Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Узнавание доброты в себе

Подписаться на статьи сайта Узнавание доброты в себе
09 Ноября 2016 12:10:02
2399

Автор: Наталия Кедрова

Узнавание человека, узнавание переживаний человека - это событие, противоположное воспитанию. Когда один человек считает другого настоящим, подлинным, то внимание обращено к тому переживанию, которое разворачивается здесь и сейчас, другой воспринимается как субъект переживания, а не как объект воздействия. Узнавание другого - это тоже переживание, которое распознается как затронутость другим, сопереживание, растроганность, отклик. Это пауза в разговоре, когда ничего другого не происходит, кроме взгляда в глаза, соприкосновения руками, когда нет воздействий и требований к другому ( они могут возникнуть через несколько секунд, если необходимо).

 Элементарная частица любви - это растроганность другим, мгновенное соприкосновения с жизнью другого, искреннее переживание затронутости непостижимым. Это частица может стать добротой, когда затронутость становится желанием помочь или поддержать другого и когда радость или успех другого так же приносит радость и удовольствие человеку. Доброта так же может мотивировать поведение человека, как и другие способности и состояния. Неузнанная доброта может переживаться как тоска, печаль, одиночество, потому что не может найти своего места в жизни человека.... 

 Недавно была затронута работой с одной клиенткой. Приятная, умная, красивая женщина, руководитель проектов, замужем, ребенок есть. Ей было грустно, тревожно и растеряно, она описывала своё состояние как тревожно-депрессивное: все плохо, страшно и бессмысленно, пугают болезни, смерти, неприятности с детьми, невозможно защитить всех от хаоса и разрушения, от этого усталость и бессилие. Сама себя считает человеком деловым и прагматичным, которому важны карьера, деньги и профессиональное признание. "Как бы ты хотела жить? - я хотела бы смотреть на то, как что-то исправляется, люди выздоравливают, умнеют, вообще, как жизнь становится лучше".

 Когда она встречается с чужим страданием или нуждой, то оказывается очень затронута переживаниями другого человека, его напряжением, и как разрядку этого напряжения представляла себе, что человеку становится лучше и приятнее. Ведь можно иначе разрешать это напряжение - через аннигиляцию источника напряжения, взять и уничтожить того, кто страдает, чтобы не доставал. Когда она встречала страдания други людей, то принимала их близко к сердцу, волновалась, чувствовала беспокойство, боль, ответственность, но она распознавала это только как свой испуг, страхи болезней, насилия, наркотиков, войны и всего что создаёт хаос и портит жизнь. Поэтому она искала способы справиться с опасностью и тревогой - как защититься, как убежать от опасности. Она смогла реализовать эту часть, создала стабильную и обеспеченную жизнь себе и семье, но печаль и тревога оставались. Но свою доброту - отзывчивость, сочувствие, желание помочь, удовольствие от облегчения чужих страданий - она не узнавала в себе и ничем не помогала себе чтобы эту способность поддержать и воплотить. И тогда я сказала ей, что вижу её доброту, она удивилась и возразила: какая же я добрая, я - прагматичная... Но задумалась. - Ты добрая, когда ты замечаешь, что кому-то рядом с тобой плохо, когда ты ищешь способ помочь и облегчить жизнь другому человеку, и когда радуешься чужой радости и чужому благополучию. - Что же с ней делать? - Замечать её в себе, позволять себе быть затронутым другими без стыда и страха, смотреть на что-то хорошее, радоваться миру и радости других, улыбаться, просто быть...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Они сказали - будь леди
Твоя юбка слишком короткая. Твоя юбка слишком длинная. Брюки слишком обтягивающие. Не показывай так много кожи. Не показывай бедра. Не показывай грудь. Не показывай живот. Не показывай зону декольте. Не показывай нижнее белье. Не показывай плечи. Прикройся. Оставь что-то воображению. Одевайся скромно. Не будь соблазняющей. Мужчины не могут контролировать себя. У мужчин есть потребности. Ты выглядишь синим чулком. Раскрепостись. Покажи немного кожи. Выгляди сексуально. Выгляди привлекательно. Не будь такой провоцирующей. Ты будто сама просишь этого. Носи чёрное. Носи каблуки. Ты слишком разодета. Ты плохо одета. Не надевай эти спортивные штаны: ты выглядишь, как будто забила на себя.
Одиночество мужчин
Иногда я с ужасом думаю, каково быть мужчиной. По большому счету, о нем, о мужчине никто не думает. Каково ему жить? О тюленях и морских котиках думают больше.
Нелюбовь к толстым
Если мы попробуем рассмотреть эту проблему без многочисленных витков снежного кома, без взаимных оскорблений и ненависти, то мы увидим, что вечный спор толстушек и фитоняшек - это спор о приоритетах.
Семь травм дочери эмоционально отстраненной матери
В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в зеркале, которым для нее является лицо ее матери. Она понимает, что ее любят, и это чувство – что она достойна любви и внимания, что ее видят и слышат – придает ей силы, чтобы расти и стать самостоятельной личностью.
Дочь нелюбящей матери – эмоционально отстраненной, или непостоянной, или слишком критичной и жестокой – очень рано получает от жизни другие уроки. Она не знает, что произойдет в следующий момент, какая мама будет с ней завтра – хорошая или плохая, она ищет ее любви, но боится, какая реакция на этот раз последует, и не знает, как ее заслужить.

Самоактуализация: как найти себя
Рассматривая тему «стремление к совершенству», мы выяснили, что это путь еще большего ухода от себя, путь в никуда. Сегодня предлагаю рассмотреть тему самоактуализации, или ...
Теневая сторона образцовости
За время своей истории Александр был трижды женат, и каждая из жён в добрачный период времени «расцветала светлым цветком», в браке же «раскрывалась ядовитым, горьким растением». И это не красивая аллегория, а действительная реальность данного конкретного человека.

Топ публикаций
8 сокровенных мужских травм 8 сокровенных мужских травм Совсем недавно, имея в своей психотерапевтической ...
Расколдоваться-мама. Расколдоваться-мама. Внимание, большой текст про отношения с мамами. Ма...
Нарциссизм. Лекция Харм Сименс (Нидерланды) Нарциссизм. Лекция Харм Сименс (Нидерланды) Харм Сименс – один из первых гештальт терапевтов Е...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice