Заблокированные чувства и эмоции. Как они на нас влияют.
А ведь простая в общем-то идея.
⠀
Если «запрещённая» эмоция не вышла своим естественным путём, то она выйдет позже.
⠀
Но уже принудительно.
⠀
Выйдет через какой-то психосоматический симптом.
Или через панические атаки. Там сила эмоции такая, что её уже невозможно сдерживать.
Или выйдет через депрессию.
Но до этого будут «предупреждения».
⠀
Будут «говорящие» сновидения, будет неясное чувство тревоги, будет желание спрятаться ото всех.
Спрятаться, потому что они постоянно провоцируют ту самую «запрещённую» эмоцию…
⠀
А затем придёт симптом.
⠀
И его тоже захотят подавить. Подавить с помощью таблеток.
⠀
Т.е. тот «черный ход», через который эмоция попыталась выйти, тоже заблокируют.
На какое-то время это поможет, пока она, набравшись сил, не попытается выбраться вновь.
⠀
И тогда увеличат дозировку таблеток.
⠀
Знаете, это как если бы мы накидали в шкаф всякого разного в полном беспорядке. И оно естественно начинает вываливаться. Но вместо того, чтобы навести порядок – мы ставим подпорки под дверцы.
А потом подпорки, чтобы держать подпорки. А потом ещё и ещё... У одних психологов это называется диссоциация, у других - ретрофлексия...
⠀
И вроде бы какая-то иллюзия порядка появляется.
⠀
Вот только шкафом пользоваться мы нормально не можем.
⠀
Так и с заблокированными чувствами и эмоциями.
⠀
Мы вроде бы существуем, но проживать то, что должно быть прожито не имеем возможности.
⠀
Почему же они блокируются?
⠀
По разным причинам. В этой статье нет смысла их все описывать. Самые частая - не допустить снова какого-то неприятного переживания, страх повторной эмоциональной боли...
Но главное здесь в том, что мы не догадываемся найти приемлемый способ их выражения. Способ, от которого никому нет вреда.
⠀
А таких тоже может быть много.
⠀
Поход к психологу, например.
Выписать на бумагу все чувства.
Нарисовать образ того, что чувствуешь.
Да хотя бы в лесу покричать…
⠀
Но как писал Игорь Губерман:
⠀
«За радости любовных ощущений
однажды острой болью заплатив,
мы так боимся новых увлечений,
что носим на душе презерватив».
⠀
Последняя строчка как раз про жизнь с заблокированными эмоциями и чувствами.
⠀
И не только в любовном контексте.
⠀
Друзья, расскажите в комментариях, как отозвалась вам эта статья?
⠀
(с) Павел Шевелёв, психолог.
