Психологический порлат Psy-practice

Психическое здоровье 27 Ноября 2020

Просмотров: 295 Поделится:

Упасть

Автор: Анжелика Богданова

Вот идешь-идешь, и вдруг со всего маху падешь на спину, и растягиваешься на земле. Поначалу испуг, шок, первая мысль - что не встанешь, а если сможешь подняться, то какие  будут последствия падения? Что откажет: нога, рука плечо, спина или поясница? 

Но, слава Богу, потихоньку подниманшься на неустойчивые еще ноги. Просто грязно, просто резиновый сапог поехал, поскользнулся на каком-то мерзлом листе. И что дальше? Идешь, потихоньку, маленькими шажками, чувствуешь себя, как хрустальная ваза, нащупываешь болевые участки в теле.

Глобально вроде бы все обошлось, но хочется лечь и хочется плакать. Укрыться одеялом, в тепло, в покой, и чтобы кто-то пожалел. Что-то идет по телевизору, сиотришь, как на говорящие картинки, и думаешь написать или позвонить близкому человеку.

Но потом желание покоя пересиливает, вольтареновый пластырь слабо греет или холодит спину, выпила таблетку вольтарена же, и решаешь просто позаботиться о себе, не призывая никого на помощь. Отменяешь запланированный поход вечером в магазин на распродажу... всё - сон.

А проснувшись, вдруг понимаешь, что это падение - своего рода урок, как надо любить себя, заботиться о себе и не ждать кого-то, кто пожалеет, не зависеть от чьего-либо присутствия, не хотеть помощи. Но что точно надо сделать - это, с полной уверенностью  в своих приоритетах, позаботиться о себе. Правильно.

Отпустить все тревоги, думать о том, что надо тебе... Неужели для этого нужно было упасть - чтобы понять, что свои нужды перврстепенны, свои ощущения верные, и они должны доминировать. Да и нет уверенности, что кто-либо бежал бы к тебе навстречу, начни ты жаловаться и плакакать час назад.

Иногда в жизни бывает полезно получить какой-то неожиданный толчок, некий отрзвляющий удар, который дает тебе наконец почувствовать себя. Безотносительно к кому-либо - только ты и твое тело, твоя душа, таоя боль и твои личные потребности в этом мире.

Не эгоизм, и не вторичные выгода жертвы, а просто нахождение в контакте с собой, без оглядки на кого-либо, встав самостоятельно.

   

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку