Психическое здоровье 06 Апреля 2020 Psiholog) Рипка

Просмотров: 6736 Поделится:

То, что зависит сейчас от нас

«У них - эпидемия вируса, а у нас - эпидемия Лего! Урааа!» – заорал сегодня Матвей и вывернул на пол очередной контейнер с деталями конструктора.

Матвей, мой младший сын, любит переживать все весело. С громким смехом, не особо напрягаясь по каким-то необходимым «делам», которые придумали люди для того «чтобы жить культурно». Карантин - не исключение.
Как Матвей, так и каждый из нас переживает этот карантин по-своему.
Кому-то он в радость, а кому-то - в горе, у всех свое понимание и объяснение.
И поэтому каждый сейчас, кроме коронавирусной пандемии, переживает «свою собственную эпидемию».

Кто-то начал в доме ремонт, до которого всегда не доходили руки, а сейчас дошли, потому что оказалось, что самое важное - уют в собственном доме.
Кто-то помирился с родителями, с которыми не общался несколько лет, потому что оказалось, что создать условия для того, чтобы они были живы – это более важное, чем вспоминать мелкие обиды.
Кто-то обозлился на правительство, и не замечает, как эта злоба все больше захватывает его душу и отворачивает от него людей - оказалось, что самое важное, это иметь возможность выражать вслух свой гнев и несогласие.
Кто-то запасся презервативами и наверстывает пропущенные из-за работы дни и ночи с женой, потому что оказалось, что самое важное – это любовь, а не бизнес.
Кто-то успел переругаться с детьми, потому что самое важное для него – не смотря ни на что доказать свою правоту.
Кто-то успел наладить отношения с детьми, потому что суета и работа всегда стояли преградой на пути к этому, а оказалось, что главное - спит и сопит в детской кроватке.
Кто-то, познавший успех, трясется в тревоге потерять все, потому что без денег не знает своей ценности и не чувствует значимости – оказалось деньги важнее всего.
Кто-то, голодный и дерзкий, потирает руки и планирует запустить свой стартап, оказалось, что кризис для
этого - лучший пинок под зад.
Кто-то занялся волонтерством, потому что самое важное – это спасти другого.
Кто-то начал путь к разводу, потому что самое важное – спасти себя.
Каждый, не останавливаясь ни на минуту, идет своим жизненным путем.
У каждого сейчас своя эпидемия: любви, ненависти, добра, разочарования, страха, планов на будущее или сожаления о прошлом.
Каждый станет другим после этого карантина.
Эти изменения уже происходят: бессознательно, незаметно, как будто случайно.

Хотите внести коррективы?
1. Вспомните, каким вы вошли в этот карантин.
2. Представьте, каким вы хотите из него выйти.
3. Не теряйте времени, творите!
От нас самих сегодня очень многое зависит.

Именно поэтому у нас в семье сегодня - эпидемия Лего.
А у вас?

Психолог Светлана Рипка
 
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Возврат к списку