Каждому человеку хоть раз в жизни хотелось похвастать — показать новые наряды, автомобиль, квартиру, рассказать о своих достижениях и успехах. Если похвальба становится потребностью и происходит регулярно, значит, она превращается из невинной слабости во вредную привычку.
Что такое хвастовство
Многих из нас раздражает, когда кто-то откровенно хвастает. На самом деле нет ничего плохого в том, что человек рассказывает о своих достижениях или об успехах своих близких.
Людям нравится чувствовать себя особенными и уникальными, хочется внимания, одобрения и даже немножко зависти от окружающих. Если ваши коллеги или друзья иногда рассказывают о событиях своей жизни и хвалятся покупками — это нормально.
Но, когда человек превращает хвастовство в образ жизни, преувеличивая свои достижения, превознося собственные качества и даже насмехаясь при этом над окружающими, такое поведение уже можно назвать вредной привычкой или заболеванием.
Причины хвастовства
С повсеместным распространением Интернета и социальных сетей у людей появилось больше возможностей демонстрировать свои достижения и успехи. Но почему же обычное желание превращается в почти маниакальное стремление кого-то унизить или обидеть своим неуёмным хвастовством?
Большинство психологов сходятся во мнении, что основной причиной этого является низкая самооценка.
Даже если в жизни хвастунишки всё складывается хорошо, он периодически чувствует себя несчастным неудачником и должен обязательно самоутвердиться за счёт других. Чтобы избавиться от чувства неуверенности, он начинает всем доказывать, какой он уникальный, успешный, богатый и умный.
Если некоторые люди боятся рассказывать окружающим о своих планах, опасаясь сглаза или форс-мажора, то хвастуны, наоборот, твердят о своих намерениях каждому встречному. Восторженные охи и завистливые взгляды делают их счастливыми и на время дают спокойствие. Часто хвастунишки преувеличивают, чтобы вызвать зависть и почувствовать, как растёт их самооценка.
Правда, чувство уверенности быстро проходит, требуя новой подпитки. Самооценка по-прежнему остаётся низкой, а вот отношения с окружающими могут быть безнадёжно испорчены. Страсть к преувеличению своих способностей со временем отрицательно сказывается на психике.
Иногда хвастовство может использоваться для манипулирования людьми, чтобы вызвать у них зависть и раздражение. Хвастун специально демонстрирует своё счастье, чтобы испортить кому-то жизнь. Но завистники при этом страдают недолго, и ему снова приходится придумывать что-то новое.
Как избавиться от хвастовства
Неуёмное хвастовство относится к формам деструктивного поведения, отказ от которого поможет сохранить психику, сэкономить энергию и наладить отношения с окружающими.
Если вы склонны привирать и преувеличивать, постарайтесь дозировать информацию и не выкладывать все сведения о себе. Полный перечень ваших достоинств и способностей потребуется только при приёме на престижную работу, в остальных случаях можно промолчать.
Постарайтесь следить за собой и вовремя пресекать стремление к хвастовству. Будьте при этом предельно честны с собой.
Именно избавившись от желания превозносить свои достоинства, вы сможете повысить самооценку. Ведь уверенному в себе человеку нет необходимости что-то доказывать.
Он живёт так, как считает нужным, не оглядываясь на чужое мнение. Отказавшись от хвастовства, можно почувствовать такое же удовлетворение, как при отказе от вредных привычек.
