Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Хомо политикус: язык ненависти и параноидальные защиты

Подписаться на автора Хомо политикус: язык ненависти и параноидальные защиты
30 Ноября 2015 10:44:47
5460

Тому, что творится сегодня в соцсетях в любом обсуждении политики – только ленивый не ужасался. Ругань стоит столбом, оппоненты обвиняют друг друга в смертных грехах. Люди ссорятся, перестают общаться из-за «неправильного» поста, лайка или «не того» человека, обнаруженного у собеседника во френдах. Юзеры соцсетей пишут отвратительные и иногда ужасающие вещи, поливают площадной бранью или обливают презрением всё, абсолютно всё.

Как мы дошли до жизни такой? Что за психологический механизм толкает людей на такое поведение?

В мире постоянно происходят вещи, к которым мы были не готовы, и которые сильно портят нам жизнь. Психологически взрослые люди умеют жить с тем, что shit happens – неприятно, но мы справимся, говорят они. Вот когда какое-нибудь shit всё-таки happens, то взрослый человек: во-первых, признает, что да, нечто случилось. Во-вторых, отреагирует (позлится или погорюет, или и то и другое), а потом (в-третьих) максимально исправит последствия и (в-четвёртых) будет жить дальше. Те же, кто психологически незрел, используют психологические защиты – и, насколько я могу судить, сегодня максимально распространена параноидная защита.

Параноидная защита подразумевает:

Расщеплённый взгляд на мир: одни предметы и люди исключительно плохи и в них нет даже маленькой положительной чёрточки, а другие – абсолютно добры, хороши и правильны, и в них нет ни грана дурного. Есть чёрное и белое, и они никогда не пересекаются в одном и том же человеке или в одном и том же явлении.

 • Идентификацию себя исключительно с «хорошим». Я – хороший и правильный, а раз я хороший, то во мне нет нисколечко дурного (см. предыдущий пункт).

 • А раз во мне нет ничегошеньки плохого, то всё плохое… где-то. Снаружи, не во мне. И в моих бедах виноваты другие! Плохие люди, злые ведьмы, тупое, неумелое, вороватое и злокозненное правительство – или, напротив, дрянные купленные Западом мелочные и подлые людишки, которые Родину за 30 серебряных долларов продадут. Возможности выбора «злых сил» исключительно широки. Общее тут лишь то, что виноваты – ОНИ. Другие. Не я.

 • Поэтому, если со мной случается что-то дурное и неправильное, то это… не я! Виноват – не я! А кто-то дурной меня вынудил. Сам-то я, такой добрый и славный – да никогда бы, ни за что. Если бы не эти подлые (…вписать…), то уж как бы мы зажили! Да, жизнь пошла бы распрекраснейшая!...

(Все мы время от времени совершаем что-нибудь не особенно приглядное. Так вот, если что-то дурное, идиотское или подлое совершает человек с параноидными защитами, то виноват в этом – не он сам. Авторство всего плохого всегда «выносится вовне» и приписывается «злым силам» - ну, тем, кто играет роль злых сил, масонам, либералам или, напротив, путиноидам. Если невозможно отрицать, что действия были совершены мной самим, то источник и побудительная сила всё равно будет приписываться внешнему влиянию – «если бы они не были такими, мне не пришлось бы …!»).

neprav_internet.jpg

Вот представьте, что случилось… нечто. Неприятное, нехорошее, портящее вам жизнь – или просто такое, к чему вы не готовы. И вы испытываете сильные чувства. Нет, не так – СИЛЬНЫЕ!!! ЧУВСТВА!!!!!! Это может быть обида, зависть, боль, злость, гнев – или даже смущение и любовь. Главное, что чувства настолько сильные, что справиться с ними вы не в состоянии. Мучает беспокойство, непонятное волнение разрывает на части.

Что же делать? Когда маленький ребёнок испытывает сильные чувства, с которыми он не справляется, он как бы отделяет себя от этих чувств, делает вид, что эти чувства (и их источник) – не в нём самом, а снаружи. Помните детские сказки? В них чёрное решительно отделено от белого, добро никогда не пересекается со злом. Родная мама или фея-крёстная – добры и прекрасны; злая мачеха, подлая ведьма, вредные сводные сёстры – уродливы и злонамеренны. В реальной жизни резкое разделение на чёрное и белое абсолютно резким не бывает, а в сказках – только такое и случается. Именно в такой, волшебной, сказочной ситуации ребёнок может «вынести вовне» свои сильные эмоции (чаще всего – негативные) и приписать их какому-то внешнему источнику. «Я злюсь потому, что мне угрожает злая ведьма», «Страшный бабайка может забрать меня из доброго, тёплого дома в недобрый, чужой мир, где меня будут обижать или даже съедят».

Взрослый человек в обычных условиях обычно умеет жить с тем, что и сам он неидеален, и окружающие – не ангелы и демоны, а такие же обычные люди, серединка на половинку. Незрелой же личности (или ребёнку, который по определению незрел) справиться с такой амбивалентной картиной мира трудно. Чёрно-белый мир проще и психологически уютнее. Но побывать в нём нам удаётся только в детстве, или… в экстремальных условиях. Например, люди, прошедшие войну, обычно рассказывают о «фронтовом братстве» и о том, какими замечательными были люди в военные годы, как отдавали последнее и помогали, не жалея себя. Можно было расслабиться и чувствовать тепло: ты среди своих, мир хорош и добр. И если бы не эти твари по ту сторону фронта, то замечательно бы мы зажили с таким народом!

Так, кстати, работала та самая параноидная защита, только «всё плохое» теперь можно отщеплять и выносить туда, в стан врага, где, может, и не люди вообще, а так – мерзкие упыри. Тогда как свои – Настоящие Люди, они добры, верны и самоотверженны. Бывшие фронтовики обычно грустят: ну почему нельзя жить по законам фронтового братства и в мирное время? Ну вот потому и нельзя, что куда-то надо сливать «негатив». Там был враг, приписывать ему всё дурное было психологически безопасно, так что себе и своим оставалось только «хорошее». В обычном же мире, «на гражданке», приходится мириться с тем, что обычные люди – не ангелы, но и не воплощённое зло. Это сложнее и психологически небезопаснее. Чёрно-белый мир проще и комфортнее.

(Кстати, вспомнилось: практически все, кто был в Киеве на Майдане в 2013-2014 годах упоминают вот про это чувство «братства», «поддержки», «искренности» и т.п. Испытывать такие чувства было легко: людей сплачивала в те дни ненависть к несправедливости, к подлости правительства, к продажной власти. Против «злочинной влады» – «за народ». Мир казался простым и ясным. Мы победим – и начнётся замечательная жизнь; не может не начаться, вот ведь, сколько прекрасных людей вокруг. Вот ещё один пример «фронтовой дружбы»).

no_obama1.jpg

Политика – вообще чуть ли не идеальный громоотвод, позволяющий сбросить раздражение и негативные эмоции на тех, кто их «заслужил». В пору общественных потрясений и «тяжёлые времена» увлечение политикой растёт: люди чувствуют, что жизнь становится сложнее, что обстоятельства стали неблагоприятнее. Значит, кто-то виноват! Ну не я же сам – я примерно такой же, как всегда, ничего особо плохого не делал, значит, всё дурное устроил КТО-ТО. И кто-то за это должен ответить!!! Дальше – вопрос вкуса и убеждений: кого именно человек назначит ответственным за свои трудности. Вместо того, чтобы переживать все нюансы и сложности ситуации, на которую в реальности влияют тысячи факторов, человек может вынести всю свою злость и негодование вовне, приписать наиболее несимпатичным персонажам, и таким образом выиграть хоть немного душевного спокойствия.

Пока дело ограничивается перебранками в соцсетях, то всё не так и страшно. Действительно пугающие вещи происходят, когда люди переходят от слов к делу. Механизм параноидной защиты и тут не подводит: я делаю что-то ужасное (кидаю камни, стреляю в других, поджигаю и т.п.) потому, что они меня вынудили. Они сами виноваты! Мы тут с друзьями всё обсудили и решили, что вот эти вот – они и есть абсолютное зло, представители Люцифера на нашей планете. Неужели мы должны позволить царить дьяволу в нашем мире? Ну вот, именно так уничтожение несогласных становится логичным и обоснованным. Но ведь от этого умирают живые люди (и да, события последних лет принесли нам сотни фотографий в соцсетях: люди действительно умирают).

Параноидная защита не даёт чувству вины пробиться к сознанию: да, я убил. Но я убил лишь потому, что они виноваты! Они делали нечто столь ужасное, что смерть – меньшее, что они заслужили! Значит, чем сильнее моя вина, тем (в потенциале) я буду сильнее обвинять других – ту сторону, которой я причинил вред. И тем жесточе поступлю с ними впредь. Вот так закручивается механизм усиления жестокости, спровоцированный параноидными защитами.

А для того, чтобы не усомниться в правильности своего поведения, не устыдиться своей злобности и ограниченности, человек обычно отгораживает себя от альтернативных источников информации (вот поэтому пользователи соцсетей бурно ссорятся, банят друг друга и отписываются от тех, с кем не совпадают в политических позициях). Наиболее неуёмные юзеры, те, кого гложет изнутри сильнее всего, ходят к оппонентам на странички и «перевоспитывают» их, пытаясь внушить «правильные мысли» - ну надо же что-то делать, раз кто-то в интернете неправ, нужно срочно навести порядок и внушить единственно правильную точку зрения. Ведь я прав, и разумный человек не сможет со мной не согласиться! (А кто не согласится – тот упырь и недоумок, логично ж).

540.jpg

Хочу важное отметить: нет, параноидные защиты – не какое-то особое страшное мозговое поражение. Они, эти защиты, свойственны всем, и абсолютно любое человеческое существо проходит через стадию параноидного взгляда на мир (помните рассказ про добрых фей и злых колдуний?). Это незрелый способ справиться со своими сильными и негативными чувствами, и он работает. С некоторыми издержками, но работает (издержки заключаются в том, что приходится видеть мир населённым злокозненными и пугающими существами, которые хотят причинить мне ущерб; это бывает страшно). По мере взросления ребёнок переходит от чёрно-белого мышления к интегральному взгляду на мир, понимая, что в каждом из нас есть и хорошие стороны, и дурные. И я сам тоже не абсолютно хорош, и иногда делаю не самые лучшие поступки, и это не превращает меня в исчадие ада. Нет, я живой и обычный – и другой человек, он живой и обычный. Такой, как и я.

Время от времени в параноидные защиты все мы вваливаемся; они просты, они помогают справиться с сильными переживаниями и сохранить рассудок. Яркий пример такой параноидной защиты я встретила недавно: моя подруга пришла в гости, долго жаловалась на своего мужчину, а потом попросила: «Ну скажи же, что он – козёл!». Ясное дело, это – сильное упрощение; в тех отношениях подруга сама наворотила много разного, и не только её мужа можно упрекнуть. Но сгоряча ругнуться: «Вот козёл, дурак, скотина!», и получить от подружки подтверждение этого простого и ясного взгляда на мир («Да, ты красава, а он урод!») – даёт временное облегчение. Постоянно жить с этим трудно, параноидная защита сильная и быстродействующая, но, повторюсь, делает мир неуютным и истощает человека от необходимости постоянно бороться с внешним злом. Но как быстрый и эффективный способ ситуативной разрядки – да, срабатывает, и срабатывает лучше многого. Другое дело, что потом приходится возвращаться в обычный мир и понимать, что и муж не плох и не хорош, да и я – не безвинная жертва негодяя.

А уж применительно к политике это особенно сложно. Так долго ссорились, так много приписали друг другу пакостей. Теперь нас может усмирить только физическое разведение подальше и время. Время на утихание страстей. И знаете что? Это реально. В конце концов, с немцами-то после Второй мировой мы помирились; особо никто не ненавидит их и не бьёт встреченных на улице немцев, как «фашистов». То есть, работает.

Я старалась не становиться ни на чью сторону (хотя у меня и есть свои предпочтения) и быть максимально объективной то есть, я попыталась равномерно обидеть всех. Не знаю, получилось ли, но мне бы хотелось сохранить для себя возможность вернуться к интегрированному взгляду на мир, к представлению о том, что все люди неидеальны, и я неидеальна тоже. И что любить людей придётся такими, какие они есть – с некоторыми недостатками и некоторыми несуразицами. И с этим надо научиться жить.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Злые люди в интернете, или как справляться с критикой.
Я всегда тяжело переносила, когда меня критиковали в интернете. Сейчас, конечно, ситуация несколько поменялась, но было время, когда я просто боялась открывать приходящие на почту уведомления о комментах в блог. Ожидание того, что мне там наговорят гадостей, было невыносимым.
Логичным выглядел выход: не предъявляться, не высовываться, сидеть тихо (за что меня, кстати, ругали некоторые поклонники моих текстов — да, есть и такие! :))) Дескать, ну что же ты, мы ждём и ждём, когда ты ещё интересненького выложишь, а ты сидишь тихо, как мышь под веником. Пиши уже! Вот, пишу. Что же изменилось? Почему я сейчас не боюсь?

Хомо политикус: язык ненависти и параноидальные защиты
Представьте, что случилось… нечто. Неприятное,  портящее вам жизнь – или просто то, к чему вы не готовы. И вы испытываете сильные чувства. Нет, не так – СИЛЬНЫЕ!!! ЧУВСТВА!!! Обиду, зависть, боль, злость, гнев – или даже смущение и любовь. Чувства настолько сильны, что справиться с ними вы не можете
Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
Что такое пассивная агрессия? Встречал ее в жизни практически каждый (а кое-кто регулярно ее и выплескивает на других). Однако само это явление обсуждается в нашей культуре очень и очень редко. Чаще можно услышать что-то вроде: «У нее дурной характер» или «Он – энергетический вампир: вроде ничего плохого не делает, а после общения с ним чувствуешь себя очень плохо». Люди обычно и не знают, что никакие эзотерические штучки тут ни при чем, и никакие вампиры не виноваты. Просто тот человек, с которым так трудно, на самом деле регулярно поступает с вами пассивно-агрессивно.


Психологическая травма: крик о помощи или молчаливая боль?
Не всегда больнее всего тому, кто орёт как резаный, а не тому, кто, бледнея, замирает в уголке.
Человек не всегда проблему сформулировать-то может, не то, чтобы её разрешить. Не знает, что с ним что-то не так. Не знает, как именно не так. Не имеет представления, куда и как можно обратиться за помощью.
Бывает по-разному.

Социальные роли, которые всем нам пригодились бы
Складывается впечатление, для некоторых социальных ролей в нашем обществе зияют огромные пустоты. Как ведут себя светские львицы и интернет-миллиардеры – все мы наслышаны, читали и видели по телевизору. А как стоит вести себя с человеком, который заболел серьёзной, смертельной или хронической болезнью – каждый раз придётся изобретать велосипед.  
Интересное кино. Как случайно родилась одна психологическая техника
...На приёме клиент, молодой мужчина чуть за тридцать, спортивного вида, высокий, крепкого телосложения. Зовут, ну, скажем, Антуан. Мы работаем с ним уже достаточно давно, терапевтические отношения прочные и доверительные. И к его основной теме – «почему я живу не так, как мне хотелось бы» – мы уже подходили с разных сторон. Сейчас Антуан подавлен, устыжён, ему непонятно, почему он так много уже знает о себе, но всё никак не получается найти работу, вернуться в любимый вид спорта (он  в прошлом спортсмен, рекордов, впрочем, не поставивший) и быть успешным и уверенным в себе. Что-то не складывается...

Топ публикаций
Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться Способность обесценивать что-либо - себя, других, ...
НИЗШИЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ НИЗШИЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ В этой публикации мы подробно остановимся на трех ...
Три лика Нарцисса в детских историях. Три лика Нарцисса в детских историях. Типы нарциссических личностей разнообразны и на пе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice