Автор: Бондарович Любовь
Намедни решила разобрать свои тетрадно – книжные завалы.
Попали под руку груды брошюр, дневников, журналов, разрозненных пожелтевших листков.
Мое. Десятилетней, а то и поболее, давности.
Вот они - приобретаемые дорогой ценой времени, опыта, обучения, первых шагов на психологическом поприще. Уже пожелтевшие странички.
Потом, более взвешенное, но такое махровое альтруистичное начало в каждой записи.
Понимаете?
Про то, что нет уверенности в себе, нет разделения на свои «хочу» и чужие «надо», про неустойчивость. Про отсутствие внутренней целостности.
Еще нет понимания, что в мире есть баланс внутренний и баланс внешний.
Что пока не обретешь внутренний, не будет и внешнего, не будет баланса и в отношениях.
Про то самое доверие, которого так нам не хватает.
Сейчас – то понимаю, что больше всего в жизни не хватает – доверия к себе.
Смотрю на свои сотни записей и думаю, а как и что позволило тогда увидеть свою мечту?
Скомканная, видавшая виды записка.
Перечитываю:
То, что с детства безусловно доверяем родителям.
Потом доверяем самые сокровенные тайны друзьям.
Порой случается, что друзья предают. Считают нашу тайной «чушью, ерундой» и осмеивают вместе с кем-то.
А у тебя в этот момент заледеневает душа, превращается в ледяной ком.
И мы уже теряем его, доверие это.
И к себе тоже, вписываем в детскую память:
Зажав себя, теряем и доверие к себе.
Начинаем потихонечку, так, с опаской относиться к приближающимся отношениям.
В нынешнем мире мы понимаем много и про важность доверия, и говорим, по-умному так, со знанием дела:
Оно-то так. Верно.
Но корни этого самого доверия в раннем детстве.
Именно там зарождается базовое доверие к миру. Закладываются основы
типа привязанностей, которые будут способствовать спокойствию и надежности в отношениях.
Либо, наоборот, заставят находиться в тревожном, избегающем/отвергающем поведении в отношении людей.
Доверие/ недоверие прежде всего проявляется внутри человека.
И выносится в отношения с любимыми, с друзьями, с коллегами. Со всем миром.
Доверие себе это про целостность внутри, про возвращение к себе.
Доверие это про исцеление травм развития.
