суешься? Спрячь, пока никто не видит! Ты вообще на это училась? Всего-то 15 лет и смеешь называть себя специалистом?». Видите ли, ей это удовольствие доставляет, бред! Иди лучше полы помой, в доме грязно!»
 
И ты вначале сопротивляешься, но не перестаешь слушать, и чем больше ты его слушаешь, тем больше этот маленький плюгавенький дядька превращается в огромного и злого мужика.
И когда нет больше сил ему сопротивляться, ты начинаешь верить этим словам. Злишься на себя за то, что вообще посмела подумать, что у тебя есть какой-то там талант. Зарываешь его обратно глубоко в землю и идешь мыть полы, в доме ведь и правда грязно.
 
Знакомо?  Мне-то уж очень.  Это наш внутренний критик так работает, когда не знает своего места.
 
Откуда пришел критик.
Появился он в нас давно и говорит он чаще всего голосами значимых взрослых, которые «хотели как лучше», думая, что таким способом научат нас уму-разуму. Или, быть может, то были подружки-завистницы или первая любовь, что стало еще большей травмой.
И тогда было принято решение никогда и никому не показывать то, что я умею, чтобы не было больно от того, что кто-то решит это обесценить и растоптать.
 
Что же делать с критиком.
Предлагаю сделать по-другому. Когда вы вытаскиваете свой сундук с сокровищами и достанете оттуда свой талант, вы относитесь к нему бережно. Полюбуйтесь, как он красиво блестит на солнышке или светится в темноте.
Почувствуйте его запах, ощутите его текстуру. Обращайтесь с ним нежно, как будто у вас в руках дорогущая хрустальная ваза.

А как только услышите знакомые голоса критика, просто скажите ему «ты посиди тут, не мешай, давай просто посмотрим, что получится. А если хочешь, можешь подсказывать, как делать мое дело еще лучше».
Возможно, правда стоит дополнительно получить образование или найти курс, который улучшит ваши навыки. Ведь даже если очень хочется быть врачом, одного желания мало. Но вы можете пойти учиться и осуществить свою мечту.
 
Тогда вы заметите как злобный и противный дядька - критик будет превращаться в умелого и надежного помощника. А если он и дальше будет продолжать портить вам жизнь, просто продолжайте делать свое дело. В конце концов, ему станет скучно, и он найдет себе более полезное занятие.
Советую написать полный список того, что вам, когда то нравилось делать, но вы отказали себе, слушая голоса критика. Во время того, как вы будете писать список,  отправьте критика погулять, пусть сам полы помоет.
 
А потом пункт за пунктом делайте, что-то из этого списка.
Нравилось в детстве рисовать, но совсем забыли, как это делать? Просто возьмите лист бумаги и карандаши и начните рисовать.  Пусть даже вам кажется, что вы делаете это непрофессионально и никто не оценит ваш труд.
 
Не старайтесь достичь результата и создать сразу шедевр. Прислушивайтесь к своим ощущениям в процессе, наблюдайте за тем, что с вами происходит когда карандаш оставляет следы на бумаге. Представьте себе, что вы ребенок и впервые увидели это волшебство, когда карандаш оставляет следы на бумаге, как он подчиняется вашим движениям.
 
Применяйте тот же принцип к любому другому творчеству. «Танцуйте так, как будто вас никто не видит!»

Помните, то как умеете делать это именно вы, так не сделает никто! Это не означает, что кто-то сделает лучше или хуже – это значит, он сделает по-другому. Возможно, именно ваш стиль понравится именно вашему клиенту.
Желаю вам удачи!
 


Теги: #талант #предназначение #внутреннийкритик #внутреннийребенок
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Ода женщине!
Нет среди нас не красивых, нет не нужных, нет плохих или никчемных. Есть только те, кто не научились слышать и принимать тот голос, который призывает реализовывать таланты, в чем бы они не заключались.
Нам всем нужно внимание. Психологические поглаживания.
Всем нам в той или иной мере необходимы поглаживания. Под поглаживаниями подразумевается принятие, признание, проявление заботы и любви. Оно может быть условным, например за проделанную работу, а может и безусловным, просто за то, что вы есть. Выражаться поглаживание может как физически, так и вербально. А порой может хватить улыбки или взгляда.
Куда я дел свои таланты? или Работа внутреннего критика
Куда же мы закапываем таланты? Ты так мало знаешь о своих талантах и уникальности того, что ты создаешь.  А если даже  и догадываешься, то закапываешь их глубоко, в тайное место. А ночью, чтобы никто не видел, ты достаешь свой талант, сдуваешь пыль и минуточку любуешься. А потом опять кладешь на место, пока ни кто не увидел. Потому что страшно, что не поймут, обесценят. И тогда станет больно. А еще больнее, когда сам себя унижаешь, сравнивая себя с другими и ругая себя за то, что вообще взялся за то дело.
В детстве так много всего нравилось делать, куда все пропало? Куда я растерял свои таланты?

Семейные драмы внутри нас или как общаться с внутренним Ребенком
Недавно, я рассказала мужу о понятии внутреннего Ребенка. Я говорила о том, что благодаря внутреннему Ребенку, мы можем радоваться, создавать, творить. Это тот, кто делает нас живым и дарит краски жизни. Выслушав, он задал очень интересные вопросы, которые я не раз слышала и от других людей.



Преодолевая тревоги или первая встреча с психологом
Первая встреча с психологом вызывает большую часть опасений, иллюзий и страхов. Возникает вполне оправданная тревога перед неизвестностью. Вы же не каждый день идете на первую консультацию.
Для того чтобы хоть немного снизить эту тревогу, я хочу ответить на наиболее часто задаваемые вопросы моих клиентов или друзей перед первой сессией.




Топ публикаций
За женой, как за каменной стеной. За женой, как за каменной стеной. Семья – муж, жена. Она берёт на себя ответственнос...
Проиграть, чтобы выиграть. История одной любви Проиграть, чтобы выиграть. История одной любви «Удержать – значит применить силу, отпустить – зн...
У меня есть! У меня есть! В статье "Сначала наполни себя собой" я ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice